产妇月子喝的什么洒 坐月子时应该喝点什么酒才合适?
\u5750\u6708\u5b50\uff0c\u559d\u7684\u9152\u662f\u4ec0\u4e48\u9152\u6708\u5b50\u9152\u8981\u662f\u7ea2\u66f2\u7c73\u9152\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u6cbb\u4ea7\u540e\u6076\u9732\u4e0d\u51c0\uff0c\u4f46\u4e3b\u8981\u8fd8\u662f\u8865\u6c14\u8840\u3002\u6bcf\u4e2a\u4ea7\u5987\u90fd\u9002\u5408\u559d\u7cef\u7c73\u548c\u7ea2\u66f2\u917f\u9020\u7684\u7ea2\u66f2\u7c73\u9152\u8fd9\u7c7b\u7684\u6708\u5b50\u9152\u3002\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff1a\u7cef\u7c73\u9152\u7518\u751c\u82b3\u9187\uff0c\u80fd\u523a\u6fc0\u6d88\u5316\u817a\u5730\u5206\u6ccc\uff0c\u589e\u8fdb\u98df\u6b32\uff0c\u6709\u52a9\u6d88\u5316\u3002\u7cef\u7c73\u7ecf\u8fc7\u917f\u5236\uff0c\u8425\u517b\u6210\u5206\u66f4\u6613\u4e8e\u4eba\u4f53\u5438\u6536\uff0c\u662f\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u3001\u5b55\u4ea7\u5987\u548c\u8eab\u4f53\u865a\u5f31\u8005\u8865\u6c14\u517b\u8840\u4e4b\u4f73\u54c1\u3002\u7528\u7cef\u7c73\u9152\u7096\u5236\u8089\u7c7b\u80fd\u4f7f\u8089\u8d28\u66f4\u52a0\u7ec6\u5ae9\uff0c\u6613\u4e8e\u6d88\u5316\u3002\u7cef\u7c73\u9152\u8fd8\u6709\u63d0\u795e\u89e3\u4e4f\u3001\u89e3\u6e34\u6d88\u6691\u3002\u53f0\u6e7e\u548c\u95fd\u5357\u4e00\u5e26\u90fd\u6709\u559d\uff0c\u90fd\u5df2\u7ecf1000\u591a\u5e74\u4e0b\u6765\u8fd9\u6837\u559d\uff0c\u6211\u5750\u6708\u5b50\u7684\u65f6\u5019\u4e5f\u559d\u4e86\uff0c\u6c14\u8840\u6bd4\u6ca1\u7ed3\u5a5a\u4e4b\u524d\u597d\u591a\u4e86\uff1b\u5b9d\u5b9d\u73b0\u57283\u5c81\uff0c\u5f88\u767d\u5f88\u806a\u660e\uff0c\u5f88\u65e9\u5c31\u4f1a\u8bf4\u8bdd\u548c\u8d70\u8def\u4e86\u3002
