健美操起源于哪项运动？ 健美操的起源，发展和分类
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\u5065\u7f8e\u64cd\u7684\u8d77\u6e90\u53ef\u8ffd\u6eaf\u5230\u4e24\u5343\u591a\u5e74\u524d\u3002\u53e4\u5e0c\u814a\u4eba\u5bf9\u4eba\u4f53\u7f8e\u7684\u5d07\u5c1a\u4e3e\u4e16\u95fb\u540d\u3002\u4ed6\u4eec\u559c\u7231\u91c7\u7528\u8dd1\u8df3\u3001\u6295\u63b7\u3001\u67d4\u8f6f\u4f53\u64cd\u548c\u5065\u7f8e\u821e\u8e48\u7b49\u5404\u79cd\u4f53\u80b2\u9879\u76ee\u8fdb\u884c\u4eba\u4f53\u7f8e\u7684\u953b\u70bc\u3002
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19\u4e16\u7eaa\u672b\uff0c20\u4e16\u7eaa\u521d\uff0c\u6b27\u6d32\u51fa\u73b0\u4e86\u8bb8\u591a\u4f53\u64cd\u6d41\u6d3e\uff0c\u4ed6\u4eec\u5728\u7406\u8bba\u548c\u5b9e\u8df5\u4e0a\u7684\u521b\u65b0\u5bf9\u5065\u7f8e\u64cd\u7684\u53d1\u5c55\u8d77\u5230\u4e86\u63a8\u6ce2\u52a9\u6f9c\u7684\u4f5c\u7528\u3002
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\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8(AEROBICS)\u6700\u65e9\u7531\u7f8e\u56fd\u4eba Kenneth Cooper\u535a\u58eb\u4e8e20\u4e16\u7eaa60\u5e74\u4ee3\u5f00\u59cb\u4e8e\u7f8e\u56fd\u63a8\u5e7f\u3002AEROBICS\u539f\u6765\u53ea\u5f3a\u8c03\u300c\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\u300d\u7684\u91cd\u8981\u6027\uff0c\u5e76\u4e14\u4ee5\u8bad\u7ec3\u5fc3\u80ba\u80fd\u4e3a\u4e3b\u8981\u76ee\u7684\u3002\u6700\u65e9\u4ee5\u6709\u6c27\u8dd1\u6b65\u5065\u8eab\u4e3a\u4e3b, \u968f\u7740\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8\u7684\u53d1\u5c55\u523020\u4e16\u7eaa70\u5e74\u4ee3\u672b\uff0c\u5065\u7f8e\u64cd\u8fd0\u52a8\u9010\u6e10\u53d7\u5230\u5927\u4f17\u7684\u6b22\u8fce\u300280\u5e74\u4ee3\u521d\uff0c\u7f8e\u56fd\u5065\u8eab\u3001\u5f71\u89c6\u660e\u661f \u7b80•\u65b9\u8fbe \u6839\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u5065\u8eab\u7ecf\u9a8c\u548c\u4f53\u4f1a\u5927\u529b\u63a8\u5e7f\u6709\u6c27\u5065\u7f8e\u64cd\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c1981\u5e74\uff0c\u5979\u7f16\u5199\u51fa\u7248\u4e86\u300a \u7b80•\u65b9\u8fbe\u5065\u7f8e\u672f\u300b\u5f15\u8d77\u4e86\u4e16\u754c\u7684\u8f70\u52a8\uff0c\u8fd9\u5bf9\u5065\u7f8e\u64cd\u8fd0\u52a8\u5728\u5168\u4e16\u754c\u7684\u53d1\u5c55\u8d77\u5230\u4e86\u79ef\u6781\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5065\u7f8e\u64cd\u8fd0\u52a8\u4e8e80\u5e74\u4ee3\u521d\u4f20\u5165\u6211\u56fd\u3002
