欧文的运球为什么那么厉害?他是如何进行训练的?
在当今的NBA联盟,凯里-欧文的确可以称得上是运球最好的球员之一。欧文的运球灵性十足,跟比刚进联盟的克里斯-保罗还要写意。而随着保罗的年纪增大,他的运球实用了不少,现在联盟中更没有人能在花式方面比得上欧文了。虽然欧文没有威少的爆发力,也没有沃尔的速度,但欧文是现役人球结合最好的控卫。他很多运球的技术动作可以当作教科书来学习,这对我们平时实战中非常有帮助。
欧文就曾自曝他最常用的运球练习方法,用塑料袋套在篮球上面,然后就用这个来练习运球,练习不同的组合技,锻炼手指的感觉,还有非惯用手的协调性。这就他运球达到今天水准的原因!如果你连套塑料袋的篮球都能打得好,那还有什么可以难倒你的?一个简单的练习方法,用塑料袋套在篮球上面,然后就用这个来练习运球,练习不同的组合技,锻炼手指的感觉,还有非惯用手的协调性,在基础控球练习的基础,上增加这一个环节,将对我们的控球技术,产生非常大的影响.
欧文具备良好的大局观和出众的融入比赛的能力,运球入神,左右手的攻击力非常均衡(如果不是用右手投篮,根本分辨不出他是右手球员),像长身体细胞上的节奏感再加上出色的投篮能力,不仅在所有单打中游刃有余,甚至整个战局皆由他操控(欧文没有罗斯、威斯布鲁克想去哪就去哪的恐怖突进能力,也不像德隆、保罗那样扑在台面上的将你晃的不分左右,欧文是缠着你打,在任何一个节点都不会中断攻势,他想怎么玩就怎么玩,直观的印象是防守跟着跟着,就没了),控制身体出色,这就是为什么速度虽不爆发如飞却轻盈有劲,擅快攻,懂对抗,身体接触时的点位平衡的拿捏非常完美(值得所有人学习,以后教程详解),基本功扎实,连finger-roll这项NBA目前会的人已经凤毛麟角的技能也练至随心所欲,无进攻死角,再偏的角度都能将球擦板进框,这些让欧文轻易的满足一个好控卫的标准。
还有就是脚步协调灵巧,对比身体素质比之优越却脚步凌乱的沃尔就知道这一点有多厉害。在控卫里,整个联盟就他和托尼-帕克会这种频率不高的却无内耗的小步伐,而帕克还是有脚步天赋加成(Euro-step提到),欧文是经典型控卫的心志锻造出的现代型控卫(Treadmill提到),这也决定欧文走向一个伟大控卫的方向是加强组织策应能力,但又不仅于此。
因为欧文一直都在锻炼自己的运球能力,欧文刻苦训练,再加上欧文也是一个非常有天赋的运动员,所以运球才会这么厉害。每天都会锻炼自己的手感,也会锻炼自己的平衡度,还会锻炼自己如何保护我足球,所以才会训练的这么厉害。
因为他平时会经常训练,也会掌握自己的运球技巧,还会提高自己的实力。会自己给自己规划训练目标,或者是每天训练自己的爆发力,还会提升自己的运球速度。
熟能生巧 ,进行了大量的练习,花费了很大的功夫;欧文之前还打过野球,基础非常扎实。
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