我已经结婚，可我又爱上了一个男孩，那个男孩也爱我，可我必须和他分开，我好痛苦，那该怎么办？ 我爱上了一个小男孩，怎么办啊
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1. 保持冷静：情绪上的困扰是正常的，但需要时间来处理和消化这种复杂的情绪。保持冷静，不要做出冲动的决定。
2. 自我反思：思考自己的感情和婚姻状况。婚姻是一种长期的承诺，需要时间和努力来维护。问问自己，你对你现在的婚姻是否感到满意？你的责任和承诺是否使你无法离开这个婚姻？你对那个男孩的感情会如何影响你的决定？
3. 诚实沟通：与那个男孩坦诚地讨论他的感受和你对这段关系的看法。诚实和尊重是任何关系中的重要元素。同时，也要与你的配偶进行深入的对话，看看他们对你的感情和这段婚姻的看法。
4. 寻求专业帮助：如果感到无法处理这些问题，寻求专业的心理咨询师或牧师的帮助是明智的选择。他们可以提供中立的观点，帮助你理清思路，并找到适合你的解决方案。
5. 关注自我：无论你做出什么决定，都要照顾好自己的情感和身心健康。保持积极的生活方式，与朋友和家人保持联系，寻找能够缓解压力和焦虑的方式。
每个人的情况都是独特的，所以需要根据自己的价值观和情况做出最合适的决定。
看你叙述，我感觉你结婚的老公或许并不是你很满意的类型，所以你心中一直留有遗憾，总想着那个理想中的老公，而这个时候有个符合你标准的男孩出现了，所以你内心又点燃了久违的冲动，对爱情的渴望，但是你已经成家了，要对家庭负责，要怪就怪你当初结婚太不慎重，才造成了现在的局面。
所以，找对象结婚是大事情，宁缺毋滥，也不能随便找个差不多的凑活着过。
个人感觉你还是跟那个男孩子断绝来往吧，如果你没有结婚，那还可以选择他。但是现在你要理智，你若真离婚了的话，你恐怕会后悔莫及。
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