没事多去医院看看
有人曾说，有事没事多去去医院，就会对人生有不一样的感受，上周我去了趟医院，感触良多。第一个感觉是为什么有这么多人生病，繁忙的医院大厅进进出出很多人，有躺在病床上表情痛苦，不能言语的老者，有脸上布满愁云，在医院大厅踌躇不止的中年人，还有趾高气昂，带着大金链子的一身横肉的却插满了管子的土豪。即使心里会知道医院人很多，但当一幕幕这样的画面就发生在你眼前的时候，你会有不一样的思考——健康在你拥有时候，你不会发现ta的存在，在你失去的时候，你才发现ta已不在……
另外当医院诊断了自己腰间盘突出的结论。从来没有想过这个经常在小品台词里出现的问题，发生在我身上，总觉得时光正好，还能够慢慢悠悠，腰已老，越野徒步马拉松不能像之前那么放肆啦。。。生老病死，人之必然。我和众人没什么区别，上苍ta老人家也没饶过谁。这世间众生都是平等，我们穿着不同的皮囊好像就不同的角色一样，但其实谁也一样阻挡不了命运的心血来潮，发生在身边的人的悲剧也有可能就降临到你的身上。所以不管是谁，不管曾经是谁，不管现在是谁，最重要的还是健康、快乐、平安的享受现在的此时此刻。
那天在DNA的头马会议上，即兴话题谈到了健康的重要性，大家都能明白健康是1，没有1，后面再多的零都是没有意义的这个道理，但是当放满各种香料的外卖小龙虾端上来的时候还是一拥而上，那句敷着最昂贵的面膜，熬着最漫长的夜又是多少现代人的生活常态。60后的徐老师说，如果我能和你们现在一样年轻，我就再也不会去吃着乱七八糟的外卖、再也会去熬夜。道理都懂，多少人能够防微杜渐，知行合一，从此时此刻就能明白自己最重要的是什么，并为此付出行动？
只有失去了的东西才会懂得去珍惜，是很多人的无法吃后悔药解决的遗憾。如果你现在拥有着健康，也认可健康的重要性，那就珍惜当下，只争朝夕，选择健康的生活方式。
以上来自一个腰间盘突出症患者的忠告。
后记：后台留言询问我病情的，我也只是这么矫情一说，小毛病，小毛病，只是零器件稍微有点老化，擦擦还能再用几十年，哈哈
绛旓細鏈変汉鏇捐锛屾湁浜娌′簨澶氬幓鍘诲尰闄锛屽氨浼氬浜虹敓鏈変笉涓鏍风殑鎰熷彈锛屼笂鍛ㄦ垜鍘讳簡瓒熷尰闄紝鎰熻Е鑹銆傜涓涓劅瑙夋槸涓轰粈涔堟湁杩欎箞澶氫汉鐢熺梾锛岀箒蹇欑殑鍖婚櫌澶у巺杩涜繘鍑哄嚭寰堝浜猴紝鏈夎汉鍦ㄧ梾搴婁笂琛ㄦ儏鐥涜嫤锛屼笉鑳借█璇殑鑰佽咃紝鏈夎劯涓婂竷婊℃剚浜戯紝鍦ㄥ尰闄㈠ぇ鍘呰笇韬囦笉姝㈢殑涓勾浜猴紝杩樻湁瓒鹃珮姘旀槀锛屽甫鐫澶ч噾閾惧瓙鐨勪竴韬í鑲夌殑鍗存彃婊...
绛旓細娌℃湁浜嬫儏 鑷劧鏄笉瑕鍘诲尰闄浜嗗憿
绛旓細鈽呭尰闄㈣蛋鍏ュ尰闄紝浣犲彲浠ョ湅鍒拌繖浜涘緱鐥呯殑浜虹殑鑻︽鍜屾棤濂堛傛病浜烘効鎰娌℃湁浜鏃鍘诲尰闄锛岃繖浜涘尰闄㈢殑澶уか銆佹姢鐞嗕汉鍛樺伐浣滀汉鍛樺拰锛屽幓鍖婚櫌涔熸槸鐢变簬蹇呴』鍘诲伐浣滐紝瑕佸伐浣滐紝瑕佷笉鐒讹紝濂逛滑涔熶笉鎰垮線鍖婚櫌璺戙傝繕鏈変竴绉嶄汉锛屽幓鍖婚櫌灏辨槸涓轰簡鎺㈡湜鐥呬汉锛屽嵈涔熶篃鏄睘浜庤揩涓嶅緱宸茬殑涓惧姩銆傚洜姝わ紝鍖婚櫌鏄竴涓棤鍙浣曠殑濂藉幓澶勶紝鏄汉绫昏揩...
