如何让宝宝戒掉夜奶
宝宝戒掉夜奶是每个妈妈都会面临的问题，那么如何让宝宝戒掉夜奶呢
🕰️定点睡觉定点吃奶
养成了定点睡觉定点吃奶的习惯，可以断掉宝宝的夜奶。
🛌自主睡觉
宝宝具备了自主睡觉的能力，妈妈的睡眠也会比较好一些，宝宝晚上不会频繁的醒来，这个时候比较适合断夜奶。
🍼夜间不再进食
宝宝夜间不再进食，长大之后就可以一次性吃比较多的食物，这样宝宝的时间间隔就会变长。
🌙养成规律的睡眠习惯
应尽快让宝宝睡觉，从而养成白天规律小睡，夜晚尽量长睡的习惯。
👶习惯性夜醒
如果宝宝总在夜里的同一时间醒来，这其实是习惯性夜醒。可以试着通过轻拍的方法来哄宝宝继续入睡。
👩👦耐心和坚持
戒掉夜奶的过程既要讲究方法，也要有耐心和坚持才行。
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