经常掉头发是什么原因导致的？
当代年轻人的困扰当中肯定有脱发这一项，很多人面对着自己脱落的头发除了焦虑以外还很无奈，因为自己真的不知道到底是因为啥原因导致的脱发，今天肆月就带大家来了解一下导致脱发的原因有哪些？
一、溢脂性脱发
这一点说简单点就是跟你体内分泌的雄性激素有关系，雄性激素其实是直接决定着咱们头油分泌的多少。如果你的头皮非常的油腻而且还“满头雪花”的，这种情况不用说头发自然是大把大把的掉。关键这种脱发还有自己的脱发路径，一般都是先从头顶开始向着额头蔓延，形成了我们口中常说的“地中海”发型。
改善的方法也很简单，日常的时候多补充维生素A,E以及b6等，这些维生素可以平衡油脂。日常的洗头次数控制在2天一次，洗发水选择那种护理毛囊型以及控油类的产品，改善油脂的分泌，平时可以多吃一些控油的食物，如山楂，草莓，燕麦等。
二、压力性脱发
现在人的生活压力都很大，每个人的压力各不相同，而一旦压力过大就会造成我们内分泌失调，这个时候雄性激素就会嘎嘎的往上涨，二后果就是头发一根根的离家出走。说白了脱发的背后就是跟雄性激素有密不可分的联系。
这算是我掉发的根本原因了，前段时间因为找工作的事情压力超级的大，每晚都睡不着，也没心思吃东西，头发就大把大把的掉，尤其是早上梳头的时候，一地的头发，后面自己也害怕了，就想着去调理，要懂得自我排解，跟朋友聊聊天散散心啥的，然后平时就多吃水果蔬菜，不熬夜。等后面压力渐渐没了，我头发也就不怎么掉了。
三、受损性脱发
这种脱发原因其实也很好理解，现在有很多的潮男潮女基本上都喜欢隔一段时间换一个头发，有的甚至是几天就换个发色。这种情况下头发自然别想多好了，发丝和毛囊被各种化学剂侵害了之后，怎么可能还会健康的给你生头发呢。
这种改善方法就很简单了，那就是不要再去频繁的染发烫发了，如果你不想早早的变成一个大光头那就趁早住手。我哥之前就是一个追求潮流的fashion boy，那个发色基本上一个星期一换，到后面头发只要轻轻一拽就断了，而且洗头真的掉发居多，后面他自己也害怕了，就没再那么频繁的去染发了。现在一年多了，头发也不咋掉了，平时就在家拿淘米水洗头。
四、基因性脱发
话说基因的确是一个非常强大的不可抗力！如果你爸妈或者是爷爷奶奶外公外婆携带了脱发基因的话，那你大概率也是逃不掉的，我表哥就是，年纪轻轻的才三十岁，头发都快掉完了，现在跟他爸两个光头顶着一片天，造孽啊~
哎，这种基因自带的，我只能说认命，建议去医院查一查自己的毛囊是否全都坏死了，如果没有的话，在医生的调理下是可以恢复的，但如果毛囊全都坏死了，那就只能植发了。我表哥嫌弃植发贵，索性他就全剃了，现在头比谁都凉快~
五、熬夜性脱发
我觉得真正导致我们年轻人脱发最关键的因素就是熬夜了，现在年轻人都喜欢报复性熬夜，不管是上班还是下班，基本上玩手机都要玩到一两点，有的甚至是通宵。包括我之前也是，休息的时候最起码也是要玩到一点多，这就导致我们体内的激素失调，容易造成脱发。
敲黑板！这种由于熬夜导致的脱发其实问题真的不大。本身我们的头皮和毛囊就么有问题，只要按时睡觉，不熬夜基本上就迎刃而解了，参考我之前的压力性掉发也是有熬夜的因素，所以真的，保护头发从拒绝熬夜做起！
1. 遗传因素：脱发可能是遗传性的，特别是雄性激素性脱发。这种脱发通常在青春期后期开始，男性可能会看到头发的逐渐稀疏，最终形成秃顶。女性可能会经历更缓慢的头发稀疏。
2. 荷尔蒙变化：荷尔蒙的变化可能会导致头发的生长周期改变，从而导致脱发。这可能是因为怀孕、生产、更年期或某些疾病（如甲状腺疾病）导致的。
