平时饮食,起居,怎样调养和注意小三阳 肝病的人平时饮食起居都应该注意些什么?

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\u610f\u89c1\u5efa\u8bae:
\u4f46\u5fc5\u987b\u6ce8\u610f\u5982\u4e0b\u51e0\u70b9:

1\u7531\u4e8e\u5404\u79cd\u6297\u75c5\u6bd2\u836f\u7269\u5f88\u96be\u6709\u6240\u4f5c\u4e3a\u4e0d\u5b9c\u4e00\u5473\u8ffd\u6c42\u9633\u8f6c\u9634

2\u5e94\u505a\u5230\u8c03\u517b\u52b3\u9038\u548c\u968f\u8bbf\u7684\u4e09\u7ed3\u5408

3\u63d0\u9ad8\u4e2a\u4eba\u514d\u75ab\u529f\u80fd\u548c\u6297\u75c5\u6bd2\u80fd\u529b,\u529b\u6c42\u6d88\u9664\u4e59\u809d\u75c5\u6bd2\u548c\u4fdd\u6301\u4e0d\u518d\u53d1\u75c5

4\u5b9a\u671f\u590d\u67e5\u809d\u529f\u80fd

5\u4e0d\u559d\u9152\u4e0d\u5438\u70df

6\u4e0d\u5403\u523a\u6fc0\u6027\u91cd\u7684\u98df\u7269

7\u786e\u4fdd\u7761\u7720

\u5728\u7cbe\u795e\u4e0a\u8981\u4e50\u89c2\uff0c\u4e0d\u751f\u6c14\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u4e0d\u8981\u751f\u95f7\u6c14\u3002
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3.\u5e73\u65f6\u8981\u5145\u5206\u4f11\u606f\uff0c\u9632\u6b62\u52b3\u7d2f\u8fc7\u5ea6\uff0c\u5728\u52b3\u7d2f\u540e\u8981\u53ca\u65f6\u4f11\u606f\uff0c\u6bcf\u5929 \u4f11\u606f\u65f6\u95f4\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u5c11\u4e8e7\u4e2a\u534a\u5c0f\u65f6\u3002
4.\u5bf9\u4e8e\u7537\u6027\u4e59\u809d\u6216\u4e59\u809d\u75c5\u6bd2\u643a\u5e26\u60a3\u8005\uff0c\u6027\u751f\u6d3b\u8981\u6709\u6240\u8282\u5236\uff0c\u6bcf10\u5929\u4e0d\u5f97\u8d85\u8fc72\u6b21\u3002

在平时的生活中要注意做好下面的养肝护肝工作: 一、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品,在每日膳食中应轮换供应

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