人如果三天不吃盐会出现什么症状?对身体有哪些影响? 假设一个人长期不吃盐会有什么结果?对身体会有什么影响?

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盐是重要的调味品,吃饭时菜里如果不放点盐,即使山珍海味也如同嚼蜡。盐也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲;同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱度的平衡,和体液的正常循环。人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。

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