武术中的鹞子翻身和鲤鱼打挺有何区别? 什么是武术?

\u4e16\u754c\u6b66\u672f\u51a0\u519b

1\u3001\u6cf0\u62f3
\u6cf0\u62f3\u5373\u6cf0\u56fd\u62f3\u672f\uff0c\u6740\u4f24\u529b\u5927\u3002\u6cf0\u62f3\u662f\u4e00\u95e8\u4f20\u5947\u7684\u683c\u6597\u6280\u827a\uff0c\u662f\u4e00\u9879\u4ee5\u529b\u91cf\u4e0e\u654f\u6377\u8457\u79f0\u7684\u8fd0\u52a8\u3002\u4e3b\u8981\u8fd0\u7528\u4eba\u4f53\u7684\u53cc\u62f3\u3001\u53cc\u817f\u3001\u53cc\u8098\u3001\u53cc\u819d\u8fd9\u56db\u80a2\u516b\u4f53\u4f5c\u4e3a\u516b\u79cd\u6b66\u5668\u8fdb\u884c\u653b\u51fb\uff0c\u51fa\u62f3\u53d1\u817f\u3001\u4f7f\u819d\u7528\u8098\u53d1\u529b\u6d41\u7545\u987a\u8fbe\uff0c\u529b\u91cf\u5c55\u73b0\u6781\u4e3a\u5145\u6c9b\uff0c\u653b\u51fb\u529b\u731b\u9510\uff0c\u7d20\u6709\u7acb\u6280\u6700\u5f3a\u640f\u51fb\u672f\u4e4b\u79f0\u3002\u6cf0\u62f3\u662f\u53d1\u6e90\u4e8e\u6cf0\u56fd\uff0c\u5f18\u626c\u4e8e\u4e16\u754c\u7684\u640f\u51fb\u6280\u672f\uff0c\u88ab\u79f0\u4e3a\u201c\u516b\u81c2\u62f3\u672f\u201d\u3001\u201c\u516b\u6761\u817f\u7684\u8fd0\u52a8\u201d\u3001\u201c\u516b\u80a2\u7684\u827a\u672f\u201d\u3001\u201c\u516b\u4f53\u7684\u79d1\u5b66\u201d\u3001\u201c\u7acb\u6280\u6700\u5f3a\u640f\u51fb\u672f\u201d\u3002

