为什么体重从132到126就降不下去了呢？ 体重一直降不下来，到底是什么原因
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这是你进入到了减肥平台期，到了这个时期，体重就降不下去了，每个人都会有，但是时间长短不一样。只要继续坚持减肥那么一定会掉下去的。
减肥的话总是会遇到这种瓶颈期的。当瓶颈期来临的时候，可以先适当的调整一下。不要再按照原来的减肥方法一直继续下去。可以给自己来一个欺骗餐，或者是改变一下减肥的方法，比如说本来是节食的，然后现在可以改成加适当的运动。
这个就是平常所说的瓶颈期，像这种情况的话，你可以恢复饮食，给自己一天放开吃，当然，放开吃也不是说完全无节制的吃，而是比平时吃的量稍微多一些，然后，再像之前那样控制食欲去吃
控制饮食，尤其是主食和肉类，吃一些蔬菜，加强身体锻炼，坚持每天跑步，一定会降下来的。
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