绛旓細鐥呮棤澶у皬涔嬪垎锛屾垜鐨勫缓璁槸瑕佺湅鍖荤敓銆傜幇鍦ㄧ殑鐢熸椿鑺傚涓嶆柇鍔犲揩锛屼汉浠В鍐充簡濂藉鍘嗗彶涓婄殑鐤戦毦鏉傜棁锛屼絾鏄即闅忕潃宸ヤ笟鍙戝睍锛岀ぞ浼氫笂鍙堝嚭鐜颁簡璁稿鏂板瀷鐥呯棁锛屽ph2.5銆佽壘婊嬬梾銆佺敳鍨婬1N1娴佹劅绛夛紝铏界劧鎰熻杩欎簺鎸洪仴杩滅殑锛屽拰韬綋鐨勫皬闂娌″暐鍏宠仈锛屽叾瀹炰笉鐒躲傚綋鎴戜滑鐨勮韩浣撳嚭鐜版煇浜涘皬闂鐨勬椂鍊欙紝閭ｆ槸韬綋鍦ㄥ悜鎴戜滑姹傛晳...
绛旓細鏈垚骞寸殑灏忓コ瀛╁緱杩欑闃撮亾鐐庯紝鏄敱浜庡コ瀛愮粡甯哥┛绱ц瑁硅噣鐨勪笁瑙掑唴瑁わ紝鍜岀揣韬笉閫忔皵鐨勮￥瀛愬紩璧风殑锛岃￥瀛愰潰鏂欏瘑涓嶉忛锛岄槾閬撳垎娉岀墿鍜屾睏娑蹭笉鏄撴暎鍙戯紝閫傚疁缁嗚弻绻佹畺寮曡捣闃撮亾鐐庛備綘鍙互璺熸瘝浜茶鏄庢儏鍐碉紝涔熷彲浠ユ妸缃戜笂鐨勭櫨绉戠粰濂圭湅涓涓嬨傜劧鍚庤濂瑰甫浣犳不鐤椼
绛旓細姣斿璇村綋濂冲璇村ス娌′簨鍎跨殑鏃跺欙紝濂规兂琛ㄨ揪鐨勭湡瀹炴剰鎬濇湁浠ヤ笅鍑犵鍙兘锛氱涓绉嶅彲鑳藉氨鏄垜鐜板湪鐪熺殑娌′簨鍎裤傜浜岀鍙兘灏辨槸鎴戠幇鍦ㄦ湁浜嬪効锛屼絾鏄笉鎯宠锛屾兂涓涓汉闈欓潤銆傝岀涓夌鍙兘鎴戠殑纭湁浜嬪効锛屽苟涓斿ス闈炲父甯屾湜浣犺兘澶熺寽娓呮濂瑰唴蹇冧腑鐨勭湡瀹炴兂娉曘傝櫧鐒惰嚜宸遍潰涓嶅仛澹帮紝鎶婁笉寮蹇冧笉蹇箰娣辨繁鐨勬帺钘忎簡璧锋潵浣嗘槸浠...
绛旓細浜,鍖婚櫌鏄笉鏄劅瑙夎窛绂诲啣鍐ヤ笘鐣屾渶杩戠殑鍦版柟?鑷冲皯鏄幓鍐ュ啣涓栫晫楂橀熷叆鍙ｅ惂,閭ｄ釜涓栫晫鏄病闃冲厜鐨! 鎻愯捣鍖婚櫌,鎴戞兂鍒扮殑绗竴涓瘝鏄斺斿鎬! 瀹虫曞師鏈殑灏忕柧,鍒板尰闄鍚庣粰浣犳暣鎴愬ぇ鐥! 瀹虫曞尰鐢熷鐥呬汉,涓嶆槸鎸夌収鏈夋晥銆佷环寤夌殑鍘熷垯寮鑽,鑰屾槸蹇冮噷鎯﹀康鐫鍝釜鑽洖鎵ｉ珮,灏卞紑閭ｇ鑽! 瀹虫曚笌璇婄梾涓嶇浉鍏崇殑澶氫綑妫鏌,璁╀綘鑺遍挶澶,閬彈...
绛旓細杩欐槸涓ソ浜嬶紝澶栧叕鏃犻潪鏄曡姳浣犵殑閽憋紝蹇冮噷杩囨剰涓嶅幓锛屾墠鎺ㄨ劚璇娌′簨锛屽叧閿槸浣犲緱鏈夊疄鍔涳紝浠栨墠鑳芥斁蹇冿紝鏃娇鎰挎剰鍢翠笂涔熻涓嶅幓銆傝繕鏈夊氨鏄綘澶氱暀鎰忓叧浜庨婀跨殑鐥呯悊鍜岀梾鍥狅紝椋熺枟鍔犵悊鐤楀湪瀹朵篃鑳芥不濂界殑鏂规硶锛岄婀跨梾濂界殑鎱紝闇瑕佸潥鎸侊紝(涓汉鎰忚锛屽彲鑳芥湁涓嶈冻涔嬪锛岃皡瑙)...
绛旓細浣犳槸涓婄伀鎴栬呮劅鍐掍簡鍚楋紵鏈濂鍘诲尰闄㈢湅鐪銆
