抑郁症怎样治疗
抑郁症治疗方法主要有以下几种：1、药物治疗：药物治疗主要是抗抑郁药治疗。三环类抗抑郁药疗效较好，但因副作用较大，目前处于淘汰药物，常见药物如阿米替林、多塞平。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常见药物舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰，还有新加的艾司西酞普兰，临床也称六朵金花。选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如度洛西汀、文拉法辛，双受体的药物跟单受体药物比较，对伴有躯体症状的抑郁症患者疗效更好。但双受体药物对高血压病人的血压有轻微的影响，临床会根据患者的一些情况进行选择。还有其它类型的作用机制的药物，如曲唑酮、米氮平也常用于抗抑郁、抗焦虑的治疗；
2、心理治疗：心理治疗常用的是认知行为治疗，有的患者要需要家庭治疗、婚姻方面的治疗，还有一些青少年需要沙盘治疗、团体治疗等；
3、物理治疗：抑郁症比较严重，服药效果不好，自杀倾向比较明显的病人常用无抽搐电休克治疗MECT做辅助治疗，经颅磁刺激的治疗对改善抑郁症状和改善睡眠有非常好的疗效。生物反馈治疗能改善患者的焦虑的症状，让患者学会自我调整；
4、生活指导：还会建议病人经常会做一些康复的推荐，如合理饮食、合理睡眠、经常晒太阳，研究证明抑郁与日照减少有关，国外用日光浴来治疗抑郁症。让病人多运动。
究竟是不是抑郁症需要到专业的医疗机构的精神卫生科进行就诊，进行一些心理测评，确定抑郁的严重程度。抗抑郁药有一定的副作用，而且有个体化的原则，一定要征求医生的建议再服用药物，避免不良反应的发生。
抑郁症的发病原因很复杂，既有生物学原因，也有心理层面原因，也有环境原因，所以治疗策略是围绕这三个方面进行：
1、生物学治疗：所谓生物学的治疗就是直接通过刺激肉体的方式，包括了几大方案，最常见的是使用药物，有很多精神活性的药物可以直接作用于人脑体验情绪的脑区，通过药物能够减少抑郁情绪，增加患者的正性情绪体验。其次就是运动，医生会鼓励患者做有氧运动，半个小时以上、中等强度以上的运动才会有治疗作用，所以1周会推荐3-5次这样的运动。也可以通过其他物理治疗手段，如经颅磁刺激仪、电休克治疗，以及目前新发明出来的直流电刺激、迷走神经刺激术，都属于通过物理治疗手段直接刺激大脑，也可以起到抗抑郁的作用。上述治疗方法就是生物学治疗，即通过直接刺激肉体进行治疗；
2、心理治疗：通过与心理治疗师或者精神科医生进行言语交谈能够治疗抑郁，有很多的心理治疗的方法，如认知行为治疗、精神动力学的治疗，心理治疗抑郁症的方案可能有7-8种，包括人际关系治疗等；
3、从环境的方面入手：首先分析造成的患者产生抑郁的环境，针对环境因素，即考虑社会因素，给患者创造低压力的环境，相对比较舒适的环境来进行治疗。患者在生活中遇到各种各样的压力，所以医生会考虑在抑郁症治疗期间会给患者减压，如学业方面会降低要求甚至休学，工作方面可能会调整到相对压力较小的工作岗位，若家庭里面争吵多，则考虑是否暂时能够回避争吵源、应激源。
还是要去医院 遵医嘱 去治疗了呢
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