高中体育测试项目及评分标准

高中体育测试是评估学生身体素质和健康状况的重要方式,旨在激励学生积极参与体育锻炼,提升健康水平。以下是一些常见的高中体育测试项目及其评分标准:
1. 跑步:
- 1000米跑步:
- 女生优秀:不超过4分20秒
- 男生优秀:不超过3分45秒
- 800米跑步:
- 女生优秀:不超过4分20秒至4分50秒
- 男生优秀:不超过3分45秒至4分20秒
- 400米跑步:
- 女生及格:在5分30秒内完成
- 男生及格:在5分钟内完成
2. 仰卧起坐:
- 女生优秀:不少于60个
- 男生优秀:不少于70个
- 女生良好:50至60个
- 男生良好:60至70个
- 女生及格:40至50个
- 男生及格:50至60个
- 女生不及格:少于40个
- 男生不及格:少于50个
3. 篮球运球和投篮:
- 女生优秀:运球30秒不少于20次,投篮10次命中7次以上
- 男生优秀:运球30秒不少于25次,投篮10次命中8次以上
- 女生良好:运球30秒不少于16次,投篮10次命中6次以上
- 男生良好:运球30秒不少于20次,投篮10次命中7次以上
- 女生及格:运球30秒不少于12次,投篮10次命中4次以上
- 男生及格:运球30秒不少于15次,投篮10次命中5次以上
- 女生不及格:运球30秒少于12次,投篮10次命中少于4次
- 男生不及格:运球30秒少于15次,投篮10次命中少于5次
这些测试项目不仅有助于评估学生的体育能力,还能激励他们参与体育活动,促进身心健康。不同地区和文化背景的学校可能会采用不同的评分标准和测试项目,如游泳、登山、攀岩等,以适应学生的需求和兴趣。重要的是,体育测试应在不侵犯学生隐私的前提下进行,并确保公正性和有效性,同时注重培养学生的身体健康和全面发展。

  • 楂樹腑浣撹偛娴嬭瘯椤圭洰鍙婅瘎鍒嗘爣鍑
    绛旓細1. 璺戞锛- 1000绫宠窇姝锛- 濂崇敓浼樼锛氫笉瓒呰繃4鍒20绉 - 鐢风敓浼樼锛氫笉瓒呰繃3鍒45绉 - 800绫宠窇姝ワ細- 濂崇敓浼樼锛氫笉瓒呰繃4鍒20绉掕嚦4鍒50绉 - 鐢风敓浼樼锛氫笉瓒呰繃3鍒45绉掕嚦4鍒20绉 - 400绫宠窇姝ワ細- 濂崇敓鍙婃牸锛氬湪5鍒30绉掑唴瀹屾垚 - 鐢风敓鍙婃牸锛氬湪5鍒嗛挓鍐呭畬鎴 2. 浠板崸璧峰潗锛- 濂崇敓浼樼锛氫笉灏戜簬60涓...
  • 楂樹腑浣撴祴璇勫垎鏍囧噯鏄粈涔?
    绛旓細楂樹腑浣撴祴璇勫垎鏍囧噯娑夊強澶氫釜鏂归潰锛鍖呮嫭韬珮浣撻噸姣斻佸潗浣嶄綋鍓嶅眻銆佺珛瀹氳烦杩滃拰50绫宠窇绛銆備互涓嬫槸鍚勪釜椤圭洰鐨勫叿浣撹瘎鍒嗘爣鍑嗭細1. 韬珮浣撻噸姣旓細杩欎竴鏍囧噯閫氬父鍗犳诲垎鐨勪竴瀹氭瘮渚嬶紝鐢ㄤ互璇勪及瀛︾敓鐨勪綋閲嶆槸鍚︿笌韬珮鐩哥О銆傚浜庡コ鐢燂紝浣撻噸鎸囨暟锛圔MI锛夊湪17.2鑷23.9涔嬮棿鍙幏寰楁弧鍒嗭紱鐢风敓鐨凚MI鍦17.9鑷23.9涔嬮棿鍒欎负婊″垎銆2. ...
  • 楂樹腑浣撴祴璇勫垎鏍囧噯鏄粈涔?
