为什么腹肌会被作为身材好的标准？ 为什么我的腹肌练了半年都不出
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因为看起来就很好看啊，而腹肌也是最能直接体现一个人身体是不是真的很健康的标准，像别的地方的肌肉一般是不会被别人看到的，就只有腹肌是直观的了。
如果，你有去健身房的话，你就会发现那些看起来比较瘦的，但是却感觉很强壮的都是有腹肌的，因为在锻炼腹肌的过程中，人的身体消耗才是最大的，时间长了的话，人就会变瘦，但不是那种吃不胖的瘦，是一种结实的瘦，而瘦的又看起来不是弱不经风的样子，这样的人才是真的好身材的人。
你想想胖子的身材肯定是不好看的，就算是胖子的胳膊和大腿有多么的粗，块头有多么的大，但是他真的是没有腹肌的，所以说，胖真的只是肉多罢了，而有腹肌的胖子，我还真没有见过。
就像明星袁姗姗吧，她就是靠所谓的马甲线和腹肌火起来的，你想想一个女生能把腹肌锻炼出来，那得多么大的毅力，并且，你看袁姗姗的身材，就健康度而言，真的算是女星里面比较好的了，而且，身材是真的好，不信的可以网上找图自己看。
原因很简单，物以稀为贵。就算是瘦的人，也不一定就有腹肌，因为腹肌必须是经过锻炼才能够有的。你想想，付出努力才能得到身材，当然比那些天生的身材，或者自然生长的身材，更加被人推崇。应了那句话，自己做的饭，再难吃也好吃，自己辛辛苦苦锻炼出来的身材，怎么可能不是一个好身材的标准呢。其实我也想给自己锻炼出8块腹肌，但是一直坚持不下去。
听说要想练出那种好看的腹肌。不是说你天生就能够做到的。如果你太瘦了，也不可能锻炼出来。必须是那种有些胖的人，然后通过锻炼瘦下来，再有对腹肌的加强训练，才可以出现的。如果想要这样的8块腹肌，可以说没有坚持几个月的锻炼，是不可能锻炼出来的。人这个动物都是很奇怪的，喜欢跟大家一样，又喜欢跟大家不同，所以只能是一小部分人引领的时尚。例如这个腹肌，就是一小部分才能够练就的，大部分人都做不到，所以有腹肌的人总感觉有种高人一等的感觉。至少是在身材上这样的。不仅仅是男生的腹肌，还有女生的马甲线，全部都是好身材的标准。
我不是自夸，我的身材也是不错的。不是那么胖，也不是那么瘦，腹肌我也有三块的。在肋骨下面有两块，然后下面一大块。我一直想给自己多锻炼一下，让自己再多出两块腹肌来。但是怎么努力，都做不到。主要还是自己毅力不够，总是坚持不下去。所以说这么难做到的事情，肯定是好身材的标准啦，不过真的感觉有腹肌很帅气的。
因为男性在夏天的时候就会袒露出上半身，而肩部和胳膊的肌肉每个人都会有些，而腹部的肌肉却需要自己的锻炼，所以有了腹肌就会被人认为身材很好。
其实腹肌很难练出来的，特别是那种对称且好看，有型的腹肌。我大学室友有一个健身达人，超级爱健身，他有6块腹肌，而且属于好看的，很对称而且不是那种可怕的那种。看起来就觉得这个人身材很好。有些人健身没有一个完整的规划，练出来的肌肉也不好看，不对称，没有型。
大学室友是练了好久才练出来的，而且请了一个健身教练朋友给他制定了一套完整的健身计划，还有饮食规划，他每天都会按照那个计划执行，现在还会坚持，确实让我们羡慕，有一个完美的身材。
能够把腹肌亮出来也能使一个人更加自信，现在的人也更加注重健身，有一个好身材也会令人羡慕的。
腹肌会被作为好身材的标准，我觉得是因为大部分人的眼光所导致的，大部分人都健身不了解，而腹肌又是在人的腹部，一撩衣服就能直接看到，而且线条分明。不像身上其他部位的肌肉，被衣服遮住，除非是练得非常大块了，可以透过衣服明显的看到，所以大部分的人都会认为有腹肌的人就是身材好。
其实这也不无道理，每个人对身材好的定义都大不相同。有的人认为那种健美身材的人，有明显的肌肉线条，且身上各部位的肌肉都很发达，硕大的肱二头肌和浑圆的胸肌，巧克力腹肌以及利落的人鱼线等等，才是身材好的人。但是有的人认为那种身材较纤细的，手指好看的，腿细，腰细的人是好身材的人。每个人都有自己的看法，没必要去定一个真正的标准，最重要的还是自己喜欢。
其实腹肌这个东西只要是比较瘦的人都会容易看出腹肌来，因为腹部人天生都是有肌肉的，只是因为腹部的脂肪将这部分肌肉给遮住了，导致不容易被看出来，而那些瘦的人因为腹部的脂肪少，所以腹肌就容易被看出来了，但是我觉得并不能证明有真正的“腹肌”！然而腹肌也是全身可以说是最难练得部分了，因为腹部最容易堆积脂肪，同时在减脂的过程中，腹部的脂肪也是最难减掉的，如果能够将腹肌锻炼出来，那么说明全身最难减的部分都减掉了，那么其他部位的肌肉也是很明显了，体脂率也是很低的！
每个人都想要拥有一个好身材，所以日常生活中的锻炼是不可避免的，想要拥有一个好身材课下就应该多多练习，这样才会拥有一个完美的身材，可能我们看到那些健身的人有很多的肌肉，包括屁股和胳膊上的肌肉，还有那些大腿，这些部位的肌肉都非常的发达，但是有很少人拥有一块儿好的腹肌，所以拥有腹肌的人才会拥有一个更好的身材。
平常生活中我们锻炼胳膊和大腿的肌肉，锻炼这些部位的肌肉的那些措施都非常的多，比如说用胳膊可以做引体向上，大腿可以放上一些沙袋通过跑步来增加肌肉，但是作为腹肌来说，并没有像胳膊和大腿那样的措施那可以锻炼出一块完美的腹肌，有一块儿好的腹肌都是通过日常训练一点一点积累来的，没有一段时间是不可能有腹肌的，只有坚持的人才可以拥有一块好的腹肌，所以说拥有腹肌会被视为拥有一个好身材。
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