有重度贫血的人。要怎么做才能补血? 贫血轻中重度的话要怎么补血?
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贫血按血红蛋白浓度分轻度、中度、重度和极重度贫血。常见症状有头昏、耳鸣、失眠、面色苍白、记忆减退、注意力不集中等。
方法/步骤
1/5分步阅读
黑豆都说红色的食物是补血的,但是事实上黑色的也多数都是能补血的,如黑豆。可以生血,还能补肾。肾气足,一般气血都很好,很适合贫血引起的气血不足的女性服用。

2/5
菠菜菠菜,是最常见的补血食物,一般和猪肝搭配,铁含量很充足,所以补血蔬菜中,菠菜算是非常重要食物。

3/5
胡萝卜就是我们常见的红萝卜,营养价值比白萝卜高。含有丰富的维生素B、C,以及一种很好的胡萝卜营养素,胡萝卜的补血功能相当好,所以可将胡萝卜烹煮为汤品,是很好的补血菜肴。

4/5
桂圆新鲜的桂圆叫做龙眼,干了的龙眼叫做桂圆。桂圆含有丰富的铁质,以及VB、VA,可以补血补气,特别对产妇有效,但是吃的时候尽量吃干的哦,可以直接吃,也可以用来煮汤。

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红枣每天三颗枣,百岁不显老。虽然有点夸张,但是红枣的营养价值真的非常高,富含各种维生素,尤其是铁元素。需要补血的人可以吃点红枣,可用来泡茶,或者煲汤,尤其是贫血白领,每天两杯红枣枸杞茶,补血又明目。

食补方法:
1/3
花生红枣养血汤:花生50g,红枣80g,木耳50g,红糖80g,辅料:蜂蜜适量。大枣补脾,养血,安神。花生滋养强壮,营养无比丰富,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。

2/3
材料:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒左右,红糖1汤匙,清水1000毫升。

3/3
红糖小米粥:材料:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克。
如果是大出血引起的重度贫血最快最有效的方法是:去医院输血。如果是某种疾病引起的重度贫血也应该去医院检查,找到病因才能对症治疗。中医有急则治其标的说法,可以让医生给输:代血浆,先治其标,后治其本。
贫血一定要找出它的原因,究竟是什么原因的贫血,病因治疗很重要,假如是营养性贫血,那么补充营养就行了,失血性贫血,我们要把病因找到,例如,是胃癌、肠癌引起的贫血,那我们要把肠癌胃癌开掉,贫血有时候只不过提示我们,这个病人有什么病,有时候不一定要急着给他治疗,除非贫血很严重,那我们要给他输血,或者是采取措施
贫血得看你是什么类型的贫血,根据你化验缺的物质来进行补充。较为常见的是缺铁性贫血,是由于体内缺铁、蛋白质等元素造成的,补血最快的方式是食补并配合铁剂一起补充,提高血红蛋白水平。多吃补铁食物,猪肝、瘦肉、鸡蛋、红枣、木耳等以及蛋白质食物如鱼类'豆制品等。
需要输血,得看血红蛋白的数量
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