食用菌菇类十大排名可食用菌类大全
食用菌是一种在人们日常生活中常见的食材，其生长周期相对较短，产量较高，口感鲜美，且富含丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，深受大众喜爱。那么，食用菌菇类的十大排名是什么呢？下面我将为大家一一介绍。1. 金针菇
金针菇，又称冬菇，其子实体较小，呈束状生长，颜色为白色，菌盖为球形，口感脆嫩。金针菇中的膳食纤维较为丰富，可以促进肠胃消化。
2. 草菇
草菇属于光柄菇科真菌，其菌丝透明无色，菌盖呈伞形或碟状，直径约为12厘米，颜色为灰色。草菇的菌柄中生，呈圆柱形，长约8厘米，多生长在夏季雨后的草丛中。
3. 竹荪
竹荪是草八珍之一，寄生在枯竹根部，形状和网状干白蛇皮相似，菌帽为深绿色，菌柄为雪白色，菌托为粉色，有雪裙仙子、山珍之花、真菌之花的美誉。
4. 牛肝菌
牛肝菌是一种野生食用菌，菌盖为半球形，菌肉为白色，菌体较大，菌柄粗壮，营养丰富。牛肝菌分布在云南各地，每年六月份到八月份生长成熟。
5. 杏鲍菇
杏鲍菇是一种大型肉质伞菌，子实体单生或群生，菌盖直径约为12厘米，后期呈漏斗状。杏鲍菇的菌肉为白色，呈纤维状，主要分布在欧洲的毕和意大利、西班牙、法国、德国等地。
6. 白蘑菇
白蘑菇，又称双孢蘑菇，是蘑菇科真菌，其子实体中等大小，菌盖为半球形，宽约12厘米，菌肉为白色，菌褶为粉色。主要产自我国新疆、四川、西藏等地。
7. 香菇
香菇是光茸菌科真菌，起源于我国，有着八百多年的栽培历史，是世界第二大菇。香菇的香味独特，味道鲜美，是一种药食同源的食物。
8. 茶树菇
茶树菇是柱状田头菇，因野生品种生长在油茶树的枝干上而得名，其营养价值丰富，富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物元素，是当前开发的珍稀菇之一。
9. 猴头菇
猴头菇是齿菌科真菌，外形似猴头而得名，广泛分布在北温带阔叶林或针、阔叶混交林中，是我国八大山珍之一，富含多肽、多糖、脂肪等活性成分。
10. 平菇
平菇是侧耳科真菌，子实体叠生或丛生，菌盖呈扇状、贝壳状，菌褶为白色，菌柄侧生或偏生。其分布范围较广，在世界各地均有栽培。
以上就是食用菌菇类的十大排名，每一种食用菌都有其独特的风味和营养价值，可以根据个人口味和需求选择食用。
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