山萸肉饮的做法？ 山萸肉粥要怎样制作？
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2、山萸肉还能和其他中药材搭配在一起泡水喝，泡水适合搭配适量的五味子，人参和枸杞等中药材，这样泡出的水营养价值更高，而且他镇静安神，补中益气的功效也会更加出色，特别是在晚上睡前用这些中药一起泡水喝能预防失眠，提高人类的睡眠质量。
材料
山萸肉60克。
做法
山萸肉加水500毫升，浓煎至200亳升。
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