糖尿病病人全天主食需要量如何分配? 糖尿病人主食每天多少适宜?

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全天主食量有4种分配方式:

1.休息患者,每日200~250克;2.轻体力劳动患者,每日250~300克;3.中等体力劳动患者,每日300~350克;4.重体力劳动患者,每日300~350克。

总热量的全日分配需根据病情恰当安排。一般三餐分配法有:早餐1/5、中餐2/5、晚餐2/5。少吃多餐者,除中午、晚上各进食100克外,其余均为50克。当每日的总热量及进餐次数形成规律后,三餐的分配量不得随意更改。三餐也不可做两餐用,否则会打乱体内的代谢过程,对糖尿病的控制产生不利影响。因此,每日的进食规律应坚持下来。



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