    绛旓細浣撴祴璇勫垎鐨勬爣鍑嗘湁韬珮浣撻噸銆佸潗浣嶄綋鍓嶅眻銆佺珛瀹氳烦杩溿50绫宠窇銆1銆佽韩楂樹綋閲嶏細杩欐槸浣撴祴璇勫垎鐨勯噸瑕佺粍鎴愰儴鍒嗭紝閫氬父鍗犳绘垚缁╃殑15%銆傞氳繃浣撻噸鎸囨暟锛圔MI锛夋潵琛¢噺瀛︾敓鐨勪綋閲嶄笌韬珮鏄惁澶勪簬姝e父鑼冨洿銆傚コ鐢熺殑BMI鍦17.2~23.9涔嬮棿涓100鍒嗭紝鐢风敓鐨凚MI鍦17.9~23.9涔嬮棿涓烘弧鍒嗐2銆佸潗浣嶄綋鍓嶅眻锛氳繖椤规祴璇曚富瑕佽冨療瀛︾敓鐨...
  • 楂樹腑浣撴祴璇勫垎鏍囧噯鏄庢牱鐨?
    绛旓細楂樹腑浣撴祴璇勫垎鏍囧噯濡備笅锛1銆佽韩楂樹綋閲嶇敱鏈哄櫒娴嬮噺锛岃偤娲婚噺涔熺敱鏈哄櫒娴嬮噺銆2銆佸潗浣嶄綋鍓嶅眻銆佷话鍗ц捣鍧愩佸紩浣撳悜涓娿50绫宠窇銆佺珛瀹氳烦杩滄湁浜哄伐娴嬮噺銆3銆佺敺鐢50绫宠窇10.4绉掍互涓嬩负浼樼锛10.5绉-10.9绉掍负鑹ソ锛11绉-12绉掍负鍙婃牸锛12绉掍互涓婁负涓嶅強鏍笺4銆佺珛瀹氳烦杩2.50绫充互涓婁负浼樼锛2.29绫-2.47绫充互涓婁负鑹ソ锛2...
  • 楂樹腑浣撹偛鍥芥祴鏍囧噯
    绛旓細3. 鏍规嵁鍥藉瀛︾敓浣撹川鍋ュ悍鏍囧噯锛楂樹腑鐢熻繕闇瑕佸弬鍔犺偤娲婚噺娴嬭瘯銆50绫崇煭璺戙佺珛瀹氳烦杩溿佸潗浣嶄綋鍓嶅眻銆佹彙鍔涗綋閲嶆寚鏁板拰閫夋嫨涓椤规煍闊фч」鐩瓑娴嬭瘯銆傝繖浜涙祴璇曟棬鍦ㄥ叏闈㈣瘎浼板鐢熺殑韬綋绱犺川銆傞珮涓綋鑲叉祴璇曠浉鍏宠祫鏂欙細1. 楂樹腑浣撹偛鍥芥祴鏍囧噯鏄腑鍥芥暀鑲查儴閽堝楂樹腑瀛︾敓鍒跺畾鐨勪綋鑲茬礌鍏诲拰浣撹兘娴嬭瘯鏍囧噯锛屽叿鏈夌粺涓鎬с佸叏闈㈡с佹寚瀵兼у拰...
  • 楂樹腑浣撹偛娴嬭瘯椤圭洰鍙婅瘎鍒嗘爣鍑
    绛旓細楂樹腑浣撹偛娴嬭瘯椤圭洰鍙婅瘎鍒嗘爣鍑嗘湁璺戞锛屼话鍗ц捣鍧愶紝瓒崇悆绡悆绛夈傞珮涓綋鑲叉祴璇曟槸涓轰簡璇勪及瀛︾敓鐨勮韩浣撶礌璐ㄥ拰鍋ュ悍鐘跺喌锛屽悓鏃朵篃鏄竴绉嶄績杩涘鐢熼敾鐐艰韩浣撱佹彁楂樺仴搴锋按骞崇殑鏂瑰紡銆傝窇姝ユ槸涓绉嶅父瑙佺殑韬綋绱犺川娴嬭瘯椤圭洰锛屽湪楂樹腑浣撹偛娴嬭瘯涓篃闈炲父甯歌銆傚父瑙佺殑璺戞娴嬭瘯椤圭洰鍖呮嫭1000绫炽800绫冲拰400绫崇瓑銆傝瘎鍒嗘爣鍑嗛氬父鏍规嵁瀹屾垚鏃堕棿鏉...
