产后去医院复查挂什么科,产后什么时候练瑜伽最好 顺产多久可以开始练习瑜伽？
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虽然都知道产后复查不是强制性的，但是不少的产妇都知道产后复查的重要性，所以不少的产妇会在出了月子之后立即去到医院做检查，而现在医院的体系完善的较好，所以有着专门的科室给产妇做复查。那么产后去医院复查挂什么科?
产后去医院复查挂什么科
产后复查应该挂产科，最好找当初给产妇接生的医生复查，这样可以更加清楚了解产后子宫和身体恢复情况，一般产后复查常见的检查项目包括：B超、血常规、妇科内检等，只要通过这些检查就可以了解产妇身体状况，复查时要是发现异常就要积极采用正确疗法治疗，没有异常情况出现也就不用担心什么，在复查的时候最好空腹进行，这样可以保证检查结果的准确性，不会因为吃东西影响检查结果。
复查时一定要积极配合医生，这样可以防止一些不良情况发生，一般产后42天需要复查一次，等到两个左右时间还需要复查一次，这样可以了解子宫恢复过程中是否有不良情况发生，术后一定要积极预防宫内感染等不良情况发生，所以说术后有必要禁欲两个月时间，尤其是在42天之内绝对不能性生活，以免过早性生活造成术后身体恢复受到影响，发现感染就要积极抗感染治疗，期间要保证饮食清淡，不能吃刺激性强的东西。
产后什么时候练瑜伽最好
生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。新妈妈应该分娩至少6个星期后可以做一些减肥瑜伽，进行一些增氧性健美活动。产妇何时可以进入健身中心，需根据各自的身体恢复状况来定，顺产的妈妈产后4～6周可以开始做产后减肥瑜伽，剖宫产的妈妈需要6～8周。而对于疤痕体质者，或许在2个月之后。
1、束脚式
功效此动作对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效，可以把血液回向我们的腹部，促进腹部的血液循环，加强对腹部器官的按摩，更加紧实产后女性的腹部赘肉。同时减缓肩胛的紧张，骨盆和腹部以及背部能得到足够的血液供应，帮助卵巢正常发挥功能，也有助于分娩时减少痛苦。
2、门闩式
功效对消除腰围线上脂肪有很好的效果，并可强化脊柱和内脏，增强腹部肌肉的紧实。
3、单腿平衡伸展式
功效加强下盘力量的练习，改善腿部水肿，有利于消除下肢疲惫，消除腰围多余脂肪。
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