肾虚可以喝葡萄酒吗? 肾虚可以喝葡萄酒吗?
\u80be\u865a\u53ef\u4ee5\u559d\u8461\u8404\u9152\u5417?
\u53ef\u4ee5\u3002
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\u8461\u8404\u9152\u4e0d\u4ec5\u662f\u6c34\u548c\u9152\u7cbe\u7684\u6eb6\u6db2\uff0c\u5b83\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u5185\u6db5\uff1a
A\uff0e80%\u7684\u6c34\u3002\u8fd9\u662f\u751f\u7269\u5b66\u610f\u4e49\u4e0a\u7684\u7eaf\u6c34\uff0c\u662f\u7531\u8461\u8404\u6811\u76f4\u63a5\u4ece\u571f\u58e4\u4e2d\u6c72\u53d6\u7684\u3002
B\uff0e 9.5-15%\u7684\u4e59\u9187\uff0c\u5373\u4e3b\u8981\u7684\u9152\u7cbe\u3002\u7ecf\u7531\u7cd6\u4efd\u53d1\u9175\u540e\u6240\u5f97\uff0c\u5b83\u7565\u751c\uff0c\u800c\u4e14\u7ed9\u8461\u8404\u9152\u4ee5\u82b3\u9187\u7684\u5473\u9053\u3002
C\uff0e\u9178\u3002\u6709\u4e9b\u6765\u81ea\u4e8e\u8461\u8404\uff0c\u5982\u9152\u77f3\u9178\u3001\u82f9\u679c\u9178\u548c\u67e0\u6aac\u9178\uff1b\u6709\u4e9b\u662f\u9152\u7cbe\u53d1\u9175\u548c\u4e73\u9178\u53d1\u9175\u751f\u6210\u7684\uff0c\u5982\u4e73\u9178\u548c\u918b\u9178\u3002\u8fd9\u4e9b\u4e3b\u8981\u7684\u9178\uff0c\u5728\u9152\u7684\u9178\u6027\u98ce\u5473\u548c\u5747\u8861\u5473\u9053\u4e0a\u8d77\u7740\u91cd\u8981\u7684\u4f5c\u7528\u3002
D\uff0e\u915a\u7c7b\u5316\u5408\u7269\u3002\u6bcf\u516c\u53471~5g\uff0c\u5b83\u4eec\u4e3b\u8981\u662f\u81ea\u7136\u7ea2\u8272\u7d20\u4ee5\u53ca\u5355\u5b81\uff0c\u8fd9\u4e9b\u7269\u8d28\u51b3\u5b9a\u7ea2\u9152\u7684\u989c\u8272\u548c\u7ed3\u6784\u3002
E \uff0e\u6bcf\u516c\u53470.2~5g\u7684\u7cd6\u4efd\u3002\u4e0d\u540c\u7c7b\u578b\u7684\u9152\u542b\u7cd6\u4efd\u591a\u5c11\u4e0d\u540c\u3002
F \uff0e\u82b3\u9999\u7269\u8d28\uff08\u6bcf\u516c\u5347\u6570\u767e\u6beb\u514b\uff09\uff0c\u5b83\u4eec\u662f\u6325\u53d1\u6027\u7684\uff0c\u79cd\u7c7b\u5f88\u591a\u3002
G\uff0e \u6c28\u57fa\u9178\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u548c\u7ef4\u751f\u7d20\uff08C\u3001B1\u3001B2\u3001B12\u3001PP\uff09\uff0c\u5b83\u4eec\u5f71\u54cd\u8461\u8404\u9152\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u3002
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\u996e\u7528\u8461\u8404\u9152\u540e\uff0c\u5982\u679c\u80c3\u4e2d\u670960~100ml\u7684\u8461\u8404\u9152\uff0c\u53ef\u4ee5\u4f7f\u80c3\u6db2\u7684\u5f62\u6210\u91cf\u63d0\u9ad8\u5230120ml\u3002
\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u5982\u679c\u996e\u9152\uff0c\u5fc5\u987b\u6ce8\u610f\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\uff1a
1\uff0e\u8840\u7cd6\u63a7\u5236\u826f\u597d\uff0c\u65e0\u5176\u5b83\u91cd\u8981\u810f\u5668\u7684\u6162\u6027\u75c5\u548c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u5e76\u53d1\u75c7\uff1b
2\uff0e\u4e0d\u6ce8\u5c04\u80f0\u5c9b\u7d20\u548c\u53e3\u670d\u78fa\u8132\u7c7b\u964d\u7cd6\u836f\uff1b
3\uff0e\u809d\u529f\u80fd\u6b63\u5e38\uff1b
4\uff0e\u996e\u9152\u65f6\u8981\u8fdb\u9910\uff0c\u907f\u514d\u53d1\u751f\u4f4e\u8840\u7cd6\uff1b
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肾虚的表现为：
记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低；缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向
常应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
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