\u5750\u6708\u5b50\u7684\u65f6\u5019\u8981\u716e\u9e21\u9152\uff08\u7528\u7cef\u7c73\u9152\u716e\u7684\uff09\u5317\u82aa\u9152\uff08\u7528\u7c73\u9152\u6ce1\u7684\uff09,\u8981\u559d\u7cae\u98df\u9152\uff0c\u800c\u4e14\u8981\u996e\u9152\u4e24\u5c0f\u65f6\u540e\u624d\u80fd\u7ed9\u5b69\u5b50\u5582\u5976\uff0c\u5426\u5219\u5bb9\u6613\u628a\u9152\u7cbe\u901a\u8fc7\u4e73\u6c41\u8fc7\u7ed9\u5b69\u5b50
女性在产后需要好好的进补,产后进补不仅仅要吃对于身体修复有利的食物,也要吃一些可以利奶的食物,产后女性可以喝一些鱼汤,鸡汤。在南方的一些地区会喝月子酒促进恶露排出,促进乳汁分泌的,月子酒是什么酒?月子酒是什么酒
1.月子酒即是客家地区的客家娘酒,又叫客家黄酒,以梅州地区的为最正宗,最佳。它采用珍贵的珍珠糯米及优质山泉水为原料,以传统黄酒生产工艺酿造,用陶质大缸自然发酵,窖藏多年的酒基,配以老姜及艾草酿制而成。
2.客家黄酒中的蛋白质为酒中之最 ;客家黄酒中含丰富的蛋白质,每升含蛋白质为16g,含17种氨基酸,7种人体必需氨基酸。每1L黄酒含必需氨基酸达3400mg,半必需氨基酸达2960mg。
3.黄酒含有多种氨基酸。据检测,黄酒中的主要成分除乙醇和水外,还含有23种氨基酸,其中有8种是人体必需而又不能合成的。
4.月子米酒蕴含几十种对身体健康特别有益的营养成分,除了多种氨基酸之外,还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说,这种米酒的营养价值更胜一筹,而且对产后身体恢复、催乳都具有不可替代的效果,同时对于因身体过度虚弱而出现的头昏乏力、出虚汗等病症治疗效果更佳。
5.月子酒对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也非常显著。
绛旓細绾㈢硸姘銆傛瘡涓骇濡囧湪鏈堝瓙涓兘浼氬悆寰堝绾㈢硸鐨勶紝浜у浠枬绾㈢硸姘存槸鏈夊ソ澶勭殑锛岀孩绯栨槸琛ヨ鐨勶紝浜у鍒氱敓瀹屽瀛愬氨鏄渶瑕佸琛ヨ锛屾墍浠ュ鍠濈孩绯栨按鏄瘮杈冧笉閿欑殑銆傜叜楦¢厭:鐑补鐐掑涓/鐗囪嚦寰劍榛,鐒跺悗鍊掗浮鍏ラ攨,鐐掗浮鑷8鍒嗙啛鍚,鍏ラ厭鐓嚦娌,鏈熼棿鍙厬鐑按鍘,涓鑸槸浜屽垎閰掑厬涓浠芥按,姘磋秺灏戝垯瓒婄敎,瑙嗗悇浜哄搧鍛宠...
绛旓細鏈堝瓙姘撮氬父閮芥槸绫抽厭姘锛岀背閰掓按铏界劧鏈変竴涓厭瀛,浣嗘槸閲岄潰鐨勯厭绮炬祿搴︽槸闈炲父浣庣殑,瀵逛簬浜у鐨勮韩浣撴病鏈変粈涔堝奖鍝,鑰屼笖绫抽厭杩樻湁寰堝ソ鐨勯氭皵琛鐨勫姛鏁,鑳藉鏈夋晥鐨勫府鍔╁疂濡堢泭姘旇ˉ琛,杩樿兘澶熶績杩涘疂濡堜綋鍐呯殑鏂伴檲浠h阿,甯姪瀹濆浠洿濂界殑鎭㈠韬綋!鏄疂濡堜滑鍦ㄦ湀瀛愭湡闂撮潪甯稿ソ鐨-绉嶉夋嫨浜!鍋氭硶:鍑嗗绫抽厭涓夌摱锛岀劧鍚庡皢绫抽厭鏀惧叆閿...
绛旓細鎵浠ワ紝杩欏彲鑳芥槸浜轰滑璁╁濡堝湪鍧愭湀瀛愭椂鍠濈背閰掔殑鍘熷洜浜銆傜背閰掕惀鍏讳环鍊兼瀬楂橈紝瀵逛簬瀹濆涔熸湁寰堝ソ鐨勮繘琛ヤ綔鐢紝濡堝鍠濅簡缁濆鏈夊ソ澶勶紝鍥藉涔熸病鏈夋寚鍑虹背閰掍細褰卞搷瀛╁瓙鐨勫ぇ鑴戝彂鑲诧紝鎵浠ヨ繖浜涗俊鎭畬鍏ㄥ彲浠ヤ笉浜堢悊浼氥備絾鏄紝鎴戜滑瑕佺煡閬撲换浣曚笢瑗块兘瑕佹湁闄愬埗锛屼笉瑕佽涓虹背閰掕惀鍏婚珮娌′粈涔堝潖澶勶紝灏卞彲浠ユ斁寮浜嗗枬銆傚畠鍒板簳杩樻槸涓绉嶉厭...
