若不能活成想要的样子，你就会按生活的样子去想
一、不虚度人生每一天人最宝贵的东西是生命，生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。这样，在他临死的时候能够说：“我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业--为人类的解放而奋斗”。
这段话记得小时候就知道，到30岁才逐渐领悟其中的真谛，原来生命中的每一天都很宝贵，尽管我的够不到为了人类解放而奋斗的高度，但对我而言，倘若人生不能实现梦想，那么我就会按照生活的现状所想。
二、勇敢梦想，脚踏实地，你要的未来都会来
2018年11月17日，我为了在第二天活动中按时到，抛夫弃子寄宿在朋友家，也许是因为太久没有见面，我们聊到深夜，还煲了一会韩剧，转眼就凌晨了。
第二天我早早起床，尽管不认识具体的地址，凭借着对海淀那块地熟悉度，摸到了现场。并且见到了明远和元宝，第二次见面，熟悉度高了很多。
这一整天，我都赖着这两个伙伴，要他们带着我组队，因为我在7月份参加过钻石行动，对于未来畅想过一次，加上在看《高效能人士的七个习惯》是有关于未来，我都在书上做过描述，并且感受也是非常地深刻。一整天下来，很累很累，不过我的收获真的是超多，总结起来有三点：
1、过去的已经过去，放眼未来才是正确的姿势。自从有了孩子，我对于时间流逝速度的感受越来越深刻。不过后悔这件事，从来都百害而无一利，只有向前看，才可能看到更好的自己。
2、不焦虑，慢慢来。这年头似乎没人不焦虑，但凡线下的朋友，遇见之后一定会说自己在焦虑着，当我们的能力和想要的东西不匹配时，焦虑自然会来。能力不足时，我们该做什么，就是沉下心来，用空间换时间，或是用时间换空间。如果只是焦虑，可能会让人沉浸在不良情绪中，不良情绪严重的消耗着人的意志。放下焦虑，在我们想要的地方，放一颗星星，慢慢的走过去，这就是我们能做的。
3、当你订下一个目标，首先问自己为什么是这个目标。从前总以为制定目标，就是自己想要啊，可是从来没有想过自己为甚要这个，要这个会对自己有什么价值和意义。当我认真思考自己2019年的三个目标，并且把背后的意义澄清之后，我才发现我充满了动力，能量在我身体里流动。最近在看OKR目标制定法时，也有这个环节，并且是首要环节。倘若没有动力，我们很容易中途放弃。
三、几张表，让我看到我自己想成为谁，并如何到达自己想去的地方
人生有无限可能，可针对这些可能性，针对你自身，究竟有多少可行性。制定目标是很私人的事情，因为每个人想要的都不一样。但永澄老师有个神通广大的地方，竟然能通过几张表，让大家对自己的期待和目标做到完全转换，我想这就是高手和平常人的差别吧。
人生跳跃蓝图 ：在填这两张格子图的时候，我首先想到的是人生900格，这两类记录时间的工具，让我有一种莫名的恐慌感。
呀，我都31岁了，还混的这个熊样。可当我静下来去思考时，发现自己并不是一无是处，这张图让我看到了自己的过去，看清了自己未来想要的。当我拉长时间来看现在的事情时，我竟然有一丝丝感动，我从北京到老家，呆了4年，我却依然有勇气再冲到北京，难道能说我的勇气不足吗。我带着这份勇气，一定能走向更好的未来。
