不吼不骂、孩子就不服管?看到这个大脑萎缩研究,了解吼骂的危害
“总是批评孩子不好,要和孩子好好讲道理。”
这句话说了多少遍,就有多少家长站出来反驳:“道理很对,但是不管用,让孩子听话的最有效方法,还是骂骂骂!”
爸妈们,你们真的搞错了,往长远看,吼骂式教育,危害真的很大!
神经科学家的研究发现,人的大脑能够对外界的刺激产生反应,就像我们的肌肉的反应方式一样。
我们的大脑有自我防护的能力,假如被父母经常批评,我们的大脑就会自动觉得这是一种威胁,就会开始自行防范,其主要表现形式就包括:对立、撒谎以及无所谓。
假如大脑接受到了大量的负面消息,就会导致孩子的行为消极,并且长期在这种环境中生活的话,还会逐渐变笨。
在长期受到批评、吼骂的环境下,大脑具体是怎么变“笨”的呢?
研究一:情绪会影响孩子的学习能力
美国儿童脑发育研究专家通过大量大脑与信息接收的试验得出结论:情绪的正常发育是影响幼儿智力发育非常重要的一个因素。
因为脑区(前叶皮层,杏仁核,海马体等)既是调节"恐惧和焦虑"的区域(额叶区),也是学习新事物的区域(额叶区),也就是说掌管恐惧的区域和掌管学习的区域是完全一样的。
一旦额叶区被恐惧所占据,就只能处理恐惧信息,从而严重影响孩子学习。
研究二:分泌过多皮质醇、记忆减退
加拿大的神经科学研究团队发现即使是一个最简单的英文词“NO”,也会在被试的头脑里面刺激产生压力皮质醇。
实验过程中,她们把被试放在核磁共振扫描仪里面,然后在这些被试面前快速的闪现一些词汇,结果发现就算是最简单的英文单词“NO”也会刺激大脑产生皮质醇。
人体有代谢皮脂醇的机制,一般情况下都能自我缓解,不会带来持久影响,但是如果孩子长期接收慢性压力,大脑会持续产生皮质醇。
过多的皮质醇会抑制与记忆加工有关的海马体的神经元产生,而同时刺激负责恐惧情绪的神经中枢的杏仁核的神经元增加。
长此以往就会导致一个人记忆力减退,容易情绪紧张、冲动和焦虑,甚至最终是导致大脑萎缩,影响正常发育。
研究三:责骂体罚使大脑萎缩
日本的小儿神经科教授曾与美国哈弗大学的研究人员一起完成了这样一项实验:邀请了1500名曾在儿时频繁遭受语言暴力和体罚、年龄在18到25岁的年轻人,并通过MAR观察他们的大脑。
结果表明,由于幼儿时期的经历,受试者右前脑额皮质内侧体积平均萎缩了19.9%,研究还发现,前额皮质受到损伤,容易产生类似抑郁症的症状,语言理解能力也会降低。
分享了这么多科学研究,相信一定有家长会说:
有以上这些疑惑的家长,可以看看这2点:
第一,并不是吼一次骂一次,孩子的大脑就马上改变了,并且大脑有了改变,也不是一天两天就能明显反映出来的。
第二,被爸妈吼骂才肯动起来的孩子,下一次改变了吗?是不是吼这一次骂这一次就彻底解决问题了呢?
想清楚这两点,我相信家长心中会更加清楚哪种选择才是对孩子长远发展、 健康 发展更好的。
那么,想要避免用吼骂的方式来教育孩子,又希望他们可以好好学习、认真做事,我们可以用什么科学的方法来帮助孩子提升呢?
byebye皮质醇,多巴胺快过来
文章上面的研究中提到,如果孩子压力过大,大脑持续产生皮质醇,对成长发育十分不利。
与皮质醇这个“压力开关”相对的,必定属多巴胺这个“快乐开关”不可,作为重要的神经递质,不仅起传递信息的作用,还涉及记忆和学习能力,以及寻求奖励提升学习动力等。
想要提升孩子的做事积极性,减少再次犯错的次数,我们可以通过脑电生物反馈训练,根据孩子的需求点,制定针对性训练,并采用多点位训练模式,帮助孩子更为全面的训练大脑。
通过专业脑电生物反馈仪器,实时反馈孩子训练过程中的用脑状态,当大脑高速使用时,奖励孩子训练分数,逐步让孩子养成这种高效的用脑状态,提升注意力和执行力!
孩子犯了错或者事情没做好,是不是一句批评都不能讲?当然不是,批评可以,要注意一下方法。
保持冷静,就事论事
很多家长在批评孩子的时候,自身也是比较激动、愤怒的状态,说话难免带上强烈的个人情绪,甚至会说出一些与孩子错误无关的事情。
其实在很多时候,孩子反对的并不是批评本身,而是家长的态度,因此父母在批评孩子的时候一定不要情绪化,就事论事。
不要经常性批评
错了要指正,做得好要鼓励,可惜家长常常只做前者,没有平衡。同理,面对孩子的错误,认真对孩子说一次两次就足够,避免反复唠叨不停地讲。
孩子在成长的过程中,会通过自身的行为、他人的评价来形成一种"自我概念",如果从家长身上接收到的永远是否定、贬低,会让他在自我定义的时候,对自己产生过多的负面评价,不利于成长。
而且经常批评孩子,会给他自身造成较大的压力和不自信,让孩子对新的事物失去尝试的能力,久而久之,孩子失去面对困难的能力,会让大脑处理问题的能力弱化。
如果家长实在很难控制情绪,也可以让孩子参加心理认识训练,让专业老师用科学的心理认知方法鼓励孩子一步步改善行为习惯,提升自我管理能力,减少家长的烦恼和 育儿 负担。
如果家长想要确切了解孩子的问题,以及对应的专业训练方法,在文章下或后台留言,专家老师免费为您提供专业指导!
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