从社恐到社牛,这6本书我读烂了

从社恐到社牛,这6本书我读烂了

一、社会心理学

作者:[美]戴维·迈尔斯

译者:侯玉波/乐国安/张志勇

全书共分四篇:社会思维、社会影响、社会关系和应用社会心理学。作者充分发挥了他在心理学写作的才能,将感性和理性结合,就算是普通人看这本书,也不会觉得枯燥乏味。

二、被讨厌的勇气

作者:[日本] 岸见一郎

译者:渠海霞

被讨厌的勇气,并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出最美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。

三、亲密关系

作者:[美]罗兰·米勒/[美]丹尼尔·珀尔曼

译者:王伟平

《亲密关系》从一出版,就立即获得了读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价,作者总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。

四、当时这样说就好了

作者:[日]伊庭正康

译者:汪欣慈

你是不是也遇到过冷场、尬聊,是不是时常懊悔“当时这样说就好了”,这本书通过作者大量的沟通,总结出来的实用方法,可以帮你消除说话紧张、怕生,还有话术事例和情景分析。

五、自信的陷阱

作者:[澳]路斯·哈里斯

译者: 王怡蕊/陆杨

你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑,错过了生活中的很多机会?本书将会彻底改变你对自信的看法,并一步一步指导你通过清晰、简单的练习,来管理恐惧、焦虑、自我怀疑等负面情绪,帮助你跳出自信的陷阱,建立真正持久的自信。

六、内向优势

作者: 神农祐树

译者: 杨本明/曾琪之

你是否为自己的内向而烦恼?你是否曾想过转变为性格外向的人?其实,内向不是弱点,更不是性格缺陷,我们需要深入理解内向型性格的特质。只要找到正确的打开方式,内向型性格就不再是你的短板,而会成为你独具的魅力和优势。



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