烘焙时如何确定木糖醇用量? 做烘焙 用木糖醇代替砂糖 用量等量可以吗,不行的话,求推荐烘...

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木糖醇和糖的分解代谢方式的不同,所以如果要使用木糖醇代替糖的话,只能用在饼干、蛋糕之类的无酵母配方中;如果有酵母的配方,由于木糖醇无法提供酵母菌营养和生长环境,所以会导致酵母不发酵,因此不能替代糖在含酵母配方中的作用。
如果你真的想试试的话,不妨一半一半试试看。
木糖醇和糖的替代比例是:按体积比1:1
补充:木糖醇毕竟只是甜味剂,和糖的口感还是有差的;而且木糖醇略带一点薄荷的清凉味。 我个人一向不喜欢代糖,就是因为口感问题。哪怕是饮料那些,总觉得用代糖的,感觉粉粉的,不清爽。
国外烘焙代糖,用的多是糖精和糖的混合物,以及三氯蔗糖和糖的混合物;有兴趣可以试试看。

木糖醇因为其甜度与白糖近似但热量比糖低、不易引起龋齿等特性,所以非常受欢迎。在烘焙过程中把配方里的糖换成木糖醇就可以了。但须注意的是,木糖醇作为一种甜味剂,毕竟不是糖,不具有糖的吸水性、防腐性以及可以改善面团结构等特点,因此用木糖醇代替糖所做出的西点在口感风味上肯定会有差别。
另外,木糖醇虽然对口腔健康有益,但也具有一定的副作用,如便秘,气体,腹胀,腹泻,恶心,腹部绞痛等。因此并不建议大量食用,成人每天的摄入量最好不要超过50克。

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