我和我的榜样 ：这个在张萌老师的书中，是这样表述的，她找到几个榜样之后，会把榜样的核心竞争力列出来，然后再合并同类项，她一年会学会3个技能（好像是这样，具体几个不是很清楚了）。这个环节跟张萌老师的方法略有不同，倘若我们只列技能，可能一年能够掌握几个，可是如果列出来的是人的特点、气质，就需要用很长时间，甚至一生去学习，就像是查理芒格，他是我的偶像，他年过古稀，依然每天都在变聪明。
我也不能停下自己学习的脚步。
人生成就九宫格 ：我们每个人身上都背负着不同的角色，要做妻子，做丈夫，做妈妈，做爸爸，做女儿，做儿子，所以人生不会只有个人成长，还要兼顾各个方面，就像是《高效能人士的七个习惯》中， 不断更新，要求我们在 身体、精神、智力以及社会关系/情感四方面，不断的精进。
同时我们要记得不要太苛求自己，我们只要动态平衡就可以，给每个角色做个最低标准，只要不低于这个标准，就不要内疚，以后再补上就可以。也许听的有些懵，我来举个例子，做妈妈的，很容易内疚。像我有一段时间只顾着看书，会放纵孩子看电视，当他沉迷电视太久时，我就会责备自己，没有尽到应有的义务。可现在我会去衡量这个阶段我的重点，重点完成之后，我就会好好跟孩子度过属于我们的亲子时光。
任何时候都要提醒自己，有了问题不可怕，可怕的是沉浸在问题里，跳不出来，也不知道以后如何补救。
梦想时光轴： 潇洒姐有一本书《按自己的意愿过一生》，当时看的时候，感触不深刻。当我从这张表中看自己的时候，发现我倘若可以把自己未来每个阶段的样子，写下来，我就有了参考标准，我也知道自己每个阶段的重点是什么了。
2019年的三大期待： 我对于下一年的期待早就想过了，只是没有落实在纸面上，这一次我写下来，并且打上了分数，内心异常坚定，我一定可以实现这三个目标。按照我以往的惯例，基本写在计划本上的东西，都实现了。这次当然也不会例外。
心理学上有个承诺一致原则，人都有承诺一致的愿望，因为这样能够证明自己是个守信的人，倘若能够写下来，这样效果就会更好了。
期待对对碰： 说真的，我写这5个字的时候，嘴角都上扬了，因为我体会到这张表的魔力了，我在填写这张表的时候，把自己的目标升级了，我觉得我可以，我一定能够做的比之前设想的更好。
以往我们在设定目标时候，就会开始自我设限，但永澄老师说，梦想家和批评家是不可以见面的，让我想到的是马云，他是个公司的董事长，他看到商业机会，只会去找到合适的人开始做，而不是想想我做不到怎么办？以结果为导向去推导你每个阶段要做到的事情，这样就够了，不要否定自己。
我把这三张期待对对碰填好之后，我考虑到了目标的意义，让我拥有了无限动力；我考虑到自己的主要任务，让我对每个阶段要作什么有大致的了解；当我写好最终成果时，我对关键成果的判定有了标准；当我把风险识别写完之后，我知道有意外情况，我该如何应对。
原来这个工具如此神奇，让我对自己实现目标的信心增加到了95%。
在此谢过永澄老师，辛苦他把底层逻辑，用表格展示的如此透彻。
这里我列出了潇洒姐，这个女人真的让我不得不服，40岁，身材一流，事业成功，女儿优秀，还影响了一大群女性，带着他们活成自己更想要的样子，最重要的是她是知行合一的典范。
从开始这张表，到我填完之后，我更清楚自己现在的状态，同时我敢对自己有不同的要求了，并且其中加入了自己的思考。我准备耐下心来，不着急看到变化，但也绝不会放弃持续行动。
四：自我发展