3. 营养不良：缺乏关键的营养素，如蛋白质、铁、锌、维生素D和B群维生素等，都可能导致头发脱落。
4. 压力过大：长期的压力和焦虑可能会导致脱发。这是因为压力会影响身体的荷尔蒙平衡，从而影响头发的生长。
5. 不良的生活习惯：如吸烟、饮酒、过度节食、熬夜等不良生活习惯都可能导致脱发。
6. 某些疾病或药物：某些疾病（如红斑狼疮）或药物（如抗凝血药）可能会导致脱发作为副作用。
7. 头皮问题：如头皮屑、头皮炎症、毛囊炎等头皮问题也可能导致脱发。
经常掉头发可能由多种原因引起，主要包括以下几点：
精神压力与心理因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁等情绪问题可能导致头发掉落。
营养不良：缺乏维生素B、蛋白质、铁、锌等营养物质时，头发的健康会受到影响，导致掉发。
遗传因素：家族遗传可能导致雄激素脱发等类型的脱发。
疾病与用药：慢性疾病、自身免疫疾病或某些药物可能影响头发的健康，导致脱发。
生活习惯：不规律的作息时间、染发、烫发等化学处理过程也可能损伤头发，导致掉发。
内分泌与代谢：内分泌紊乱或代谢异常，如雄激素分泌过多或脂肪积累，可能影响头发的健康。
如果经常掉头发且情况严重，建议及早就医，并在医生的指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意头发的护理，也是预防脱发的重要措施。
绛旓細裸鐥呯悊鎬ц劚鍙戠梾鐞嗘鑴卞彂鏄鎸囩敱浜庣柧鐥呮垨鍏朵粬鍘熷洜寮曡捣鐨勮劚鍙銆傚叾涓,浣濆伝鐥(缂洪挋)鏄渶甯歌鐨勫師鍥犱箣涓銆傞櫎浜嗘帀澶村彂澶,杩樹即鏈夊叾浠栫棁鐘,濡傜埍鍝椆銆佺潯瑙夋槗鎯婇啋銆佸姹楃瓑銆傛灂绉冩槸濠村効浣濆伝鐥呯殑鏃╂湡琛ㄧ幇,鐢变簬鏋曢儴鍙楁睏娑插埡婵,濠村効缁忓父鎽囧ご涓庢灂澶存懇鎿,瀵艰嚧澶村彂绋鐤忋佽劚钀姐琛ュ厖楸艰倽娌瑰拰閽欏疂瀹濈敓闀垮彂鑲茶繀閫,瀹规槗鍑虹幇閽欑己涔,鎵浠...
绛旓細瀹濆疂鏋曢儴澶村彂绋鐤?杩欐槸鐢变簬瀹濆疂澶ч儴鍒嗘椂闂撮兘韬哄湪搴婁笂,澶撮儴鍜屾灂澶存帴瑙﹀鏄撳嚭姹,瀵艰嚧澶撮儴鍙戠棐銆缁忓父鎽╂摝鍚,鏋曢儴鐨勫ご鍙戝氨浼氳纾ㄦ帀銆傜幇鍦ㄥぇ閮ㄥ垎鐨勫疂瀹濋兘鏈夋灂绉冪殑闂銆缂洪挋涔熸槸鍘熷洜涔嬩竴缂洪挋涔熸槸瀹濆疂鑴卞彂鐨涓涓師鍥犮傛湁浜涘疂瀹濅細鍥犱负闀胯韩浣撹繃蹇垨鑰呰惀鍏讳笉澶熼犳垚缂洪挋,浠庤閫犳垚澶村彂绋鐤忋鎺夊ご鍙銆佹病澶村彂銆傚濡堜滑鍙互瀵绘眰...
绛旓細鑰佹槸鎺夊ご鍙鏈夊彲鑳芥槸鐢熺悊鎬у師鍥狅紝涔熸湁鍙兘鏄墿鐞嗗洜绱犳垨鍖栧鍥犵礌褰卞搷锛岃繕鏈夊彲鑳芥槸涓浜涚毊鑲ょ梾鍘熷洜瀵艰嚧鐨锛屽鑴傛孩鎬х毊鐐庣瓑銆1.鐢变簬鏂伴檲浠ｈ阿鐨勫師鍥狅紝浜烘瘡澶╀細鏈変竴浜涘ご鍙戣劚钀斤紝鍚屾椂鍙堜細闀垮嚭涓浜涙柊鍙戙備竴鑸瘡澶╂帀鍑犲崄鏍瑰ご鍙戦兘灞炰簬姝ｅ父鐨勭敓鐞嗙幇璞°2.濡傛灉鍙椾竴浜涚墿鐞嗗洜绱犲奖鍝嶏紝濡傜儷鍙戙佺儹杈愬皠鐓у皠缇庡彂绛夛紝鏄瀵艰嚧澶...
绛旓細3.绮剧鍥犵礌锛氶暱鏈熺簿绁炵揣寮犮佹姂閮併佺劍铏戙佹垨鑰呮槸鍘嬪姏杩囧ぇ銆佹儏缁笉浣崇瓑锛岄兘鏈夊彲鑳戒細閫犳垚鎺夊ご鍙寰堝帀瀹崇殑鐜拌薄銆4.浼戞鏈鑴卞彂锛氫紤姝㈡湡鑴卞彂涓昏浼氬嚭鐜板讥婕ц劚鍙戯紝闇瑕佽冭檻鍜屼骇鍚庢縺绱犳按骞冲彉鍖栥佺己閾佹ц传琛銆佽繃搴﹁妭椋熷噺鑲ャ佹參鎬ф秷鑰楁х柧鐥呫佺敳鐘惰吅鍔熻兘寮傚父鏈夊叧锛屽彟澶栨湇鐢ㄩ儴鍒嗚嵂鐗╀篃浼氭湁鍙兘浼寮曡捣浼戞鏈熻劚鍙戯紝姣斿...
