三年级的学生1分钟可以跑多少米? 一分钟正常能跑多少米。

\u4e09\u5e74\u7ea7\u5b66\u751f\u4e00\u5206\u949f\u8dd1\u591a\u5c11\u6b65

\u4e09\u5e74\u7ea7\u5b66\u751f\u4e00\u5206\u949f\u8dd1\u5927\u6982300\u6b65\u3002
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\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
1\u3001\u59ff\u52bf
\u8dd1\u6b65\u59ff\u52bf\u8981\u5408\u7406\u3002\u4e0a\u8eab\u5e94\u633a\u76f4\u5e76\u7565\u524d\u503e\uff0c\u53cc\u80a9\u653e\u677e\uff0c\u53cc\u8098\u81ea\u7136\u5f2f\u66f2\uff0c\u53cc\u81c2\u6709\u529b\u7684\u5728\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\u524d\u540e\u6446\u52a8\u3002\u8dd1\u6b65\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u53cc\u8db3\u6709\u5f39\u6027\u7684\u5168\u8db3\u7740\u5730\u7684\u8dd1\u52a8\uff0c\u6b65\u5e45\u65e0\u987b\u5927\uff0c\u4f46\u6b65\u9891\u4e0e\u6b65\u5e45\u8981\u57fa\u672c\u4fdd\u6301\u5747\u5300\u3002\u6ce8\u610f\u8eab\u4f53\u91cd\u5fc3\u7a33\u5b9a\uff0c\u4e0d\u8981\u6709\u5927\u5e45\u5ea6\u8d77\u4f0f\u3002
2\u3001\u547c\u5438
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三年级的学生一分钟正常能跑300m左右。

首先要看是男生还是女生,而且跟年龄也有很大关系。一般中学生,体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右,较好的女生可以跑350m左右。

成年的男子,速度耐力很好的,比如运动员可以达到一分钟500m甚至更长。

扩展资料:

跑步时的注意事项  

1、小步跑:降低肌肉在每跑一步中的用力强度,减少消耗。  

2、不要低头,要抬头,双眼注视前方,这样不会对颈椎造成伤害。  

3、跑步时,双手自然放松,拳头不要握得太紧,也可以伸开双手,掌心向内。  

4、双脚落地要轻快,“下脚”过重会增加骨骼负担;脚落地的时候,膝关节应该略微弯曲。



大约150到200米之间。首先要看是男生还是女生,而且跟年龄也有很大关系。一般中学生,体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右,较好的女生可以跑350m左右。成年的男子,速度耐力很好的,比如运动员可以达到一分钟500m甚至更长。

其大小决定于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性,以及身体各部分的协调配合等。除腿长受身高制约具有较大的先天性外,通过锻炼,增强腿的力量和骸关节的灵活性,改进后蹬角度和全身各部分的协调性,都可以增大步长。



扩展资料:

步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人中流行的“三五七步行法”,即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程。

每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次/年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%。散步的速度也有规定。缓步是步频缓慢,步幅不大的步行,行走稳健,每分钟约60~70步,适合于老年体弱者。快步是步频稍快,步幅也不太大的步行。

每分钟约120步左右,这种散步比较轻快,可振奋精神,兴奋大脑,能使腿肌增加力量。还有一种比较自由的逍遥步,时快时慢,且走且停,行走一段路程后可以休息,继而再走。



50米差不多10秒左右,那么一分钟就能跑大约150到200米之间

200米左右

大约150到200米之间。



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