我今年15岁，变声期应该过了。声音变得脆生生的自己把声音录下来后听起来十分生硬，唱歌十分难听
\u621115\u5c81\u4e86\uff0c\u58f0\u97f3\u53d8\u58f0\u671f\u5f88\u7c97\u5f88\u96be\u542c\uff0c\u600e\u4e48\u7ec3\u58f0\uff0c\u4f7f\u58f0\u97f3\u597d\u542c\u70b9\uff1f\u56e0\u4e3a\u6211\u5f88\u559c\u6b22\u5531\u6b4c..\u53d8\u58f0\u671f\u540e\uff0c\u4f1a\u53d8\u7684\u597d\u542c\u70b9\u4e48\u6bcf\u5929\u8dd1\u6b65\u7684\u65f6\u5019\u5531\u6b4c\uff0c\u53ef\u4ee5\u7ec3\u6c14\u3002PS\u54e6\uff0c\u5973\u751f\u53ef\u662f\u611f\u89c9\u4f60\u7684\u58f0\u97f3\u5f88\u5e05\u54e6\uff0c\u4f60\u786e\u5b9a\u4f60\u771f\u8981\u6539\uff1f
15\u5c81\u8fd8\u5904\u4e8e\u53d8\u58f0\u671f\u5462\uff0c\u58f0\u97f3\u80af\u5b9a\u4f1a\u4e0d\u597d\u542c\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u8fd9\u9636\u6bb5\u4e00\u5b9a\u4e0d\u8981\u5927\u558a\u5927\u53eb\u8fc7\u5ea6\u7528\u55d3\uff0c\u5c11\u5403\u8f9b\u8fa3\u7684\u523a\u6fc0\u55d3\u5b50\uff0c\u5426\u5219\u8fc7\u4e86\u53d8\u58f0\u671f\u58f0\u97f3\u5c31\u603b\u4f1a\u4e0d\u597d\u542c\u4e86
没办法，天生的，但是平时不要大声喊叫，少吃些刺激性的食物，多喝水，尽量保护嗓子，不要着凉喝白醋
平时不要太大声说话，多喝水。 望采纳!
早晨练声，后天强化嘿嘿
绛旓細娌″姙娉曪紝澶╃敓鐨勶紝浣嗘槸骞虫椂涓嶈澶у０鍠婂彨锛屽皯鍚冧簺鍒烘縺鎬х殑椋熺墿锛屽鍠濇按锛屽敖閲忎繚鎶ゅ棑瀛愶紝涓嶈鐫鍑
绛旓細涓嶄細鐨.鍙樺０鏈鐗规寚14宀佲斺16宀佺殑闈掑皯骞达紝鐢风敓鍙樺０鏈熶竴鑸湪14-16宀侊紝鍒18宀佸彲瀹屾垚锛涘コ鐢熶竴鑸湪13-15宀侊紝鏈杩熷埌16宀佸乏鍙炽 鍥犱负鍠夊ご銆佸０甯﹀闀胯屼即闅忕殑澹伴煶鍢跺搼銆侀煶鍩熺嫮绐勩佸彂闊崇柌鍔炽佸眬閮ㄥ厖琛姘磋偪銆佸垎娉岀墿澧炲浠庤屽鑷磋璇濄佸敱姝屾椂鐨勫０闊充笌鍎跨鏃朵唬涓嶅悓骞舵寔缁崐骞磋嚦涓骞寸殑鏃舵湡銆 鍙樺０鏈熷彲鍒嗕负鍙樺０鍒濇湡...
绛旓細鏄殑锛屽埌浜15宀灏辨槸鍙樺０鏈鐨勬渶鍚庝竴娈垫椂闂翠簡锛屼竴鑸彉韬兘鏄湪13宀佸埌15宀佷箣闂达紝杩欐鏃堕棿浣犵殑澹伴煶浼氬彂鐢熸敼鍙橈紝15宀佸凡缁忔槸鏈鍚庨樁娈典簡銆
绛旓細鐢峰瀛愮殑鍙樺０鏈锛岄殢鐫绀句細鐨勮繘姝ワ紝宸茬粡鐢辫В鏀惧垵鏈熺殑16宀侊紝鎻愬墠鍒颁粖澶╃殑11宀 銆傜敺瀛╁瓙鐨勫彉澹版湡鎴忔洸鐣岀О涓衡樺掍粨鈥欍傚氨鏄敱绔ュ０杞彉涓烘垚骞翠汉鐨勫０闊炽傝繖涓繃绋嬪洜浜鸿屽紓锛屾湁鐨勫嚑涓湀灏变細杞繃鍘伙紝鏈夌殑闇瑕3-5骞寸殑杩囩▼銆傛枃鑹虹晫闈犲棑瀛愬悆楗殑婕斿憳锛岄潪甯搁潪甯搁噸瑙嗘杩囩▼锛屼笉澶у０鍠у摋锛岀粷涓嶅０鍢跺姏绔殑鍠娿佸敱銆...