绛旓細鎯宠澶村彂鐨勭敓闀跨殑鏇村ソ锛屽悎鐞嗙殑楗寰堥噸瑕侊紝鍥犱负鎴戜滑鐨勫ご鍙戜富瑕佺敱閾併侀攲鍜岃剛璐ㄧ瓑寰噺鍏冪礌缁勬垚锛岀敤鑺傞鏉ュ噺鑲ヤ細浣垮ご鍙戠殑钀ュ吇涓嶈冻锛岃繖鏍蜂笅鍘诲緢鍙兘灏变細閫犳垚澶翠笂澶ч噺鎺夊ご鍙锛涗箣鍓嶅湪鎴戣澶у鐨勯偅娈垫椂闂达紝鍥犻暱鏈熺潯鐪犱笉澶燂紝瀵艰嚧鎴戠殑澶村彂绋灏戯紝鍙戦檯绾夸笂绉伙紝缁忓父鎴村附瀛愬嚭闂紝灏濊瘯寰堝鏂瑰紡閮浠涔浣滅敤銆
绛旓細鑰佹槸鎺夊ご鍙鍙兘鏄敱浜庨仐浼犱互鍙婄簿绁炴鍥犵礌寮曡捣锛屼絾钀ュ吇缂轰箯銆佹偅鏈夎剛婧㈡ц劚鍙戠瓑锛屼篃鏈夊彲鑳戒細鍑虹幇鑴卞彂鐨勬儏鍐碉紝闇瑕佺Н鏋佽繘琛岃皟鐞嗐1銆侀仐浼狅細閬椾紶閫氬父浼氬紩璧锋枒绉冦佽劚鍙戠瓑鎯呭喌锛屽鏋滅埗姣嶅弻鏂规垨鑰呬竴鏂规湁鑴卞彂鐨勬儏鍐碉紝瀛愬コ鎺夊ご鍙戠殑鍑犵巼灏辨瘮杈冨ぇ锛岃〃鐜颁负鑰佹槸鎺夊ご鍙戙備細瀵艰嚧澶村彂鍙樺緱姣旇緝灏戯紝涔熶細姣旇緝缁嗚蒋锛2銆佺簿绁炲洜绱狅細...
绛旓細閭ｄ箞缁忓父鎺夊ご鍙戞槸浠涔堝師鍥犲紩璧风殑锛缁忓父鎺夊ご鍙戯紝鍙兘浼氬垎涓虹敓鐞嗘у拰鐥呯悊鎬х殑锛屽鏋滄瘡澶╅兘澶ч噺鐨勬帀澶村彂锛屽彲鑳芥槸涓浜涚柧鐥呭鑷寸殑锛岃繕鏈夊钩鏃跺帇鍔涜繃澶э紝绮剧绱у紶锛屼篃瀹规槗鎺夊ご鍙戯紝澶村彂鐨勮惀鍏讳笉瓒筹紝涔熸湁鍙兘浼氬鑷村ご鍙戞帀钀姐備竴.鍘嬪姏杩囧ぇ锛屽彲鑳戒細瀵艰嚧澶村彂鐨勬帀钀 濡傛灉缁忓父澶村彂鎺夎惤锛屽彲浠ュ垎涓虹敓鐞嗘ф垨鑰呯梾鐞嗘х殑锛屽鏋...
绛旓細銆佺簿绁炴у帇鍔瀵艰嚧鐨鍐呭垎娉屽け璋 鐢熸椿銆佸伐浣溿佸涔犺繃绋嬩腑绮剧鍘嬪姏杩囧ぇ锛岀簿绁炵揣寮狅紝缁忓父鐔绛鍘熷洜锛屽鑷存垜浠紤鎭椂闂村噺灏戯紝澶辩湢鐒﹁檻锛屼娇浜洪暱鏈熷浜庣簿绁炲け璋冪姸鎬併傝繖鏍蜂細瀵艰嚧鍐呭垎娉屽け璋冿紝閫犳垚浣撳唴鐜鎭跺寲锛岃韩浣撹惀鍏讳笉鑹紝姣涘泭缂轰箯钀ュ吇钀庣缉鏈缁澶村彂浠庡彂鏍硅劚钀姐2銆佺墿鐞嗘у拰鍖栧鎬鑴卞彂 闀挎湡鎺ヨЕ鏀惧皠婧愶紝闀挎椂闂寸帺鐢佃剳...
