演讲时的肢体语言

演讲时的肢体语言可分四个部分:站姿、手势、走动和面部表情。

站姿是演讲者留给观众的第一印象,其重要性可想而知。一个字形容好的站姿——稳。

如何做到稳呢?

练习方法:顶书!身体挺直,平视前方,双手放在腰线以上,将一本书放在头顶,背唐诗,而不让书掉下来。

手势分三大区间:腰带以下叫“低能区”;腰带到脖子处叫“高能区”,手放在这个区域后气场很强。脖子往上叫“超能区”,气场极强。一般情况下,多把手放在高能区。

一般来说,相对严肃的演讲,走动的范围在直径1米的圆内。当在一个相对放松的场合做有感染力的演讲时,可充分利用整个讲台,在讲台的中前部小范围走动。

最重要的就是:真诚地微笑——面部微笑的同时,让眼睛笑起来,用微笑的眼睛与观众交流。

具体做法——“坚定3”原则:每一次眼神交流要坚定,并持续3秒,然后再随机下一位眼神交流对象。

  • 鑲綋璇█鍙婂叾鍚箟鏈夊摢浜?
    绛旓細濡傚弻鎵嬪钩绔紝鏈夐煹寰嬪湴鎶栧姩锛屽崟鎵嬪墠浼革紝鎺屽績鍚戜笂锛屽仛灏忚寖鍥寸殑骞崇Щ銆傚綋瑕佽〃绀哄惁瀹氥佹枼璐c佸帉鎭剁殑鍐呭鏃讹紝鏂瑰悜澶氭槸鍚戜笅锛屼竴鑸槸渚у墠鏂癸紱浼哥洿椋熸寚鎴栭鎸囧拰涓寚鍚屾椂浼哥洿锛屼綑鎸囧苟鎷紝鎴栨墜鎺屼笅鍘嬶紝鎵嬫帉渚ч潰鎸ョ敥绛夈傚ご閮ㄦ浣嶅鐢ㄤ簬闄堣堪鏃讹紝姝ゆ椂婕旇鑰呯殑鐩厜娲掑湪浼氬満涓儴鍚紬鐨勮劯涓婏紝鏄惧緱杈冨簞閲嶄弗鑲冿紝琛ㄧ幇涓绉嶈緝...
  • 婕旇鏃濡備綍宸у鐨勮繍鐢鑲綋璇█
    绛旓細鎵嬪娍锛氭墜鍔挎槸婕旇鏃舵渶涓哄緱鍔涚殑鑲綋璇█锛屼篃鏄帶鍒跺満闈佹椿璺冩皵姘涚殑鏈浣虫墜娈点傛墜蹇冨悜涓婏紝鑳宠唺寮洸锛屽井寰墠浼革紝鏄紦鍔便佽禐缇庛佹杩庣殑鎰忔濓紱鎵嬪績鍚戜笅锛岃兂鑶婂集鏇诧紝寰井鍓嶄几锛屾槸浣庤皟銆佸畨闈欍佸弽瀵圭殑鎰忔濓紱鎻℃嫵鑷宠兏鍓嶏紝鏄垚鍔熴佸姞娌广佹墦姘旂殑鎰忔濓紱鍙屾墜鎽婂紑鑰歌偐鍒欐槸鏃犲銆佹棤鎵璋撱佷笉鍦ㄤ箮鐨勬剰鎬濄鐪肩锛氱溂鐫涙槸蹇冪伒鐨...
  • 婕旇鏃鎵嬪娍鐨勪綔鐢ㄦ湁鍝簺?
