如果一个人的脑子有点儿笨的话，怎么样才能让它好起来呢？就是变得聪明起来了。 我的脑子笨笨得！怎么样才能变聪明啊？
\u5f88\u7b28\u7684\u4eba\u5982\u4f55\u8ba9\u53d8\u806a\u660e\u4e86\uff1f 世界上的天才只是占总人数万分之几,大多数人智力都只是处于中等水平。你应该处于中等水平。 1至于你觉得自己苯,不聪明,有很大因素是心理问题。 2 再者你懒动脑,爱长时间看书而不思考,脑子疲惫。 3还有你中学时营养吸收有缺 根据以上我认为 1调整心理,做到保持开朗心态,谈笑风生。开朗心情能有助记忆等 2爱看书是一件好事。我认为看书要积累,要思考,这样一来有助于语文作文等方面,二来锻炼脑部,让它更好的发展。要知道不思考的脑子会迟钝,生锈的 3补充所须营养。科学饮食即早餐要吃好,午餐要吃多,晚餐要吃少。
吃好早餐可充足供给大脑必需的能量不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担，否则不但对健康不利，而且可使大脑灵敏度降低 午餐是一日中主餐。上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好晚餐摄入食物的量。 晚餐与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响学习。
晚餐还不易吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。 能提高记忆力的食物： 蛋黄－－ 鸡蛋脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素。
卵磷脂被消化之后，可以释放出胆碱，胆碱进入血液，很快就会到达脑内。据国外报道，蛋黄含有卵磷
一个人的脑孑有点儿笨，是因为所处的生活环境和教育他的人有关，多带他和其它人多交流和到处走走慢慢地会变聪明。
1，多学习。学习可以锻炼理解能力，锻炼思维方式。多学理科的东西。越学越聪明。脑子越用越灵活。
2，注意休息，睡眠充足，少玩甚至不玩电子产品，适当户外活动。
3，其实大部分人的智力都是差不多了。如果数学学不好，可能语文英语是强项。去寻找自己擅长的东西。文化课不行，还有音乐美术舞蹈体育。总有一样适合你。再不行就厨师，美发。
人常说笨鸟先飞，如果
感觉脑子笨，你就要付
出高于常人的几倍甚至
十几倍努力去学习去做
事。树立自信心，不要
活在别人的指责中。脑
子笨手要勤腿要勤嘴要
勤，这样径过生活磨练，
积累的经验多了，就会
脑子慢慢变的聪明了。
可以做事踏实点
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