既怕过度喂养，又怕宝宝吃不饱，应该怎么办？
序言：很多家长在喂养宝宝的过程中，害怕宝宝吃的太饱，又害怕宝宝吃的不饱，因为对于没有经验的家长来说，在喂养的时候也是非常头疼的一件事情，因为宝宝的身体代谢不稳定，如果过度喂养的话，就会影响到宝宝的身体健康，如果宝宝没有吃饱的话，就很容易出现营养不良的情况。如果想要避免这种情况出现，最好是选择少量多次的喂养，可以增加喂奶的次数，掌握喂奶的时间，不要让宝宝吃得太久，这样也能够避免给宝宝的肠胃造成负担。
一、对于营养的吸收
因为宝宝的消化系统发育不完善，如果过度喂养的话，就很容易让宝宝出现消化不良的情况，宝宝的肠胃系统非常的脆弱，如果不能够很好的消化食物，就吸收不到食物中的营养，过度喂养会给宝宝的肠胃增加负担，宝宝就会容易出现吐奶的情况，也会影响到对于营养的吸收。如果家长每次都过量喂养的话，就会容易让宝宝过度肥胖，会让宝宝的智力发育变得迟缓。
二、观察宝宝的反应
家长在喂奶的过程中可以观察宝宝的身体变化，一般宝宝在吃完奶之后不哭闹，并且睡得非常安稳，说明宝宝的奶量已经足够了，如果宝宝在喝奶的时候出现了抗拒的情况，说明宝宝已经吃饱了，最好停止喂养。因为宝宝在发育阶段，排泄系统也没有发育成熟，吃得多就会尿得多，家长也可以选择通过尿布来观察宝宝有没有吃饱。
三、吃奶的量
对于新手妈妈来说，不容易掌握宝宝吃奶的量，但是可以选择通过观察的方式，每次在喂奶的时候持续15分钟就可以了，可以适当的增加喂奶的次数，减少喂奶的时间，这样也能够让宝宝更好的消化和吸收，也能够避免影响到宝宝的生长发育。
一定要控制好量，有时候要观察宝宝的状态，如果宝宝不想吃了就不要勉强了。
就该调整好自己的心态，可以少食多餐，不要过多的吃奶，在宝宝吃到八分饱就可以了。
应该根据网络上的一些教程来给宝宝添加辅食，也应该注意用量，同时也应该避免让宝宝吃得太撑。
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