    绛旓細婕旇鏃舵棤澹拌瑷鍗犳瘮鐧惧垎涔嬩簲鍗佷簲锛屽叾涓鎵嬪娍鏄紨璁叉椂鏈涓哄緱鍔涚殑鑲綋璇█锛屼篃鏄帶鍒跺満闈佹椿璺冩皵姘涚殑鏈浣虫墜娈点傘婇銆嬶細鎵嬪績鍚戜笂锛岃兂鑶婂集鏇诧紝寰井鍓嶄几锛屾槸榧撳姳銆佽禐缇庛佹杩庣殑鎰忔濓紱銆婃壃銆嬶細鎵嬪績鍚戜笅锛岃兂鑶婂集鏇诧紝寰井鍓嶄几锛屾槸浣庤皟銆佸畨闈欍佸弽瀵圭殑鎰忔濓紱銆婃紨銆嬶細鎻℃嫵鑷宠兏鍓嶏紝鏄垚鍔熴佸姞娌广佹墦姘旂殑鎰忔濓紱銆婅銆...
  • 婕旇鏃瑕佸仛浠涔堝姩浣?
    绛旓細姣斿鐪肩椋樻负銆佹墜瓒虫棤鎺佽韩浣撴憞鏅冦侀绻佽蛋鍔ㄧ瓑銆傛墍璋撴纭殑鑲綋璇█鏃犻潪鏄洓涓柟闈細鐪肩锛氱湅鐫瑙備紬锛岀湅涓嶅悓鐨勮浼楋紱鍖呮嫭琛ㄦ儏鑷劧锛氱珯濮匡細鐩淬佺ǔ锛鎵嬪娍锛氳嚜鐒讹紝鍚屾椂閬垮厤鎶辫兏銆佹彃鍏溿佽儗鍚庯細绉诲姩锛氭湁蹇呰鏃舵墠閫傚綋绉诲姩锛屾瘮濡傝繘鍏ヤ笉鍚岀珷鑺傦紝鎴栬呬笌瑙備紬浜掑姩锛氬浜庝竴涓氬父鐨勫晢鍔℃紨璁诧紝姣斿闈㈠瀹㈡埛鍋氫骇鍝佹紨绀恒...
  • 婕旇涓鐨勮偄浣撹瑷杩愮敤鎶宸
    绛旓細婕旇涓殑鑲綋璇█杩愮敤鎶宸 鑲綋璇█涓殑鎵嬪娍璇█锛氭墜鍔夸綔涓轰竴绉嶈瑷锛屽畠鑳借〃鐜版紨璁茶呯殑鍐冲績銆佹佸害鍜屼俊蹇冦傛洿鏈夊埄浜庢剰鎬濈殑浼犺揪锛屽苟涓旇兘缁欏惉浼楃暀涓嬫繁鍒荤殑鍗拌薄銆備緥濡傦細1銆鍚屽織浠紝鎴戜滑涓瀹氳鎶婂彛鎵嶅濂!(鍙虫墜鎺岀敱宸︿笂鏂瑰悜宸﹀妶涓嬶紝鐚涘姏鎻℃垚鎷冲ご)2銆佸氨鍦ㄩ偅搴у北鐨勫悗闈紝鍙戠幇浜嗕竴涓噾鐭裤(鐢ㄦ墜涓鎸)3銆佽繖...
  • 鎵嬪娍鏄婕旇涓噸瑕鐨勮偄浣撹瑷
    绛旓細鍦ㄦ紨璁蹭腑锛鎵嬪娍浣滀负涓绉嶉噸瑕佺殑鑲綋璇█锛屾壆婕旂潃涓嶅彲鎴栫己鐨勮鑹层傚畠鏄櫎浜闈㈤儴琛ㄦ儏涔嬪锛屾渶鑳界洿瑙備紶杈炬紨璁茶呮儏鎰熷拰鎰忓浘鐨勬柟寮忋傜編鍥藉績鐞嗗瀹惰┕濮嗘柉鎸囧嚭锛屾墜鍔垮湪韬綋璇█涓殑琛ㄨ揪鍔涗粎娆′簬闈㈤儴琛ㄦ儏銆備互涓嬫槸瀵规墜鍔垮湪婕旇涓殑浣滅敤鍜岃繍鐢ㄧ殑璇︾粏瑙f瀽銆1. 鎵嬫寚鐨勮繍鐢 鍦ㄦ紨璁蹭腑锛屾墜鎸囩殑鍔ㄤ綔甯歌涓斿鏍峰寲锛岃兘澶熺畝娲佹槑...
  • 婕旇鏃剁殑鑲綋璇█
    绛旓細婕旇鏃剁殑鑲綋璇█鍙垎鍥涗釜閮ㄥ垎锛氱珯濮裤鎵嬪娍銆佽蛋鍔ㄥ拰闈㈤儴琛ㄦ儏銆傜珯濮挎槸婕旇鑰呯暀缁欒浼楃殑绗竴鍗拌薄锛屽叾閲嶈鎬у彲鎯宠岀煡銆備竴涓瓧褰㈠濂界殑绔欏Э鈥斺旂ǔ銆傚浣曞仛鍒扮ǔ鍛紵缁冧範鏂规硶锛氶《涔︼紒韬綋鎸虹洿锛屽钩瑙嗗墠鏂癸紝鍙屾墜鏀惧湪鑵扮嚎浠ヤ笂锛屽皢涓鏈功鏀惧湪澶撮《锛岃儗鍞愯瘲锛岃屼笉璁╀功鎺変笅鏉ャ傛墜鍔垮垎涓夊ぇ鍖洪棿锛氳叞甯︿互涓嬪彨鈥滀綆鑳藉尯鈥...