在活动前我对于自己2019年甚至是未来要成为谁，都没有系统的规划过，感觉未来超迷茫，感觉自己还会一直处于焦虑中，但这一天活动下来之后，我会告诉自己，急什么呢？慢慢来，不要停，以你的速度一定可以超前完成任务的。
这个不同对我来讲，首先心态变了，看世界的角度就变了，面对自己的疲惫和孩子的顽皮，坦然了，慢下来告诉自己和孩子，累了就休息一下；其次，对未来有更好的期待，让我生活更带劲了；最后，我想要的不多，很简单，以我的能力，完全可以达成，放心去走就好。
未来的未来，我会每一年都会跟永澄老师做年目标，我会一年比一年好，遇事不慌，做好目标和规划，科学的方法，能让人更容易实现自己的期待和目标。
五：我会如何给朋友推荐这个活动
如果你不希望自己一生无为，那就赶紧对未来开始规划，如果你不会，那么永澄老师会教你；如果你不希望一份年目标用5年，耽误自己，那么就跟着永澄老师学做目标吧；如果你想收获幸福，不再焦虑，来找永澄老师，他的年目标课会告诉你方法。
六：我要向你们致谢
我要感谢胡兔兔，她温柔善良，那么爱笑，经常给我鼓励，让我拥有了更多自信，坚信我的未来会以更好的结局到来。
我要感谢永澄老师，他那么会给别人赋能，那么会做目标，让我对自己的年目标，终生目标有了全面的认识，对实现他们有了更大的把握。
我要感谢明远和元宝，他们那么的友善，那么的积极，让我对他们有深刻的印象，我想和你们做一辈子一起走的朋友。
感谢2018年组织北京线下活动的小伙伴们，感谢我线下活动遇见的每个人，冀瑞静、魏玲玲、不二、玉成、秀燕姐、谢娇......感恩遇见。
一件小事：上次在BM三周年聚会时，穿的一身乌黑，加上疲惫感，给元宝妹妹的印象是苍老，这次年目标课回来，她说我年轻了，我到底是有多老，哈哈。
放心元宝，下一次你见到我，一定比现在还要美，还要青春。
七：献给2019年的自己
每个人都有自主意识，可以选择自己想要去的方向。
你要敢于为明天打一个星标，让自己有勇气走过去。
不要让你的自怨自艾，消耗你与生俱来的勇气。
写在最后：如果不是线下认识了兔兔，我也许不会跟永澄老师的年目标结下如此深刻的缘分；如果不是因为老公的支持，我也许不会有这么多的学习机会；如果不是我爸爸妈妈从来不给我压力，我也许不会过的这么好。今天跟小伙伴说，一切都是最好的安排，我会珍惜现在的一切，同时我会努力创造自己的未来，让自己吹过的所有牛都一一实现。
绛旓細浜虹敓鎴愬氨涔濆鏍 :鎴戜滑姣忎釜浜鸿韩涓婇兘鑳岃礋鐫涓嶅悓鐨勮鑹,瑕佸仛濡诲瓙,鍋氫笀澶,鍋氬濡,鍋氱埜鐖,鍋氬コ鍎,鍋氬効瀛,鎵浠ヤ汉鐢熶笉浼氬彧鏈変釜浜烘垚闀,杩樿鍏奸【鍚勪釜鏂归潰,灏卞儚鏄婇珮鏁堣兘浜哄＋鐨勪竷涓範鎯嬩腑, 涓嶆柇鏇存柊,瑕佹眰鎴戜滑鍦 韬綋銆佺簿绁炪佹櫤鍔涗互鍙婄ぞ浼氬叧绯/鎯呮劅鍥涙柟闈,涓嶆柇鐨勭簿杩涖 鍚屾椂鎴戜滑瑕佽寰椾笉瑕佸お鑻涙眰鑷繁,鎴戜滑鍙鍔ㄦ佸钩琛...
绛旓細涓銆佽鍒掑ソ鑷繁鎯宠鍓嶈鐨勬柟鍚 寰堝鏃跺欙紝寰堝浜洪兘鎯宠娲绘垚鑷繁鎯宠鐨勬牱瀛銆備絾鑷繁鎯宠鐨勬牱瀛愭槸浠涔堟牱瀛愬憿锛熶篃璇翠笉鍑轰簡鎵浠ョ劧銆傛垨璁稿彧鏄湅鍒颁粬浜轰紭璐ㄧ殑鐢熸椿锛岀尽鎱曚箣浣欙紝璇村嚭鎴戞兂娲绘垚杩欎釜鏍峰瓙銆備簨鍚庝篃涓嶆竻妤氬埌搴曟槸浠涔堟牱瀛愶紝灏辨洿鍒皥鍘讳负涔嬪墠琛屼簡锛屾渶鍚庡彧鑳戒笉浜嗕簡涔嬨傛棦鐒堕涓绘兂瑕佹椿鎴愯嚜宸鐨勬牱瀛愶紝寤鸿妤...
