当兵前三个月作息时间 当兵前三个月都是训练什么?非常非常具体的!

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新兵连作息时间由团一级作训,军务部门统一规定。一般根据季节不同,地理,气候条件制定。周一至周五。一般早上6点左右起床。6点10分出操。6点40收操。20分钟洗漱。7点左右吃早餐。7点30分左右开始学习或训练。中午11点30分左右结束。12点左右吃午餐。12点30分左右午休。14点30分开始学习或训练。18点左右结束。18点30分晚餐。19点30分左右晚上学习或点名。21点洗漱。21点30分熄灯睡觉。周六,周日休息。

当兵前三个月的作息时间可能会有所不同,但一般来说,每天的安排如下:
1. 早上6点起床,6点10分出早操,跑2千米左右。
2. 7点左右结束早操,回宿舍整理内务、打扫卫生。
3. 7点10分左右开始吃早饭。
4. 上午8点到12点进行队列训练、学习条令条例等。
5. 中午12点吃午饭,饭后进行午休。
6. 下午2点到5点进行体能训练,包括单双杠、跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。
7. 下午5点到6点吃晚饭,晚饭后开班务会、训练体能、俯卧撑、仰卧起坐等。
8. 晚上9点半熄灯,不准坐床、靠床、躺床,平时不能两眼一睁忙到熄灯。
以上安排可能会略有调整,但基本上每天都会按照这个模式进行。此外,不同部队和单位的安排也可能会有所不同。

新训时间作息表(紧供参考)
早起床5:50,早操6:00,洗漱6:30,早餐7:00.上午操课8:00,午饭12:00,午休(南方与北方不同)到3:00或3:20.晚饭5:30,晚上活动9:00熄灭灯9:30.周末推迟到10:00熄灯.

没有固定时间,想吹哨就吹哨,吹完你就的出去集合!累成狗

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