  • 婕旇鐨鏃跺欏浣曞悎鐞嗙殑杩愮敤鑲綋璇█?
    绛旓細鍥涖鑲綋璇█涔嬫娉曠粌涔 1銆佺珛姝f缁冧範 涓よ剼骞舵嫝锛屼袱鑴氫箣闂磋窛绂诲ぇ绾︿竴瀵革紝韬綋绔欑洿銆2銆佹绔 涓よ剼骞舵嫝锛屼袱鑴氫箣闂磋窛绂诲ぇ绾︿负10-20鍘樼背锛岃韩浣撶珯鐩淬傦紙娉細鍙颁笂绔欏Э闈炰袱鑴氫笌鑲╁悓瀹姐傛湁鐨勪功涓婂啓鐨勪袱鑴氫笌鑲╁悓瀹斤紝浣嗘槸鍦ㄥ疄闄婕旇杩愮敤涓紝濡傛灉涓よ剼涓庤偐鍚屽锛屽緢涓嶉泤瑙傘傛偍鑷繁鍙互瀵圭潃闀滃瓙璇曚竴涓嬨備竴鑸袱鑴...
  • 婕旇涓鐨勮偄浣撹瑷鎵嬪娍璇﹁В
    绛旓細涓嬮潰鏄垜鍒嗕韩鐨勬紨璁蹭腑鐨勮偄浣撹瑷鎵嬪娍璇﹁В,涓璧锋潵鐪嬬湅鍚с 鎵嬪娍鍔ㄤ綔鍦ㄦ紨璁蹭腑鎵璧风殑浣滅敤 鎵嬪娍,鏄紨璁茶呰繍鐢ㄦ墜鎸囥佹墜鎺屻佹嫵澶村拰鎵嬭噦鐨勫姩浣滃彉鍖,琛ㄨ揪鎬濇兂鎰熸儏鐨勪竴绉嶆佸娍璇█銆傚畠鏄佸娍璇█鐨勯噸瑕佺粍鎴愰儴鍒嗐傜編鍥藉績鐞嗗瀹惰┕濮嗘柉璁や负,鍦ㄨ韩浣撶殑鍚勯儴鍒嗕腑,鎵嬬殑琛ㄨ揪鑳藉姏浠呮浜庤劯銆傝璇濅腑鐨勫啿鍔,涔熷線寰鍙互浠庢墜鐨勫姩浣滃箙搴︺佷綅缃...
  • 婕旇鑲綋璇█鐨勬敞鎰忎簨椤
    绛旓細8銆佹紨璁茶呯殑'鑲綋璇█浼氬奖鍝嶅叾鏉冨▉鎬х殑灞曠ず銆傝嫢鏄兊鐩翠笉鍔紝鎴栬呰璇濋潪甯稿揩閫燂紝浼氳鍚紬瑙夊緱婕旇鑰呬笉澶熸潈濞併傛墍浠ユ紨璁茶呰鍠勭敤璁插彴鐨勭┖闂淬傛渶閲嶈鐨勬槸璇磋瘽瑕佹幏鍦版湁澹帮紝閫熷害鍙互鎱竴浜涳紝褰撶劧涔熶笉瑕佸お鎱紝鏈夋椂鍊欒璇濈殑閫熷害杩囨參浼氳鍚紬浜х敓涓绉嶆嫋娌撶殑鎰熻銆9銆佷互鍚勭褰㈠紡涓庤浼椾氦娴併傚彲浠ラ氳繃鐪肩杩涜浜ゆ祦...
  • 扩展阅读:演讲中肢体语言的好处 ... 演讲时的禁忌有哪些 ... 演讲肢体动作口诀 ... 演讲为什么要重视形体语言 ... 演讲肢体语言的技巧 ... 演讲时语言有什么技巧 ... 演讲的肢体动作图片 ... 演讲中如何使用肢体语言 ... 肢体语言塑造你自己演讲稿 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网