绛旓細浜蹭翰 鎮ㄥソ 鎬庝箞鍔姏涔熸棤娉娲绘垚鑷繁鎯宠鐨勬牱瀛瑙ｅ喅鏂规硶濡備笅锛1.瀹氱殑鐩爣澶ぇ浜嗐備汉璐垫湁鑷煡鐭ユ槑銆傝鏍规嵁鑷韩鏉′欢鍒惰浜虹敓鐨勭洰鏍囷紝瑕佹兂鍋氭帓鐞冭繍鍔紝韬珮鍗翠笉瓒充竴绫充竷锛岃繖涓洰鏍囪寰楀氨涓嶅垏瀹為檯锛屼綘鍐嶅姫鍔涳紝涔熷彧鑳芥槸寰掑姵銆傛墍璋撻噺浣撹琛ｅ氨鏄繖𠆤閬撶悊銆2.涓嶅鎰忓彲浠ユ崲涓伐浣滆瘯璇曪紝姣曠珶鐜板湪宸ヤ綔闂...
绛旓細鑰岀寮鏈濂藉搾鍔炴硶灏辨槸鍑轰汉澶村湴锛岃禋閽憋紒鎴戜笉鐭ラ亾浣鎯宠娲绘垚浠涔鏍峰瓙锛涔熻鍔姏涓嶄細鎴愬姛锛屽彲鏄紒涓嶅姫鍔涘氨涓瀹氫笉浼氭垚鍔燂紒涓嶈鎬绘槸鎯筹紝鑰屾槸瑕佸疄闄呰鍔ㄥ幓鍋氾紝淇楄瘽璇粹滃績鍔ㄤ笉濡傝鍔ㄣ傗濅綘鎯宠鍙樻紓浜紝閭ｄ綘灏变繚鍏昏嚜宸锛屼綘鎯宠鏈夐挶锛岄偅浣犲氨鍔姏宸ヤ綔锛屽ソ濂芥專閽憋紝浣犵尽鎱曞闇革紝閭ｄ綘灏卞ソ濂藉涔狅紝浣垮姴鍒烽銆傚埆姘...
绛旓細鎯宠娲绘垚鑷繁鎯宠鐨勬牱瀛愶紝棣栧厛鍏堣鐭ラ亾鑷繁鐨勭洰鏍囨槸鎬庢牱鐨勩傚彧鏈夌洰鏍囨槑纭紝鎵嶆湁鍓嶈繘鐨勬柟鍚戙備汉鏃犺繙铏戯紝蹇呮湁杩戝咖銆備笉绠℃槸闀胯繙鐪嬫潵锛屽彲浠ョ珛涓浜涘皬鐩爣锛岀劧鍚庡啀姹囬泦鎴愬ぇ鐩爣銆傛兂瑕佹椿鎴愪粈涔堟牱瀛愶紝涔熸槸鏈変釜鍩烘湰澶ф鐨勫畾涔夈傚湪蹇冮噷锛屼綘瑕佹湁涓鍒掞紝杩樻槸浠婂ぉ鍋氫簡鍝簺鍔姏锛屾槑澶╁張鍋氫簡浠涔堬紝璁╄嚜宸卞湪鏃ョН鏈堢疮涓...
绛旓細鑷繁鎯宠娲绘垚浠涔堟ā鏍凤紝鑷繁娓呮鍚楋紝寰堝浜鸿嚜宸遍兘涓嶆竻妤氾紝閮藉湪杩疯尗鐨勬椿鐫銆傞鍏堣娓呮鑷繁鎯宠浠涔 锛岄噾閽卞湴浣嶆潈鍒╋紝娆叉湜鑷皧鎴愬氨浜彈锛屽彲浠ョ敤鏂囨湰璁板綍涓嬫潵锛屼綘瑕佺殑涓滆タ鍦ㄥ摢锛屾庝箞鏍锋墠鑳藉緱鍒帮紝浣犵幇鍦ㄦ嫢鏈変粈涔堬紝璧勯噾浜鸿剦鎶鏈壒闀 杩樻槸 闈掓槬韬綋璧勬湰锛屼綘鑳界敤浠涔堝幓鎹㈠彇浣鎯宠鐨锛屾病鏈変汉浼氶佺粰浣狅紝鍙兘闈犺嚜宸...
