一天两万步是多少公里

步幅可以通过身高计算出来,身高一米六的女性如果走了两万步就有十三公里,而身高一米七的男性行走两万步的话,则有十四公里。
随着QQ运动还有微信步数这类的可以记录每天行走步数的辅助功能诞生,许多人都开始有每天观察自己行走步数的习惯。
其实我们是可以根据行走的步数计算出我们走了多少路的,我们的步幅可以通过计算得出一个大概值。女性的步幅一般用身高乘0.413,男性的步幅计算则用0.415乘身高。
以身高一米六的女性为例,如果走了两万步就有一万三千多米,也就是十三公里。而身高一米七的男性行走两万步的话,则有一万四千多米,也就是十四公里。

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