膝关节磁共振检测结果：左膝关节内外侧半月板II°退变，如何治疗？如何恢复？
半月板损伤，暂时可以保守治疗，无需手术。半月板损伤
初期的卧床静养很重要，如果有条件，要绝对卧床，同时患部做固定。
有条件到正规医院做针灸+理疗，对于消肿有很大的帮助。
另外恢复的过程需要足够的营养，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。但发物不要吃：公鸡、鲤鱼，还有海鲜。
希望对你有帮助。
绛旓細鍗婃湀鏉挎崯浼わ紝鏆傛椂鍙互淇濆畧娌荤枟锛屾棤闇鎵嬫湳銆傚崐鏈堟澘鎹熶激 鍒濇湡鐨勫崸搴婇潤鍏诲緢閲嶈锛屽鏋滄湁鏉′欢锛岃缁濆鍗у簥锛屽悓鏃舵偅閮ㄥ仛鍥哄畾銆傛湁鏉′欢鍒版瑙勫尰闄㈠仛閽堢伕+鐞嗙枟锛屽浜庢秷鑲挎湁寰堝ぇ鐨勫府鍔┿傚彟澶栨仮澶嶇殑杩囩▼闇瑕佽冻澶熺殑钀ュ吇锛岃娉ㄦ剰鎽勫叆纭泲鐧界殑椋熺墿锛岃薄鐗涚瓔锛岀尓韫勭瓔锛岄樋鑳讹紝鐚毊鍐荤瓑銆備絾鍙戠墿涓嶈鍚冿細鍏浮銆侀菠楸硷紝杩樻湁娴烽矞銆
绛旓細浣犵鍏辨尟鏄剧ず宸﹁啙鍏宠妭澶栦晶鍓煣甯︽崯浼,鏈夌Н娑,鎹熶激姣旇緝涓ラ噸,寤鸿琛屾墜鏈不鐤楄繘琛屼慨琛ユ瘮杈冨ソ,涓嶇劧瀹规槗鐣欎笅鍚庨仐鐥囥
绛旓細浣犺繖鍙兘鏄眬閮ㄧ値鐥囷紝鍏宠妭闊у甫娌℃湁澶氬ぇ闂锛屽彲鑳芥湁楠ㄨ川澧炵敓鍜屽叧鑺傝厰绉恫锛屾不鐤楄繖绉嶇柧鐥呮病鏈変粈涔堢壒鏁堢殑鍔炴硶锛屾參鎱㈡不锛屼笉瑕佺潃鎬ワ紝涓尰娌荤枟鏈濂姐傝阿璋㈤噰绾炽
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 浠庢偍鐨鏍哥鏉ョ湅,瀛╁瓙鐨鑶濈洊娌℃湁澶ぇ鐨勯棶棰,闊у甫鑹ソ,鍗婃湀鏉夸篃鏄ソ鐨,灏辨槸鏈夌偣楠ㄩ珦姘磋偪鍚屾椂鏈夊叧鑺傝厰绉恫銆傜洰鍓鑶濆叧鑺鐨勮偪鑳搴旇涓嶆槸寰堝帀瀹(杈冨墠搴旇濂借浆浜),濡傛灉绉恫杩樻槸寰堝鍙互鑰冭檻杩涜鏃犺弻鏉′欢涓嬫娊娑,濡傛灉娑蹭綋涓嶆槸寰堝骞朵笖娌℃湁浠涔堢棁鐘跺彲浠ュ噺灏戞椿鍔,灞閮ㄥ彲浠ョ儹鏁,缁х画瑙傚療銆 鎰忚寤鸿: ...