绛旓細濂崇敓鐨鍙樺０鏈瀹為檯涓婂奖鍝嶄笉澶т笖骞朵笉鏄庢樉锛屽洜浜鸿屽紓鍚э紝涓嶈繃濂冲瀛愬彂鑲茶緝鏃╋紝搴旇鏄凡缁忚繃浜嗐
绛旓細涓嶄細鐨勶紝鍥犱负鍙樺０鍒嗕负涓変釜闃舵鈥斺斿彉澹板垵鏈熲斺斿彉澹颁腑鏈燂紙鍗鍙樺０鏈锛夆斺斿彉澹板悗鏈 鍙樺０鍒濇湡鎸佺画1骞村乏鍙筹紝鍦9-13宀鍑虹幇锛屽０闊充笅闄1-2涓煶闃 鍙樺０涓湡鎸佺画0.5-1.2骞达紝鍦13-16鍑虹幇锛屽０闊充笅闄6-12涓煶闃讹紙涓綋鏈夊樊寮傦級鍙樺０鍚庢湡鎸佺画3-6骞达紝鍦16-19宀佸嚭鐜帮紝澹伴煶涓婂崌0-2涓煶闃讹紝澹伴煶鍙樻竻鏅帮紝浣犺繕娌...
绛旓細1銆佸叧浜鍙樺０鏈 鍙樺０鏄竴绉嶇敓鐞嗙幇璞★紝涓涓汉鍦ㄥ効绔ユ椂鏈熷枆澶淬佸０甯﹂兘姣旀垚浜哄皬锛屽彂鐢熷櫒瀹樹篃杈冭剢寮憋紝鐢峰コ鐢熺殑澹伴煶宸紓涓嶅お鏄庢樉锛屽埌浜嗛潚鏄ュ彂鑲叉湡锛岃韩浣撳彂鑲茶繀閫燂紝鍠夊ご銆佸０甯︿篃鍙戠敓浜嗗緢澶у彉鍖栬屽紩璧蜂簡鏄庢樉鐨勫０闊冲彉鍖栥傜敺鐢熷彉澹版湡涓鑸湪14-16宀侊紝鍒18宀佸彲瀹屾垚锛涘コ鐢熶竴鑸湪13-15宀侊紝鏈杩熷埌16宀佸乏鍙炽傚彉澹版湡鍙...
绛旓細鍙樼敓鏈熸瘡浜洪潚鏄ユ湡鐨勫瀛愰兘浼氭湁銆傛槸闀夸负鎴愪汉鐨勫叧閿椂鏈燂紝杩欎汉鏃跺欑敺鎬х殑鍠夌粨浼氱敓闀匡紝杩欎篃鏄敺鐨勭浜屾у緛锛堝氨鏄尯鍒敺濂崇殑鎬у緛锛夛紝璺熷コ鐨勬病鏈夊枆缁撲竴鏍枫傜敱浜庤繖涓椂鏈熷枆缁撶殑鐢熼暱锛屽彉澹鏄緢姝ｅ父鐨勪簨锛屼絾濡傛灉浣犺繃搴︿娇鐢ㄥ枆閮紝鍙兘閫犵敓澹板甫鎹熶激锛屼互鍚庡彲鑳藉０闊崇湡鐨勫氨甯︾潃鍢跺搼鐨勬劅瑙変簡銆傝繖浜烘椂鏈熶笉瑕佽繃搴︾敤...
绛旓細鍙樺０鏈鐗规寚14宀佲斺16宀佺殑闈掑皯骞达紝鐢风敓鍙樺０鏈熶竴鑸湪14-16宀侊紝鍒18宀佸彲瀹屾垚.銆傚彉澹版湡鍙垎涓哄彉澹板垵鏈熴佸彉澹版湡鍜屽彉澹板悗鏈 A 浣跨敤锛氭纭娇鐢ㄥ棑瀛愶紝涓嶈杩囧害婊ョ敤鍡撳瓙楂樺０鍠婂彨鎴栨棤鑺傚埗鍦板ぇ澹板枾鍝楋紝灏ゅ叾娉ㄦ剰涓嶈杩囧害K姝岋紝闈掓槬鏈熺敤鍡撹繃搴﹀彲鑳藉鑷寸粓鐢熷０闊冲樁鍝戙 B 淇濇殩锛氶伩鍏嶇潃鍑夈佹劅鍐掋傚挨鍏惰娉ㄦ剰鍐ぉ鐨勪繚鏆...
绛旓細濂崇敓澶х害鍦13-15宀侊紝鏈杩熷埌16宀佸乏鍙炽傛渶鏃╁彉澹板ぇ绾﹀湪9宀侊紝鏈杩熷彉澹板ぇ绾﹀湪15宀佷互鍚庛傚０甯﹀彂鐢熷彉鍖栨槸鍙樺０鏈鐨勪竴涓噸瑕佽〃鐜般傚埌浜嗛潚鏄ユ湡锛屽コ瀛╃殑鍠夐儴鍙樺緱鐙皬锛屽０甯﹁緝鐭佽緝钖勩佹尟鍔ㄩ鐜囬珮锛屾墍浠ラ煶璋冭緝楂樿岀粏锛涚敺瀛╁瓙鐨勫枆鑵旇緝澶э紝澹板甫杈冨銆佽緝鍘氾紝鎵浠ラ煶璋冭緝浣庢矇鑰岀矖銆傚彉澹板櫒鍙寔缁崐骞磋嚦涓骞村乏鍙炽
