让好习惯主宰人生
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〔作者：廖国钗 文章来源：遂昌金岸中学 点击数：1703 更新时间：2006-5-9 〕
尊敬的各位评委、同行们：大家好！
很高兴能有这样一个机会与大家交流。
今天下午临来参加论坛前，我跟办公室里的几个老师聊天，我说什么是论坛？有个老师开玩笑说，论坛论坛就是“乱说乱谈”。我说，那我今天论坛的开场白就要从你的习惯谈起。我想问一问在座的男同行们：你会抽烟吗？你是不是也有爱抽烟的习惯？在我的办公室里就有一个老师他爱抽烟。有时候我们几个女教师会跟他说：“王老师，戒烟吧，对身体不好。”而他总是说：习惯了，戒不掉了。是啊！坏习惯的养成似乎在不经意间，却难以纠正，让人受害无穷。而每当我看到我们学校初三（1）（2）两个班级学生课外自行组织数学学习或考试，那样的井然有序和庄重。我不禁问叶洪高老师原由，而他也只是轻描淡写的说：初一就养成习惯了。是啊，好习惯的养成很难也很容易，却让人终生受益。而每一种职业都有各自的职业习惯，教师这一行也不例外。作为教师，担负着教书育人的重任，因而良好行为习惯的养成尤为重要。所以我今天论坛的题目就是：让好习惯主宰人生。
培根曾经说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生”。有这么一个故事或许会令我们有所感悟：一个人从亚历山大帝王图书馆买下了一本书。这本书里夹着一张纸，纸上写着点铁成金石的秘密。谁要是在黑海边找到了这块小点金石，谁就可以将任何金属点成纯金。纸条上说，这块奇石的外观与其它石头没有什么区别。只是它摸起来是温的。于是这个人来到黑海边，来寻找金石。为了避免重复，他每捡到一块冰凉的石头就往海里一扔。终于有一天，他捡起了一块石头，是温的！他仍然随手扔进了海里。因为他已养成往海里扔石头的习惯。回想现在，我们平时是不是有某种习惯使我们做出了令人遗憾的事呢？
习惯在生活中常常被忽略，然而它会在不知不觉中影响我们的命运。正如诗中所云，随风潜入夜，润物细无声。记得还是读师专的时候，有一个教授曾这样告诉我们，身体是1，成就是0。只有数字1的存在，你的0越多数字越大，你的资本也就越大。反之，如果没有这个1，你的0再多可最后终究是0。这句话形象的说明一个健康的身体对我们事业，人生的重要性。那么好的身体从何而来呢？它来自你一天的锻炼，还是你一周的锻炼？其实他们都不是正确答案。好的身体来自于持之以恒的锻炼，来自于一个健身的好习惯。我们学校的雷志新老师，他就有这样一个健身的好习惯。他每天早上都会很早起来跑步或练太极拳等。有一次我听雷老师这样说：天天早上锻炼习惯了，如果哪一天下雨不能锻炼，我会觉得那天好象自己总有事情没做好。
是啊！其实习惯的本身就是一种感觉，而好的习惯更是一种全新的感觉，全新的理念。这种感觉让你振作，这种理念让你奋发，让你在绝望中义无反顾的寻找人生的解码。如果要问电灯的发明者是谁，我想大家会异口同声的说是爱迪生。是的，爱迪生小时候就是一个爱追根问底的孩子。爱观察、爱想问题、爱追根求源是他向新奇的大千世界求知的钥匙。而正是爱迪生从小就对事物的好奇心养成了他探索科学知识的良好习惯。也正是他的这种良好习惯最终使他成为一个举世闻名的发明家。
大家都知道，埃及最大的金字塔是胡夫金字塔，是由两百九十九万九千九百九十九块巨石再加上一块尖棱石堆砌起来的。而如果抛开这两百九十九万九千九百九十九块巨石堆砌不谈，而只谈最后一块尖棱石的话，胡夫金字塔也就不存在了。因此，如果说你的人生奋斗，像修筑金字塔的话，那么这两百九十九万九千九百九十九块巨石的堆砌，就是你为了追求人生的成功和辉煌而付出的一份份辛勤和汗水。而这一份份辛勤和汗水靠什么来维系，才能使你的人生金字塔永固呢？那就是好的习惯。
工作中经常学习的习惯，对我们的事业事半功倍。修身的好习惯，会在不知不觉中提高我们个人的综合素质。睡眼，饮食，卫生的好习惯，会使我们的身体更加健康，为我们的人生提供更加稳固的舞台。而三种好习惯相辅相成，会在不知不觉中增加我们成功的原动力。
不错，任何一种习惯，都不是一朝一夕养成的，正如英语中的一句谚语：Romance isn’t built in a day!罗马不是一天建成的。这句话也就是我们今天强调的：冰冻三尺非一日之寒。正如我国的国学大师王国维先生在《人间词话》中所说，你的人生，在追求目标时必须要经过三种境界：第一阶段，昨夜西风凋碧树，独上西楼望断天涯路。第二阶段，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。第三阶段，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
尽管好习惯的养成很难，但我们仍要坚持。正所谓成功非倘来之物，努力是应尽之责，天行健，君子当自强不息。这是我们祖先留给我们的格言，更是我们永久的座右铭。世间的一切都会成为过眼云烟，唯一与我们终生相伴的是我们在学习生活中养成的良好习惯，它将指引我们面对生活中的成功与失败，并且使我们在失败时能更加的奋发努力，造就我们更加完美的人生。正如我们本次的主题所说，行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。只要我们人人都有好的习惯，我们人人都将如泰戈尔所说的那样：不求死如秋叶之静美，但求生如夏花之绚烂。
最后我想说：让文明之花常开不败！
谢谢大家！
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