绛旓細浜у悗濡堝鐪熺殑鍙互鍠濇湀瀛愰厭鍚 鏈堝瓙绫抽厭褰撶劧鍙互鍠!绫抽厭鏄ぇ绫冲拰姘村彂閰靛悗閲囧彇鐗规畩宸ヨ壓閰块犵殑锛屽瘜鍚ぇ閲忔皑鍩洪吀锛岄厭绮惧害涓15搴﹀乏鍙筹紝浜у鐢熶骇鍚庢槸涓嶈兘鍠濋厭鐨勶紝鎵浠ョ敤绫抽厭鏂欑悊鏃朵竴瀹氳鎶婇厭绮炬尌鍙戞帀鎵嶈兘璁╁疂濡堥鐢ㄣ備絾鏈堝瓙绫抽厭鏄惈鏈夐厭绮剧殑锛岄厭绮炬槸鍙互閫氳繃涔虫眮灞忛殰杩涘叆涔虫眮锛屽疂瀹濆悆浜嗚繖绉嶅惈閰掔簿鐨勫ザ灏卞彲鑳藉紩璧...
绛旓細绯背閰掑湪鍗楁柟鍦板尯姣旇緝娴佽锛屽鏁拌鐢ㄦ潵褰撴湀瀛愰厭銆傞櫎浜嗙朝绫抽厭锛岃繕鏈夐粍閰掋佹枡閰掔瓑銆傚畠浠湁娲昏鍖栫榾鐨勪綔鐢紝鏈夊姪浜庝骇鍚庢伓闇茬殑鎺掑嚭锛涜屼笖杩樿兘澧炲姞椋熺墿鐨勫懗閬擄紝璁╂湀瀛愰鐨勫懗閬撴彁鍗囷紝鍙互淇冭繘浜у鐨勯娆层傛墍浠ュ湪鍧愭湀瀛愭湡闂达紝璐熻矗鐓ч【鏈堝瓙鐨勪汉閮戒細鍦ㄤ骇濡囩殑鑶抽涓傚綋鍔犲叆涓浜涚朝绫抽厭鍜屽叾浠栨湀瀛愰厭鐨勩傜朝绫抽厭鑳藉鍠濆悧锛...
绛旓細鍓栬吂浜т竴鏄熸湡鍚庡彲浠ュ悆鏈堝瓙绫抽厭,涓嶈兘鍠濇櫘閫氱背閰掋 绫抽厭,鍙堢О涓洪啰绯熴佺敎閰,鏄敱绯背鍙戦叺鑰屾垚銆備粠鍙や唬璧,灏辨湁浜у瑕佸枬鏈堝瓙閰掔殑璇存硶,杩欐湀瀛愰厭鎸囩殑灏辨槸鏈堝瓙绫抽厭,鏈夊緢濂界殑琛ヨ韩浣撱佹帓姣掔礌銆佸偓涔崇殑鍔熸晥銆備絾鎴戜滑鎵璇寸殑鏈堝瓙绫抽厭鎸囩殑鏄皢绫抽厭杩涜楂樻俯钂稿彂,灏嗛厭绮惧幓闄,鍓╀綑鐨勭背閰掓按,瀹冩槸涓嶅惈閰掔簿鐨勩備骇濡囧湪鏈堝瓙鏈熼棿鏄粷瀵...