绛旓細浜烘椿寰楅偅涔堢疮鏄洜涓烘病鏈夋椿鎴愯嚜宸鎯宠鐨閭ｄ釜鏍峰瓙锛鍗翠笉寰椾笉閭ｆ牱鐨勬椿鐫銆傚叾瀹炴垜浠瘡涓汉閮涓嶅彲鑳芥椿鎴鎴戜滑鎯宠鐨勯偅涓牱瀛愶紝鍙嶈屽埌鏈鍚庣殑鏃跺欙紝鎴戜滑鍗撮兘鎴愪负浜嗚嚜宸辨渶璁ㄥ帉鐨勯偅涓牱瀛愩傚洜涓哄湪鎴愰暱杩囩▼涓紝鎴戜滑浼氶潰涓寸潃鐖舵瘝鐨勫帇鍔涳紝绀句細鐨勭珵浜夊帇鍔涳紝鐒跺悗瀵规垜浠殑鎬ф牸鍜屽鐞嗕簨鎯呯殑鑳藉姏閮戒細鏈夊悇鏂归潰鐨勫奖鍝嶃
绛旓細鍏跺疄骞朵笉瀹屽叏鏄粬浠殑鏂规硶鏈夐棶棰橈紝浠栦滑鐨勫績鎬佷篃瀛樺湪鐫寰堝ぇ鐨勯棶棰樸傚洜姝锛屾兂瑕寰楀埌鏀瑰彉锛屽繀椤讳粠涓や釜鏂归潰鏉ュ疄鐜版敼鍙樸傜涓锛氭敼鍙樼殑鏂瑰紡銆傛垜浠诲枩娆㈢粰鑷繁瀹氱洰鏍囷紝鎴栭暱鏈熺殑鐩爣锛屼篃鎴栬呯煭鏈熺殑鐩爣銆備絾鏄湁涓涓叡鍚岀偣锛岄偅灏辨槸鎴戜滑瀹氱洰鏍囨椂鐨勭幆澧冪浉鍚岋紝閮芥槸鍦ㄥ帇鍔涗笅锛岃杩粰鑷繁瀹氫竴涓洰鏍囷紝璁╄嚜宸卞彲浠ヨ拷閫愮潃...
绛旓細鍏跺疄骞朵笉瀹屽叏鏄粬浠殑鏂规硶鏈夐棶棰橈紝浠栦滑鐨勫績鎬佷篃瀛樺湪鐫寰堝ぇ鐨勯棶棰樸傚洜姝锛屾兂瑕寰楀埌鏀瑰彉锛屽繀椤讳粠涓や釜鏂归潰鏉ュ疄鐜版敼鍙樸傜涓锛氭敼鍙樼殑鏂瑰紡銆傛垜浠诲枩娆㈢粰鑷繁瀹氱洰鏍囷紝鎴栭暱鏈熺殑鐩爣锛屼篃鎴栬呯煭鏈熺殑鐩爣銆備絾鏄湁涓涓叡鍚岀偣锛岄偅灏辨槸鎴戜滑瀹氱洰鏍囨椂鐨勭幆澧冪浉鍚岋紝閮芥槸鍦ㄥ帇鍔涗笅锛岃杩粰鑷繁瀹氫竴涓洰鏍囷紝璁╄嚜宸卞彲浠ヨ拷閫愮潃...
绛旓細鍦ㄨ繖鐐逛笂鏄瓨鍦ㄨ鐭ュ亸宸殑锛屾帴绾宠嚜宸变笉鏄嚜鎴戞楠楋紝娌℃湁浜烘柟鏂归潰闈㈤兘鏄畬缇庣殑锛屼絾浣犺繕鏄涓鸿嚜宸卞摢鏂归潰閮借冻澶熷ソ锛岃繖涓嶆槸鑷垜娆ｈ祻锛岃繖鏄嚜鎴戞楠楋紝涔熸槸涓嶈兘鑷垜鎺ョ撼鐨勮〃鐜般傜湡姝ｇ殑鑷垜鎺ョ撼鏄厑璁歌嚜宸辨湁涓嶈冻鐨勫湴鏂广傚浣曞浼氳嚜鎴戞帴绾筹紝娲绘垚鑷繁鎯宠鐨勬牱瀛锛熻瑙2锛氳嚜鎴戞帴绾冲氨鏄紝閮芥槸涓婂ぉ瀹夋帓鐨勶紝灏辫繖鏍峰惂...
