抑郁会改变一个人的容貌么?
1. 抑郁会改变一个人的容貌，这是不容置疑的。曾经有一位抑郁症患者，因为长时间的情绪低落和睡眠障碍，导致面容憔悴，眼神空洞，整个人看起来老了十多岁。2. 抑郁症患者的容貌变化主要表现在眼神、表情和身体状况上。眼神空洞、嘴角下垂，脸上毫无生气。由于睡眠障碍和悲痛带来的哭泣，导致眼睛浮肿，黑眼圈重，眼纹加深，皮肤变差。
3. 抑郁期间，患者的躯体影响也很重，后脑揪心的疼，全身酸痛无力。有时，闲来无事，看着当时的照片，都会很难受。抑郁期间，我在半个月的时间，狂瘦20斤。没有食欲，没有饥饿感。
4. 抑郁的症状有很多，包括情绪低落、兴趣减退，严重的会觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。此外，还有焦虑、思维迟缓、少言少语等心理症状，以及睡眠障碍、疼痛、恶心呕吐等躯体症状。
5. 抑郁不仅会改变人的精神，也会改变人的面貌。抑郁的人由于心里压抑，甚至绝望，精神是崩溃的。多数人都吃不下饭，睡不好觉。身体虚弱，有的人甚至出现幻觉。
6. 抑郁、自卑等情绪的另外一个负面影响就是会改变人的自我认知，让我们变得不再自信。根据一个人的外貌来推测其人格，显然是不靠谱的。但“相由心生”也可以解读为：情绪如何影响面部表情和身体语言，进而影响我们给他人留下的印象。
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