第一次抽烟，不知道抽的方法，求正确真抽烟的详细步骤、我是这么抽的：嘴先吸一口，再从鼻子呼出去，鼻子 第一次吸烟怎样吸？
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你出烟在哪，不重要，重要的是。你吸了没有。
烟其实没有那么危害健康。只是在医学上。有很多过高的比例。、
比如得癌症，呼吸道疾病。炎症罢了。只是比例提升。
很多人，抽了一辈子烟，也活了，百十来岁。
但是我还是要说。这里有一个个人体质的问题，
天生呼吸道不好。比如我。抽了也算六七年了。 也没什么。嗅觉有问题。呼吸有时候难受。清晨有痰。 没事咳嗽。感冒的时候就不多说了。 大概生活上现在就这些。哦对。偶尔胸口疼。就这些吧。
其实我想要说的不是烟本身对人的危害。而是烟本身存在的意义。烟不如酒，酒就不如毒，
为什么这么说。因为抽烟不爽啊。不够爽。来的很低档次。可是学习抽烟是为了什么。因为替代啊。 以为郁闷啊。来的其实完全不够。尤其当你抽烟成习惯的时候。 简直毫无乐趣。相反。乐趣在好久没抽烟。然后烟瘾爆发的那一根。所以抽烟本身，就是一个有问题的东西。至于对身体好不好。谁管你。死不死和我没啥关系。我只是作为一个烟民。为你讲述抽烟本身的逻辑误区。 另外戒烟也很简单，简单到，你在家每天都睡觉，一个星期基本上尼古丁带来的瘾就没有了。可解不了的是心瘾。是习惯。是随便的动作。
那么我记得医学上有个统一标准。好像是超过多少根。就会对身体一定造成危害。
也不锁太多了，其实最后我说一句话。就是抽烟习惯了之后。你会发现。刷牙才是一件很舒服的事情。 就像清理污垢一样。 另外。你现在抽一口烟。然后把它吐在卫生纸上感受一下。
黄不黄？呵呵。几年。十几年的黄。在你的肺。气管。鼻孔。口腔。还有你的牙齿上。你自己琢磨吧。
不是一定要从鼻子出来的 从鼻子出确实会很呛 所以吸一口到嘴里 然后正常吸气的方式洗到肺里 初学的话 感觉刚过喉咙 就可以用嘴呼气吐出来了 吸得太深会难受的
第一次先少吸一口张开嘴吸到肺里，感觉胸中有气再从口吐出，第一次会喉咙疼或咳嗽，有鼻子出气，还有吐圈圈，还有吸一口烟在嘴里停留往出慢慢吐，从鼻子往进吸再从嘴里出来（可以看见嘴和鼻子中间有很多烟往鼻子走，高难度动作，第一次吸别这样，头疼和嗓子疼，还伴有头晕等）
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