北京2023马拉松赛事时间表
北京2023年马拉松赛事的序幕将于10月29日拉开。本次赛事,即2023北京马拉松和全国马拉松锦标赛(北京站),定于10月29日星期日从天安门广场出发,途径一系列标志性地点,最终抵达奥林匹克公园中心区景观大道。为了确保赛事的顺利进行,赛事组织方决定,在10月29日0:00至16:00期间,将对奥林匹克公园中心区实施临时封闭管理。具体封闭范围将包括东至北辰东路(不含道路)、南至3号安检口沿线、西至北辰西路(不含道路及数字北京大厦、国家体育馆公交场站)、北至国家体育场北路(不含道路)。在此期间,只有持有赛事及相关活动专用证件的人员可以从指定安检口进入园区,公园中心区将不对公众开放。奥林匹克森林公园将继续正常开放,请游客提前规划好行程。
马拉松比赛注意事项:
1. 起跑要稳:起跑时无需急于争先,避免人群拥挤。保持冷静,若在人多时摔倒,应立即侧卧,蜷缩身体,双手保护后脑勺。前排运动员应适当加速,避免阻挡后排运动员。后排运动员应先慢跑,待前排运动员加速并拉开距离后,再逐渐加速。
2. 全程保持匀速:比赛初期,受他人影响和自身兴奋情绪的影响,跑者很容易跑得过快。为了马拉松的顺利进行,建议跑者全程保持匀速,或者采取先慢后快的策略。
绛旓細鍖椾含2023骞撮┈鎷夋澗璧涗簨鐨勫簭骞曞皢浜10鏈29鏃ユ媺寮銆傛湰娆¤禌浜嬶紝鍗2023鍖椾含椹媺鏉惧拰鍏ㄥ浗椹媺鏉鹃敠鏍囪禌锛堝寳浜珯锛夛紝瀹氫簬10鏈29鏃ユ槦鏈熸棩浠庡ぉ瀹夐棬骞垮満鍑哄彂锛岄斿緞涓绯诲垪鏍囧織鎬у湴鐐癸紝鏈缁堟姷杈惧ゥ鏋楀尮鍏嬪叕鍥腑蹇冨尯鏅澶ч亾銆備负浜嗙‘淇濊禌浜嬬殑椤哄埄杩涜锛岃禌浜嬬粍缁囨柟鍐冲畾锛屽湪10鏈29鏃0:00鑷16:00鏈熼棿锛屽皢瀵瑰ゥ鏋楀尮鍏嬪叕鍥腑蹇冨尯...
绛旓細1. 2023骞村寳浜┈鎷夋澗姣旇禌鏃堕棿瀹氫簬4鏈16鏃銆2. 4鏈3鏃ワ紝2023鍖椾含鍥介檯闀胯窇鑺-鍖椾含鍗婄▼椹媺鏉剧殑鏂伴椈鍙戝竷浼氬湪涓嬪崍涓捐銆3. 璧涗簨缁勭粐鏂瑰湪浼氫笂璇︾粏浠嬬粛浜嗚禌浜嬬澶囨儏鍐碉紝骞堕娆℃挱鏀句簡璧涗簨瀹d紶鐗囥4. 姣旇禌灏嗕簬4鏈16鏃ユ棭涓7鏃朵粠澶╁畨闂ㄥ箍鍦哄嚭鍙锛岀粓鐐逛负濂ユ灄鍖瑰厠鍏洯涓績鍖哄簡鍏稿箍鍦恒5. 鏈璧涗簨鍖呭惈鐢枫佸コ鍗婄▼...
绛旓細1. 2023骞村寳浜┈鎷夋澗灏嗕簬4鏈16鏃ュ紑璧銆2. 鍖椾含鍗婄▼椹媺鏉捐禌浜嬬敱鍖椾含甯備綋鑲插眬涓诲姙锛屽寳浜競浣撹偛绔炶禌绠$悊鍜屽浗闄呬氦娴佷腑蹇冦佷腑濂ヨ矾璺戯紙鍖椾含锛変綋鑲茬鐞嗘湁闄愬叕鍙稿叡鍚屾壙鍔炪3. 2023骞4鏈16鏃7锛00锛屽寳浜崐绋嬮┈鎷夋澗鍦ㄥぉ瀹夐棬骞垮満璧疯窇锛岃偗灏间簹閫夋墜鍩洪瞾浼婁互59鍒37绉掔殑鎴愮哗鎵撶牬璧涗細绾綍锛岃耽寰楃敺瀛愮粍鍐犲啗銆4. 涓浗閫夋墜...
绛旓細1. 鍖椾含椹媺鏉剧殑鎶ュ悕鏃堕棿涓9鏈27鏃10:00鑷10鏈6鏃16:00锛屾姤鍚嶈垂鐢ㄤ负180鍏/浜恒2. 椹媺鏉撅紝涓绉嶅浗闄呬笂骞挎硾娴佽鐨勯暱璺戞瘮璧涢」鐩紝鏍囧噯鍏ㄧ▼璺濈涓26鑻遍噷385鐮侊紝鍚堣涓42.195鍏噷銆傛瘮璧涘垎涓哄叏绋嬮┈鎷夋澗銆佸崐绋嬮┈鎷夋澗鍜屽洓鍒嗛┈鎷夋澗涓夌锛屽叾涓叏绋嬮┈鎷夋澗鏈涓烘櫘閬嶃3. 鍏ㄧ▼椹媺鏉剧殑鏅強锛屾簮浜庡笇鑵婂+鍏佃彶杩尝寰锋柉鍦...
