膝盖骨质增生怎么办 骨质增生怎么办？
\u819d\u5173\u8282\u9aa8\u8d28\u589e\u751f\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u819d\u76d6\u9aa8\u8d28\u589e\u751f\u75c5\u591a\u89c1\u4e8e\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\uff0c\u5973\u6027\u53d1\u75c5\u9ad8\u4e8e\u7537\u6027\u3002\u5176\u8868\u73b0\u662f\u4e00\u4fa7\u6216\u53cc\u4fa7\u5173\u8282\u4e0d\u9002\uff0c\u75bc\u75db\u80bf\u80c0\u3002\u8d77\u521d\u75bc\u75db\u591a\u5728\u957f\u65f6\u95f4\u884c\u8d70\u6216\u4e0a\u4e0b\u697c\u68af\u65f6\uff0c\u4f46\u4f11\u606f\u6216\u5367\u5e8a\u540e\u597d\u8f6c\u3002\u968f\u7740\u75c5\u60c5\u53d1\u5c55\uff0c\u8d70\u5e73\u8def\u4e5f\u75bc\u75db\uff0c\u6d3b\u52a8\u4e0d\u65b9\u4fbf\uff0c\u5173\u8282\u4e0d\u7a33\u5b9a\uff0c\u8d70\u8def\u7a0d\u4e0d\u6ce8\u610f\u5c31\u4f1a\u75bc\u75db;\u540c\u65f6\u819d\u5173\u8282\u6d3b\u52a8\u65f6\u6709\u50cf\u637b\u5934\u53d1\u65f6\u6240\u53d1\u51fa\u7684\u54cd\u58f0\u3002\u91cd\u8005\u819d\u5173\u8282\u8fd8\u4f1a\u7a81\u7136\u201c\u9501\u201d\u5728\u67d0\u4e00\u4f4d\u7f6e\u4e0a\uff0c\u89e3\u201c\u9501\u201d\u65f6\uff0c\u4f34\u6709\u660e\u663e\u7684\u5f39\u54cd\u3002\u8fd9\u8bf4\u660e\u5173\u8282\u5185\u5df2\u7ecf\u6709\u4e86\u6e38\u79bb\u4f53\u3002
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7\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u6444\u5165\u8981\u6709\u9650\u5ea6\uff0c\u98df\u7269\u4e2d\u8fc7\u9ad8\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u4f1a\u4fc3\u4f7f\u9499\u4ece\u4f53\u5185\u6392\u51fa\u3002
8\u3001\u8981\u589e\u52a0\u591a\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u7684\u6444\u5165\uff0c\u5982\u7ef4\u751f\u7d20A\u3001B1\u3001B6\u3001B12\u3001C\u548cD\u7b49\u3002
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2\u3001\u9664\u4e86\u6c28\u57fa\u8461\u8404\u7cd6\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5173\u8282\u8154\u6ce8\u5c04\u73bb\u7483\u9178\u94a0\uff0c\u673a\u7406\u7c7b\u4f3c\u3002\u6bcf\u5468\u6ce8\u5c04\u4e00\u6b21\uff0c3\uff0d5\u6b21\u4e3a\u4e00\u4e2a\u7597\u7a0b\uff0c\u4f5c\u7528\u53ef\u7ef4\u6301\u534a\u5e74\u5230\u4e00\u5e74\u3002
3\u3001\u6700\u540e\uff0c\u5982\u679c\u662f\u4e2d\u665a\u671f\u7684\u60a3\u8005\uff0c\u5173\u8282\u8f6f\u9aa8\u8fdb\u4e00\u6b65\u9000\u53d8\uff0c\u4e0a\u8ff0\u836f\u7269\u6548\u679c\u4e0d\u4f73\uff0c\u5c31\u8be5\u8003\u8651\u624b\u672f\u6cbb\u7597\u4e86\uff0c\u800c\u4e14\u624b\u672f\u6cbb\u7597\u76ee\u524d\u63a8\u5d07\u4e0d\u540c\u7c7b\u578b\u7684\u7531\u5c0f\u5230\u5927\u7684\u201c\u9636\u68af\u5f0f\u201d\u6cbb\u7597\u3002\u201c\u6bd4\u5982\u5173\u8282\u955c\u4e0b\u6e05\u7406\u672f\u3001\u8153\u9aa8\u622a\u9aa8\u672f\u3001\u80eb\u9aa8\u9ad8\u4f4d\u622a\u9aa8\u672f\uff0c\u8fd9\u4e09\u79cd\u624b\u672f\u90fd\u6ca1\u6709\u5207\u9664\u5173\u8282\u7684\u5404\u4e2a\u7ed3\u6784\uff0c\u521b\u4f24\u5c0f\uff0c\u6062\u590d\u5feb\uff0c\u79f0\u4e3a\u4fdd\u819d\u624b\u672f\u3002\u201d\u97e9\u6811\u5cf0\u8bf4\uff0c\u5982\u679c\u75c5\u60c5\u4e25\u91cd\u7684\uff0c\u53ef\u4ee5\u505a\u819d\u5173\u8282\u5355\u9ac1\u7f6e\u6362\u672f\u6216\u5168\u819d\u5173\u8282\u7f6e\u6362\u672f\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u9aa8\u6027\u5173\u8282\u708e\u7684\u75c7\u72b6\uff1a
1\u3001\u819d\u5173\u8282\u75bc\u75db\uff0c\u884c\u8d70\u540e\u52a0\u91cd\u3002\u4e5f\u6709\u4eba\u8d77\u6b65\u65f6\u75bc\u75db\uff0c\u8d70\u51e0\u6b65\u540e\u51cf\u8f7b\uff0c\u8d70\u591a\u4e86\u53c8\u75bc\u3002
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30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
祝你成功
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从正侧位片上可以看出，关节间隙未见狭窄，基本不影响关节活动；部分骨骼有“镶边征”，考虑轻度骨质疏松，更年期或更年期过后妇女普遍存在骨质疏松，可以适量补充雌激素及钙剂；骨骼表面着力点存在骨质增生表现，还可见膝关节后的游离体，估计不影响关节活动；X线片看不出膝关节半月板及关节软骨情况，应该进行详细查体及膝关节磁共振检查，有助于疼痛的具体诊断；暂时可予以抗炎止痛处理，向你推荐吡罗昔康贴片，五六十元三贴一盒，效果佳。不妨一试！
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