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19\u4e16\u7eaa\u672b\uff0c20\u4e16\u7eaa\u521d\uff0c\u6b27\u6d32\u51fa\u73b0\u4e86\u8bb8\u591a\u4f53\u64cd\u6d41\u6d3e\uff0c\u4ed6\u4eec\u5728\u7406\u8bba\u548c\u5b9e\u8df5\u4e0a\u7684\u521b\u65b0\u5bf9\u5065\u7f8e\u64cd\u7684\u53d1\u5c55\u8d77\u5230\u4e86\u63a8\u6ce2\u52a9\u6f9c\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u800c20\u4e16\u7eaa80\u5e74\u4ee3\u521d\uff0c\u968f\u7740\u904d\u53ca\u5168\u7403\u7684\u5065\u8eab\u70ed\u548c\u5a31\u4e50\u4f53\u80b2\u7684\u53d1\u5c55\uff0c\u5065\u7f8e\u64cd\u4ee5\u5176\u5f3a\u5927\u7684\u751f\u547d\u529b\u98ce\u9761\u4e16\u754c\u3002\u7f8e\u56fd\u662f\u5bf9\u4e16\u754c\u5065\u7f8e\u64cd\u7684\u53d1\u5c55\u6709\u7740\u91cd\u8981\u5f71\u54cd\u7684\u56fd\u5bb6\uff0c\u5176\u4ee3\u8868\u4eba--\u5f71\u89c6\u660e\u661f\u7b80•\u65b9\u8fbe\uff0c\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u5065\u8eab\u4f53\u4f1a\u548c\u7ecf\u9a8c\uff0c\u64b0\u5199\u4e86\u300a\u7b80•\u65b9\u8fbe\u5065\u7f8e\u672f\u300b\u4e00\u4e66\u3002\u8be5\u4e66\u81ea1981\u5e74\u51fa\u7248\u540e\uff0c\u5f15\u8d77\u4e86\u4e16\u754c\u7684\u8f70\u52a8\u3002\u5979\u4ee5\u73b0\u8eab\u8bf4\u6cd5\uff0c\u4fc3\u8fdb\u4e86\u5065\u7f8e\u64cd\u5728\u4e16\u754c\u8303\u56f4\u5185\u7684\u63a8\u5e7f\u3002\u4e0e\u6b64\u540c\u65f6\uff0c\u81ea1985\u5e74\u5f00\u59cb\uff0c\u7f8e\u56fd\u6b63\u5f0f\u4e3e\u529e\u4e00\u5e74\u4e00\u5ea6\u7684\u5065\u7f8e\u64cd\u9526\u6807\u8d5b\uff0c\u5e76\u786e\u5b9a\u4e86\u7ade\u8d5b\u9879\u76ee\u548c\u89c4\u5219\uff0c\u4f7f\u5065\u7f8e\u64cd\u53d1\u5c55\u6210\u4e3a\u7ade\u6280\u6027\u8fd0\u52a8\u9879\u76ee\u3002
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1986\u5e74~1988\u5e74\uff0c\u5065\u8eab\u5065\u7f8e\u64cd\u548c\u7ade\u6280\u5065\u7f8e\u64cd\u5728\u6211\u56fd\u5f97\u5230\u4e86\u957f\u8db3\u7684\u53d1\u5c55\u3002\u7ee71986\u5e744\u6708\u5728\u5e7f\u5dde\u4e3e\u884c\u7684\u6211\u56fd\u9996\u6b21"\u5168\u56fd\u5973\u5b50\u5065\u7f8e\u64cd\u9080\u8bf7\u8d5b"\u540e\uff0c1987\u5e745\u6708\u5728\u5317\u4eac\u6211\u56fd\u53c8\u6210\u529f\u5730\u4e3e\u529e\u4e86\u9996\u5c4a\u6b63\u5f0f\u7684\u7ade\u6280\u5065\u7f8e\u64cd\u6bd4\u8d5b--"\u957f\u57ce\u676f"\u5065\u7f8e\u64cd\u9080\u8bf7\u8d5b\u3002\u4e3a\u4e86\u6709\u7ec4\u7ec7\u3001\u6709\u8ba1\u5212\u5730\u63a8\u52a8\u5168\u56fd\u5927\u5b66\u751f\u5065\u7f8e\u64cd\u8fd0\u52a8\u7684\u53d1\u5c55\uff0c1992\u5e742\u6708\uff0c\u5728\u5317\u4eac\u6210\u7acb\u4e86\u4e2d\u56fd\u5927\u5b66\u751f\u4f53\u80b2\u534f\u4f1a\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u827a\u672f\u4f53\u64cd\u534f\u4f1a\u30021992\u5e749\u6708\uff0c\u4e2d\u56fd\u5065\u7f8e\u64cd\u534f\u4f1a\u5728\u5317\u4eac\u7684\u6b63\u5f0f\u6210\u7acb\uff0c\u6807\u5fd7\u7740\u6211\u56fd\u5065\u7f8e\u64cd\u8fd0\u52a8\u8fdb\u5165\u5230\u4e00\u4e2a\u5d2d\u65b0\u7684\u53d1\u5c55\u9636\u6bb5\u3002
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1\uff0e \u6309\u5e74\u9f84\u7ed3\u6784\u53ef\u5206\u4e3a\u8001\u5e74\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u4e2d\u5e74\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u9752\u5e74\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u5c11\u5e74\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u513f\u7ae5\u5065\u7f8e\u64cd\u3001