2\u3001\u622a\u62f3\u9053
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3\u3001\u8dc6\u62f3\u9053
\u8dc6\u62f3\u9053\uff0c\u662f\u73b0\u4ee3\u5965\u8fd0\u4f1a\u6b63\u5f0f\u6bd4\u8d5b\u9879\u76ee\u4e4b\u4e00\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u4e3b\u8981\u4f7f\u7528\u624b\u53ca\u811a\u8fdb\u884c\u683c\u6597\u6216\u5bf9\u6297\u7684\u8fd0\u52a8\u3002\u8dc6\u62f3\u9053\u8d77\u6e90\u4e8e\u671d\u9c9c\u534a\u5c9b\uff0c\u65e9\u671f\u662f\u7531\u671d\u9c9c\u4e09\u56fd\u65f6\u4ee3\u7684\u8dc6\u8ddf\u3001\u82b1\u90ce\u9053\u6f14\u5316\u800c\u6765\u7684\uff0c\u97e9\u56fd\u6c11\u95f4\u6d41\u884c\u7684\u4e00\u9879\u6280\u51fb\u672f\u30021955\u5e74\u4ee5\u524d\uff0c\u97e9\u56fd\u662f\u6ca1\u6709\u8dc6\u62f3\u9053\u4e00\u8bcd\u7684\uff0c\u97e9\u56fd\u7684\u6b66\u672f\u4e5f\u4ee5\u7a7a\u624b\u9053\u3001
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4\u3001\u7a7a\u624b\u9053
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5\u3001\u592a\u6781\u62f3
\u592a\u6781\u62f3\uff0c\u56fd\u5bb6\u7ea7\u975e\u7269\u8d28\u6587\u5316\u9057\u4ea7\uff0c\u662f\u4ee5\u4e2d\u56fd\u4f20\u7edf\u5112\u3001\u9053\u54f2\u5b66\u4e2d\u7684\u592a\u6781\u3001\u9634\u9633\u8fa9\u8bc1\u7406\u5ff5\u4e3a\u6838\u5fc3\u601d\u60f3\uff0c\u96c6\u9890\u517b\u6027\u60c5\u3001\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u3001\u6280\u51fb\u5bf9\u6297\u7b49\u591a\u79cd\u529f\u80fd\u4e3a\u4e00\u4f53\uff0c\u7ed3\u5408\u6613\u5b66\u7684\u9634\u9633\u4e94\u884c\u4e4b\u53d8\u5316\uff0c\u4e2d\u533b\u7ecf\u7edc\u5b66\uff0c\u53e4\u4ee3\u7684\u5bfc\u5f15\u672f\u548c\u5410\u7eb3\u672f\u5f62\u6210\u7684\u4e00\u79cd\u5185\u5916\u517c\u4fee\u3001\u67d4\u548c\u3001\u7f13\u6162\u3001\u8f7b\u7075\u3001\u521a\u67d4\u76f8\u6d4e\u7684\u4e2d\u56fd\u4f20\u7edf\u62f3\u672f\u3002
1949\u5e74\u540e\uff0c\u88ab\u56fd\u5bb6\u4f53\u59d4\u7edf\u4e00\u6539\u7f16\u4f5c\u4e3a\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u4e4b\u4f53\u64cd\u8fd0\u52a8\u3001\u8868\u6f14\u3001\u4f53\u80b2\u6bd4\u8d5b\u7528\u9014\u3002\u4e2d\u56fd\u6539\u9769\u5f00\u653e\u540e\uff0c\u90e8\u5206\u8fd8\u539f\u672c\u6765\u9762\u8c8c\uff1b\u4ece\u800c\u518d\u5206\u4e3a\u6bd4\u6b66\u7528\u7684\u592a\u6781\u62f3\u3001\u4f53\u64cd\u8fd0\u52a8\u7528\u7684\u592a\u6781\u64cd\u548c\u592a\u6781\u63a8\u624b\u3002
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  1. 鹞子翻身戏曲程式动作。分正、反两种。正的右腿在前,左腿上步,上身下腰,向后仰,由右向左翻身。反鹞子翻身则左腿在前,右腿上步,由左向右翻身。武戏中经常应用。


  2. 鲤鱼打挺,是指人身体平躺下,高举双腿后突然迅速发力,双脚着地,最后让身体完全直立起来。也可用双手同时撑地同时发力。这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性,以及惯性的掌握,要通过练习才能做到。

方法技巧:

1.躺在平底上


2.双手放在身体两侧

3.尽全力抬起双腿,直至臀部抬空,此时腰部和背部是全身力量的支撑点。

4.迅速摆下双腿,双腿着地位置尽量接近臀部所在位置,这一点非常重要

5.在双脚向下摆的过程中用肩头或者手支撑,向上挺起胯腰,在双脚着地时迅速收腹带动上半身挺直,这样,鲤鱼打挺就成功了.



所谓鲤鱼打挺,是指人身体平躺下,高举双腿后突然迅速发力,双脚着地,最后让身体完全直立起来。也可用双手同时撑地同时发力。这个动作讲究腰腹肌肉的力量和身体协调性,以及惯性的掌握,要通过练习才能做到。
鹞子翻身则是在身体凌空的情况下,转身或翻身,动作复杂多变,对身体的整体协调要求较高。
以上两个动作在实战中都可以使用,相对而言鹞子翻身比鲤鱼打挺更难。

鲤鱼打挺是从地上躺着然后通过跳跃弹力站起来的动作,鹞子翻身是腾空翻身的动作。

二楼的正确

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