12个人制定一份乒乓球规则
1. 选择发球权和场地每场比赛开始前，两位运动员通过抽签决定发球权和选择场地。抽中者有权选择发球或接发球，并确定比赛方向；若抽中者选择发球或接发球，对手则选择比赛方向；反之亦然。
2. 热身练习
比赛开始前，运动员有权在球台上进行最多2分钟的热身练习。
3. 合法发球的条件
- 发球时，球应放在张开、伸平的不持拍手掌上。
- 球离开手掌的瞬间至击球时，不持拍手、球和球拍必须高于球台水平面。
- 发球动作应向上抛球，不得使球产生旋转，且抛球高度至少为16厘米。
- 球从最高点下落时，运动员方可击球，使球首先触及发球方的台区，然后越过或绕过网，触及接球方的台区。
- 在双打比赛中，球应首先触及发球方右侧半区，再越过或绕过网，触及接球方右侧半区。
4. 计分与胜负
- 一局比赛中，先得到11分的一方为胜者；比分达到10平后，需领先2分的一方获胜。
- 一场比赛，单打为七局四胜制，双打为五局三胜制。
5. 比赛器材规格
- 球台：长度2.74米，宽度1.525米，高度0.76米，台面边缘有0.02米宽的白线。
- 球网：长度1.83米，宽度0.1525米，网柱外侧距离台面边缘0.1525米。
- 球：直径40毫米。
- 球拍：底板应为硬木，厚度至少含85%天然木材；击球面应用普通颗粒胶覆盖，厚度不超过2毫米；或用海绵胶覆盖，厚度不超过4毫米，且覆盖层应完全覆盖拍面，不超过边缘。
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