  • 楂樹腑浣撹偛鍥涢」澶氬皯鍒
    绛旓細骞夸笢楂樿冧綋鑲插洓椤璇勫垎鏍囧噯2021濡備笅锛1銆侀搮鐞冿細5鍏枻鐞冿紝12绫虫弧鍒嗭紝鍗犳湳绉20鍒嗐2銆佷簩绾ц洐璺筹細5.8绫筹紝5.9绫虫弧鍒嗭紝鍗犳湳绉20鍒嗐3銆佺櫨绫筹細11.5绉掓弧鍒嗭紝鍗犳湳绉20鍒嗐4銆佷笓椤癸細鎶ョ櫨绫宠11.3绉掓弧鍒嗭紝浜岀櫨绫虫槸23.5绉掞紝鍗犳湳绉40鍒嗐傞珮鑰冧綋鑲插洓椤规槸鎸囪冪敓鍦浣撹偛鑰冭瘯涓渶瑕佸弬鍔犲洓涓椤圭洰鐨勬祴璇曪紝鍖呮嫭韬珮...
  • 楂樿浣撹偛璇勫垎鏍囧噯2023
    绛旓細楂樿浣撹偛璇勫垎鏍囧噯2023浠嬬粛濡備笅锛氶珮鑰冧綋鑰冪殑椤圭洰姣忔墍瀛︽牎涓嶅悓锛屽ぇ鑷村垎涓鸿韩浣撶礌璐ㄩ」鐩佽緟鍔╂妧鏈」鐩佷笓椤规妧鏈」鐩笁閮ㄥ垎銆備綋鑲蹭笓涓鑰冭瘯鎴愮哗鐨勬弧鍒嗕负100鍒嗭紝鍏朵腑韬綋绱犺川娴嬭瘯鎴愮哗鍗80%锛屼笓椤规妧鏈祴璇曟垚缁╁崰20%銆備綋鑲蹭笓涓氳冭瘯鎴愮哗涓嶈鍏ユ枃鍖栬鎬诲垎涓庢枃鍖栬鎬诲垎涓骞朵綔涓哄綍鍙栫殑閲嶈渚濇嵁銆2023楂樿冧綋鑲茬敓浣撹冮兘鑰冨摢浜...
  • 楂樹笁浣撹偛娴嬭瘯鏍囧噯鎴愮哗琛
    绛旓細楂樹腑浣撴祴椤圭洰鍙婃爣鍑:韬珮浣撻噸,绔嬪畾璺宠繙,鑲烘椿閲,浠板崸璧峰潗,寮曞姏鍚戜笂,搴т綅浣撳墠灞,璺抽珮,50绫宠窇绛夐」鐩,濂崇敓鐢风敓澶氬皯鏈変簺宸埆,濂崇敓閫夋嫨椤圭洰涓婃湁浠板崸璧峰潗,鐢风敓鏄紩鍔涘悜涓,鍧愪綅浣撳墠灞,鐢峰コ鐢熼兘鏈夌殑銆傞珮涓綋娴嬫爣鍑嗗垎鏁板鐓ц〃 璇勫垎鏍囧噯鏄粈涔 楂樹腑浣撴祴鍒嗘暟鍙婅瘎鍒嗘爣鍑 1銆侀珮涓崟鍚戞弧鍒嗘槸100鍒,鍗曢」寰楀垎90浠ヤ笂...
  • 浣撹偛楂樿椤圭洰鏈夊摢浜?
    绛旓細1銆侀珮鑰浣撹偛鐨璇勫垎鏍囧噯鏄粈涔堬紵楂樿冧綋鑲4椤硅瘎鍒嗘爣鍑:閾呯悆:5鍗冨厠鐞冿紝婊″垎12绫冲垎锛屽崰鎶鏈20鍒;浜岀骇铔欒烦:5.8绫冲垎锛屾弧鍒5.9绫冲垎锛屽崰鎶鏈20鍒;100绫:11.5绉掓弧鍒嗭紝鎶鏈鐩崰20鍒;涓撻」:100绫虫弧鍒11.3鍒;200绫23.5鍒;鎶鏈鐩40鍒嗐傝亴涓氫綋鑲插欓変汉銆2銆佷綋鑲查珮鑰椤圭洰鍒嗘暟鏍囧噯鏄粈涔堬紵浣撹偛楂樿...
  • 扩展阅读:体育生近视多少度不能当 ... 中考体育标准一览表 ... 2024年体能测试标准 ... 2024参军体检最新标准 ... 体育类公务员职位表 ... 为什么体育生需求很大 ... 体育生300分左右的学校 ... 中考体育项目及满分表 ... 体育生400分能上啥学校 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网