睡觉的时候很多人都喜欢憋尿，长期憋尿有什么危害吗？
肾脏分泌的尿液进入膀胱时需经过一个单向阀门，以防止膀胱里的尿液倒流到肾脏。如果膀胱总处于涨满的状态，这个阀门就会持续受压，容易被破坏。之后，尿液就可能逆流而上。长时间憋尿，膀胱内容积增大，可能会引起腹内压增加，这可能会导致回心血流量减少，对于一些已经患有心脑血管疾病的患者，可能会引起冠状动脉和脑组织的血流量减少，从而可能会诱发心脑血管事件的发生等。
如果尿路感染没有得到及时的控制和治疗，还可能会导致感染进一步发展，出现肉眼血尿，膀胱炎症，输尿管夸张积水，急性肾炎等问题。更严重的莫过于刚才我们说到的，造成膀胱破裂，也就是憋炸了！ 长期憋尿会引发膀胱粘膜缺血而出现抵抗力降低，增加了膀胱炎的患病率；另外，增高的膀胱内压或尿道内压会使细菌随尿液通过前列腺管逆行至前列腺，导致前列腺炎的发生。
控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症，如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会带来排不出小便的后果。睡觉前减少喝水甚至不喝水，这样还易使血液变得黏稠，容易引发心肌梗塞及脑梗塞。孕妇如果憋尿时间太长，容易出现感染产生炎症，如果没有及时处理，炎症还可能引起流产、早产等严重后果。
尿道括约肌相当于下水道管的水龙头，打开才有水的流出。长期憋尿，膀胱逼尿肌反射亢进或者收缩无力，造成膀胱逼尿肌收缩和尿道括约肌舒张不同步，诱发尿不尽甚至神经源性膀胱。
危害一：引发尿路感染，尿路感染是以大量细菌繁殖，引起尿路炎症，并以尿频、尿急、尿痛尿路刺激症状等为临床特点。危害二：膀胱破裂，人体的膀胱就是一个容器，就像气球一样，长时间憋尿，就会造成膀胱壁因膨胀而变薄，这个时候如果不小心遇到撞击，膀胱壁就很容易发生破裂，使大量尿液进入腹腔，引起腹腔感染，这个时候就会威胁到我们的生命。危害三：尿毒症，尿毒症是各种肾脏病发展到终末期的出现的一系列综合征。在这个阶段患者的肾功能严重下降，肾损害是不可逆的。
第1点很有可能会造成肾脏的负担对身体特别的不好，第2点很有可能会造成这个体内的毒素排不出去，会形成肝脏的负担，第3点很有可能会造成这个肠胃的腐败，所以不要憋尿。
长期憋尿肯定是有很多的危害的，会造成自己的内分泌失调，还因为长期憋尿造成尿泡爆炸，时间长了还会造成尿频尿急的情况，还会影响自己的肾难受，最后就感染很多疾病。
长期憋尿会对自己的膀胱造成负担，会引发尿路感染，前列腺炎，妇科疾病，尿毒症，还会引起一些炎症，对肾脏也会造成损伤，甚至会威胁到人们的生命。
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