去了8天健身房，体重才减一两斤，为什么？
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体重不是那么容易减下去的，减肥是一个特别长的积累，需要坚持不懈的积累，所以体重下去的慢这是很正常的，继续坚持去健身房就可以了。
因为你的肥肉变成了你的肌肉。可能你在训练的过程中，你是比较少跑步，得练举重，或者那些体能较多。
是因为虽然每天都去健身房，但是没有做到一些实际的东西，只是每天去健身房打酱油而已，没有做一些长时间的运动。
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