春季15岁的男孩吃什么长个更快?

简单的说,牛肉,牛奶,豆制品,胡萝卜,最重要的是不要吸烟,真的,吸烟影响发育。

春季是孩子成长最快的时期,所以要在这个时期加强营养
1、牛奶(纯牛奶,煮着喝的,每天都要喝,但是不能空腹喝。
2、骨头汤
要经常喝。
3、蔬菜
多吃蔬菜
3、多做运动
孩子的饭量会增大。

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