绛旓細鍥炵瓟锛宸﹁啙鍏宠妭纾佸叡鎸銆傝冭檻鍗婃湀鏉挎崯浼,鍐呬晶鍓煣甯︽崯浼ゃ傚叧鑺傝厰绉恫銆傝繖涓儏鍐典竴鑸彲浠ヨ冭檻淇濆畧娌荤枟銆
绛旓細浠庝綘鐨凪R璇婃柇鐪锛氬乏鑶濆叧鑺鍐呬晶鍗婃湀鏉垮悗瑙掑彉鎬э紝宸﹁啙鍏宠妭灏戣绉恫銆傚苟鏃犲ぇ纰嶏紝涓嶉渶瑕佺壒娈婃不鐤椼備篃涓嶆槸鍏宠妭鐐庛傝啙鍏宠妭杞粍缁囩柧鐥呬富瑕佹槸澶栦激閫犳垚锛屾瘮濡傚彈澶栧姏鎾炲嚮鎴栨槸杩愬姩鍛橈紙灏ゅ叾鏄冻鐞冭繍鍔ㄥ憳锛夊鏄撳嚭鐜般傝繖涓激涓鏃﹀嚭鐜帮紝瀹规槗閫犳垚鍗婃湀鏉挎崯浼わ紝鐢变簬鍗婃湀鏉跨殑鐗规畩琛娑蹭緵搴旓紝寰寰闅句互鎰堝悎锛岃啙鍏宠妭鐥涗笉鑳界紦瑙ｏ紝...
绛旓細鎮ㄧ殑鎯呭喌鍙兘涓鑶濆叧鑺鐨勯鎬у叧鑺傜値鏈夊叧锛屾寜鐓ф偍鐨勬弿杩帮紝鍙兘涓昏闆嗕腑鍦ㄩ珜鑲″叧鑺傘傛偍鍙互璁╅绉戝尰鐢熷府鎮妫鏌锛屽鏋滅‘璇婁负楠ㄦу叧鑺傜値锛岀洰鍓嶆湁寰堝畬鍠勭殑淇濆畧娌荤枟鏂规銆傞渶瑕侀櫎澶栧叧鑺傛劅鏌撱侀婀裤佺被椋庢箍銆佺粨鏍哥瓑鍐呯闂銆 鍥炲涓撳:鍖椾含绉按娼尰闄-杩愬姩鎹熶激绉-寮犺緣涓绘不鍖诲笀 鏌ョ湅鍘熷笘>> ...
绛旓細浣犳墍鎻忚堪鐨勮繖绉嶆儏鍐垫槸鑶濆叧鑺鍐呬晶鍓煣甯︾殑鎹熶激鍜屽叧鑺傚崐鏈堟澘鐨勬崯浼ゃ傚睘浜庨琛屾х殑鍏宠妭鐥呫備粠浣犵殑鎶ュ憡鍗曚笂鐪,浣犵殑杩欎釜鎹熶激绠楁槸姣旇緝涓ラ噸鐨,寤鸿浣犲彲浠ヨ啙鍏宠妭闀滅殑鎵嬫湳娌荤枟銆備互涓婃槸瀵纾佸叡鎸娴嬬粨鏋:1銆宸﹁啙鍐呬晶鍗婃湀鏉垮悗瑙掍笁绾ф崯浼よ繖涓棶棰樼殑寤鸿,甯屾湜瀵规偍鏈夊府鍔,绁濇偍鍋ュ悍!
绛旓細鍗婃湀鏉挎挄瑁傛槸浣撹偛杩愬姩涓潪甯稿父瑙佺殑涓绉嶈繍鍔ㄥ垱浼わ紝寰寰鐢变簬鍏宠妭娲诲姩鐨勪笉鍗忚皟锛屽韪㈢悆鏃惰涪绌恒佸鑴氾紝鎴栬窇鍔ㄤ腑琚粖鍊掔瓑鑶濆叧鑺鎵激鏃讹紝瀵艰嚧鍗婃湀鏉垮崱鍦ㄨ偂楠ㄥ拰鑳闂达紝寮曡捣鎾曡銆傚鏋滃悓鏃跺瓨鍦ㄥ叾瀹冩儏鍐碉紝濡傞暱鏈熷浜庤共浣嶅姵鍔ㄣ佸師鏉ユ湁杩囬煣甯︽崯浼ゃ佸師鏉ユ湁鐩樼姸鍗婃湀鏉跨瓑锛屽垯鏇村鏄撳紩璧锋挄瑁傘傚崐鏈堟澘鎾曡鐨勬不鐤楁柟娉曟湁鎵嬫湳...