\u5e7c\u513f\u5065\u7f8e\u64cd\u7b49\u3002
2\uff0e \u6309\u4eba\u4f53\u89e3\u5256\u7ed3\u6784\u6d3b\u52a8\u90e8\u4f4d\u53ef\u5206\u4e3a\u5934\u9888\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u80a9\u90e8\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u80f8\u90e8\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u81c2\u90e8\u5065\u7f8e\u64cd\u3001
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3\uff0e \u6309\u7ec3\u4e60\u7684\u76ee\u7684\u548c\u4efb\u52a1\u53ef\u5206\u4e3a\u70ed\u8eab\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u59ff\u6001\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u5f62\u4f53\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u51cf\u80a5\u5065\u7f8e\u64cd\u3001
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4\uff0e \u6309\u7ec3\u4e60\u5f62\u5f0f\u53ef\u5206\u4e3a\u5f92\u624b\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u6301\u8f7b\u5668\u68b0\u5065\u7f8e\u64cd\uff08\u54d1\u94c3\u3001\u5f69\u7403\u3001\u82b1\u73af\u3001\u7ef3\u3001\u624b\u9f13\u7b49\uff09\u3001
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5\uff0e \u6309\u4eba\u6570\u53ef\u5206\u4e3a\u5355\u4eba\u3001\u53cc\u4eba\u30013\u4eba\u30016\u4eba\u30018\u4eba\u548c\u96c6\u4f53\u5065\u7f8e\u64cd\u3002
6\uff0e \u6309\u6027\u522b\u53ef\u5206\u4e3a\u5973\u5b50\u5065\u7f8e\u64cd\u548c\u7537\u5b50\u5065\u7f8e\u64cd\u3002
7\uff0e \u6309\u4eba\u540d\u3001\u52a8\u4f5c\u7279\u8272\u53ef\u5206\u4e3a\u7b80•\u65b9\u8fbe\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u745c\u73c8\u5065\u7f8e\u64cd\u3001\u8fea\u65af\u79d1\u5065\u7f8e\u64cd\u3001
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在现代社会中，健美操是非常流行的，很多女性在工作之余都喜欢做健美操。从概念上来看，健美操就是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操可以让人很好地控制体重、减肥以及改善形体，同时也可以提升一个人的协调性和韵律感。那么，健美操是起源于哪项运动？
事实上，健美操运动起源于二十世纪七十年代，当时健美操的英文名是“Aerobics”，中文含义就是有氧运动，或者健身健美操，在八十年代初期的时候，美国健身达人、影视明星简·方达根据自己的经验出版了一本叫做《简·方达健美术》的书籍，顿时在全世界范围内引起的轰动。在乎这本书中，简·方达根据自己从“节食”、“药物”减肥转到用健美操锻炼身体的经历，现身说法，在全世界范围内引起了健美操的热潮。从1970年开始，健美操正式传入到国内，并迅速流行起来，时至今日，健美操仍然是女性保持身体健美的一种重要锻炼方式。
事实上，健美操分为两大类，分别是健身健美操和竞技性健美操，下面我就给大家分别介绍一下这两种健美操：
首先是健身健美操，顾名思义，健身健美操就是以“健身”为目的的，这种健美操的特点是动作简单，实用性强，在保证一定的运动负荷的前提下，动作也不重复。
然后是竞技性健美操，简单地说，竞技性健美操就是用来比赛的，它是有成套的动作形式的，相较于健身健美操，竞技性健美操的难度要高得多，分为男子单人、女子单人、混合双人、混合三人、混合六人等项目。
总而言之，健美操就是起源于有氧运动。
健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼
健美操起源于古印度的瑜伽术。现在人们越来越重视健康的生活方式，而健康的生活方式不外乎合理的饮食和适当的运动，很多也选择做一些简单易学的健美操来强身健体，乃至减肥。而竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板等。
健美操最早的雏形源于古希腊的一种体操，在通过历史长河的改良，就出现了我们现在的健美操，美国于1983举办了首届健美操比赛。
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