绛旓細浠d紶缁熷尰瀛﹁涓猴紝浜у鍦ㄧ敓瀛╁瓙鏃舵皵琛澶ц楋紝闃虫恫鍔虫崯锛屽枬涓浜涗笉鍚厭绮炬垚鍒嗙殑绫抽厭鍙互琛ヨ琛屾皵锛屼績杩涜鑴夋祦閫氾紝璋冨吇鍛ㄨ韩姘旇锛岄伩鍏嶄骇鍚庤韩浣撴皵琛涓よ櫄锛屽嚭鐜板ご鏅曘佷箯鍔涖佺溂鑺便佸嚭铏氭睏鍙婃伓闇蹭笉涓嬫垨涓嬩箣鐢氬皯绛変笉閫傦紱鍚屾椂锛岀幇浠e尰瀛︿篃璇佸疄锛屼骇鍚庡枬涓嶅惈閰掔簿鎴愬垎鐨勭背閰掑彲浠ュ府鍔╀骇濡囬伩椋庡瘨锛屾棦鍙闃蹭骇鍚庡叧鑺傜柤鐥涚瓑璇稿...
绛旓細绫抽厭涓嶄粎鍙互鍙戝ザ锛岃屼笖瀹冪殑钀ュ吇鎴愪唤姣旇緝楂橈紝杩樺惈鏈夊浜鸿韩浣撳ソ鐨勭墿璐紝瀵逛骇濡囨仮澶嶆湁寰堝ぇ鐨勫府鑲嬨傜背閰掞紝鍙堢О绯背閰銆佺敎閰掋侀厭閰裤侀啰绯燂紝鏄垜鍥芥皯闂寸殑涓绉嶄紶缁熷彂閰甸鍝侊紝宸叉湁浜屽崈澶氬勾鐨勯鐢ㄥ巻鍙诧紝鏄佺櫨濮撳枩鐖辩殑涓绉嶈惀鍏讳繚鍋ラ鍝併 绫抽厭鐨勪富瑕佸師鏂欐槸澶х背鎴栫帀绫筹紝浠ュぉ鐒跺井鐢熺墿绾厭鏇插彂閰佃屾垚锛屽惈鏈夌櫨鍒嗕箣鍥涘崄...
绛旓細濂虫у湪浜у悗闇瑕佸ソ濂界殑杩涜ˉ锛屼骇鍚庤繘琛ヤ笉浠呬粎瑕佸悆瀵逛簬韬綋淇鏈夊埄鐨勯鐗╋紝涔熻鍚冧竴浜涘彲浠ュ埄濂剁殑椋熺墿锛屼骇鍚庡コ鎬у彲浠ュ枬涓浜涢奔姹わ紝楦℃堡銆傚湪鍗楁柟鐨勪竴浜涘湴鍖轰細鍠濇湀瀛閰掍績杩涙伓闇叉帓鍑猴紝淇冭繘涔虫眮鍒嗘硨鐨勶紝鏈堝瓙閰掓槸浠涔閰?鏈堝瓙閰掓槸浠涔堥厭 1.鏈堝瓙閰掑嵆鏄瀹跺湴鍖虹殑瀹㈠濞橀厭,鍙堝彨瀹㈠榛勯厭锛屼互姊呭窞鍦板尯鐨勪负鏈姝e畻锛屾渶浣...
绛旓細浜у悗澶氫箙鍙互鍠濇湀瀛愰厭 浜у悗涓鍛ㄤ互鍚庡彲浠ュ枬鐗瑰埗鐨鏈堝瓙绫抽厭鎴栬呴粍閰掋傛湀瀛愮背閰掓垨鑰呴粍閰掓槸鐢辩朝绫炽佸皬绫冲仛鎴愮殑锛屼骇濡囧湪鐢熷畬瀹濆疂浠ュ悗鍠濇湀瀛愮背閰掓垨鑰呴粍閰掞紝鏈夊姪浜庢伓闇叉帓鍑恒佹帓闄ゆ瘨绱犲拰鍌钩锛屽洜姝や骇鍚庡枬鏈堝瓙绫抽厭瀵硅韩浣撴槸鏈夊ソ澶勭殑銆備絾鏄娉ㄦ剰鏈堝瓙绫抽厭锛屼笉鏄櫘閫氱殑閰掔被銆1銆佺背閰掍腑鐨勯厭绮炬垚鍒嗘槸涓瀹氭湁鐨勶紝鏈堝瓙鏈熼棿...