绛旓細1. 鍖椾含椹媺鏉惧皢浜2023骞10鏈29鏃ワ紙鍛ㄦ棩锛夐福鏋捣璺銆2. 璧涗簨璺嚎浠庡ぉ瀹夐棬骞垮満涓滀晶璺嚭鍙戯紝娌块旂粡杩囦笢锛堣タ锛夐暱瀹夎銆佸鍏撮棬澶栧ぇ琛楃瓑锛屾渶缁堟姷杈惧ゥ鏋楀尮鍏嬩腑蹇冨尯搴嗗吀骞垮満銆3. 鍏ㄧ▼42.195鍏噷锛岄夋墜浠皢鏈夌害6灏忔椂鐨勬椂闂村畬鎴愭瘮璧涖4. 鍖椾含椹媺鏉炬槸涓浗鐢板緞鍗忎細鍜屽寳浜競浣撹偛灞鍏卞悓涓诲姙鐨勫浗闄呯骇椹媺鏉捐禌浜嬶紝寰楀埌...
绛旓細鍖椾含鍥介檯椹媺鏉2023骞姣旇禌鏃堕棿鏄10鏈29鏃ャ2023鍖椾含椹媺鏉撅紙2023 Beijing Marathon锛夋槸鐢变腑鍥界敯寰勫崗浼氥鍖椾含甯浣撹偛灞涓诲姙锛屼腑澶箍鎾數瑙嗘诲彴鑱斿悎涓诲姙锛屽寳浜競浣撹偛绔炶禌绠$悊鍜屽浗闄呬氦娴佷腑蹇冦佷腑濂ヨ矾璺戯紙鍖椾含锛変綋鑲茬鐞嗘湁闄愬叕鍙告壙鍔炵殑椹媺鏉捐禌浜銆2023骞10鏈29鏃ワ紝2023鍖椾含椹媺鏉捐禌鍦ㄥ寳浜ぉ瀹夐棬骞垮満楦f灙寮璺戙傚焹濉炰縿...
绛旓細2023鍖椾含椹媺鏉炬椂闂灏嗙敱9鏈27鏃10:00寮濮嬶紝鎴鍒10鏈6鏃16:00锛屾姤鍚嶈垂180鍏/浜恒傚叧浜庨┈鎷夋澗鐨勪粙缁嶅涓嬶細椹媺鏉撅紙Marathon锛夐暱璺戞槸鍥介檯涓婇潪甯告櫘鍙婄殑闀胯窇姣旇禌椤圭洰锛屽叏绋嬭窛绂26鑻遍噷385鐮侊紝鎶樺悎涓42.195鍏噷锛堜篃鏈夎娉曚负42.193鍏噷锛夈傚垎鍏ㄧ▼椹媺鏉撅紙Full Marathon锛夈佸崐绋嬮┈鎷夋澗锛圚alf Marathon锛夊拰鍥涘垎椹媺鏉...
绛旓細2023骞椹媺鏉捐禌浜嬫椂闂磋〃濡備笅锛2鏈堣禌浜嬶細- 2023骞2鏈12鏃ワ細棣欐腐椹媺鏉撅紙閲戞爣锛- 2023骞2鏈19鏃ワ細娣卞湷椹媺鏉 - 2023骞2鏈19鏃ワ細绗簩灞婇浘鍑囬┈鎷夋澗 - 2023骞2鏈19鏃ワ細鏉惧北婀栬矾璺戣禌锛堥灞婏級- 2023骞2鏈25鏃ワ細鏇查潠缃楀钩鑺辨捣椹媺鏉 - 2023骞2鏈26鏃ワ細妯惔椹媺鏉 - 2023骞2鏈26鏃ワ細娣卞湷瀹濆畨椹媺鏉撅紙鏄...
绛旓細2023鍖楅┈10鏈29鏃ュ紑璺戙2023鍖椾含椹媺鏉鏆ㄥ叏鍥介┈鎷夋澗閿︽爣璧涳紙鍖椾含绔欙級灏嗕簬10鏈29鏃ワ紙鏄熸湡鏃ワ級鍦ㄥぉ瀹夐棬骞垮満璧疯窇锛岀粓鐐逛负濂ユ灄鍖瑰厠鍏洯涓績鍖烘櫙瑙傚ぇ閬撱傛澶栵紝涓虹‘淇璧涗簨瀹夊叏锛屾牴鎹禌浜嬭姹傦紝10鏈29鏃0锛00鑷16锛00鏈熼棿锛屽ゥ鏋楀尮鍏嬪叕鍥腑蹇冨尯灏嗘殏鏃惰繘琛屽皝闂鐞嗭紝鍏蜂綋鑼冨洿涓轰笢鑷冲寳杈颁笢璺紙涓嶅惈閬撹矾锛夛紝鍗楄嚦3鍙...
绛旓細鍖椾含椹媺鏉2023鐨勫紑璺鏃堕棿鏄2023骞11鏈6鏃ヤ笂鍗7鐐30鍒嗐姣旇禌璧风偣璁惧湪澶╁畨闂ㄥ箍鍦哄唴锛岀粓鐐硅鍦ㄥゥ鏋楀尮鍏嬪叕鍥櫙瑙傚ぇ閬撱備负浜嗙‘淇濇瘮璧涚殑椤哄埄杩涜锛岀粍濮斾細瀵规瘮璧涜矾绾胯繘琛屼簡绮惧績鐨勮鍒掋傛暣涓瘮璧涜矾绾跨粡杩囦簡鍖椾含甯鐨勮澶氭爣蹇楁у缓绛戝拰鏅偣锛屽鏁呭銆佸ぉ鍧涖佸浗瀹跺ぇ鍓ч櫌绛夛紝杩欎笉浠呰鍙傝禌閫夋墜鑳藉鍦ㄦ瘮璧涗腑娆h祻鍒板寳浜殑缇庝附...