产后妈咪身材走样怎么瘦身的

产后妈咪身材走样怎么瘦身的

  产后妈咪身材走样怎么瘦身的,相信很多孕妈妈在后后最担心的就是身材走样,胯骨变宽。因此想尽了各种办法瘦身,吃减肥产品又怕对奶水有影响,会对宝宝的健康不利。所以快来看看我给大家准备的产后妈咪身材走样怎么瘦身的方法吧。

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   产后塑腹带,给你坚持下来的好身材!

  产后塑腹带,专门为产后妈咪身材走样而设计的呢!小蛮腰被赘肉给代替了,是不是很烦闷呢?别急着烦闷,试一下塑腹带,好身材会回来的。

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  对于产后恢复身材这件事上,花生米麻麻觉得是急不来的哟!重点是先放在恢复身体上,这些塑身用品只是辅助,饮食和运动上多注意,S身材哪敢不来找你呢!

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   第一款:银耳蛋花羹

   材料: 银耳,鸡蛋,冰糖

   做法:

  1、将银耳浸泡30分钟至变软成片;

  2、打鸡蛋,备用;

  3、将银耳加适量水放入锅中煮,待水烧开了之后调至小火熬煮一到两分钟至银耳熟透;

  4、放入冰糖,在加少许水熬煮至水再次沸腾时倒入打好的鸡蛋,搅拌一下即可出锅。

   第二款:焖萝卜海带

   功效: 海带有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、去脂降压、散结抗癌的功效。萝卜具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。

   材料: 海带、萝卜、丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。

   做法: 将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水),然后洗净切成丝,萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中大火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可食用。

   第三款:紫菜海带汤:去脂减肥

  由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且热量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。

   食疗减肥 功效: 银耳:富含蛋白质和矿物质,养颜首选,提高肝脏排毒功能,补血补气,调养女性生理期,丰富膳食纤维助肠胃蠕动,减脂;鸡蛋:富含蛋白质和人体所需氨基酸,清热解毒,延缓衰老。



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