都知道洋葱对血管很好，哪种做法能够越吃越香？
相信大家都或多或少的吃过一些洋葱吧，洋葱是我们国家的一种主要蔬菜。洋葱吃起来比较鲜嫩，而且汁水较多，有淡淡的辣味，有很多种的烹饪方法。这次，我们就简单为大家说一下洋葱的秘制做法，让你越吃越香，一次三碗饭不够吃，很过瘾！
（1）洋葱炒肉
食材：里脊肉、洋葱、盐、酱油、白砂糖、米酒、生粉、蒜、青辣椒
做法：1、洋葱剥皮洗净切好，切蒜备用；
2、肉切片，倒入调好的水淀粉，蒜泥，适量的酱油、酒、醋、鸡精和盐搅拌均匀；
3、起锅烧油，倒入肉片快炒，一熟就起锅；
4、起锅烧油，倒洋葱翻炒一分钟，加少量水继续翻炒；
5、快要收汁前加适量盐 翻炒三十秒；倒入炒好的肉片 翻炒半分钟起锅。
（2）洋葱炒鸡蛋
食材：鸡蛋，洋葱，葱姜蒜
做法：1、洋葱洗干净去皮切丝，把鸡蛋加点盐搅拌好。2、锅中底油，油热，倒入蛋液炒蛋，然后弄成蛋花盛起来待用。
3、锅中倒入底油，油热加一点姜片，和辣椒丝爆香一下，倒入洋葱翻炒十来下，然后加盐，鸡精再翻炒几下。
4、盖上锅盖，两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。
（3）青椒洋葱
食材：洋葱、青椒、油、盐、味精
做法：1、青椒洗净，去籽，切片。洋葱去皮，洗净，也切成片。蒜拍扁。
2、锅中放油，先放入蒜炝锅，在放入入洋葱煸炒。
3、再加青椒一起炒。最后加适量的盐和适量的水，一起稍煮即可。
（4）洋葱圈
食材：洋葱，面包糠，鸡蛋，盐，白胡椒粉
做法：1、洋葱去皮，洗净备用。
2、洋葱对半切开，用手取下一个个的洋葱圈，放在盘中，加入少许盐和白胡椒粉拌匀。
3、把洋葱圈沾上淀粉，放入鸡蛋液中沾湿。把洋葱圈裹满面包糠。
4、锅倒入油，约6成热放入洋葱圈，炸至金黄即可。
（5）洋葱炒牛肉
食材：牛肉、洋葱、盐、生油、生抽、生粉、胡椒粉
做法：1、牛肉逆纹切片，用盐、生油、生抽、生粉、胡椒粉、拌匀，腌制20分钟，入味。
2、洋葱环切成丝。热锅放少许生油，先炒洋葱至软。
3、将炒软的洋葱拨开一边，把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入锅， 翻炒。翻炒熟后，再洒上点黑椒粉
（6）洋葱炒木耳
食材：木耳，洋葱，豆油，精盐，花椒粉
做法：1、木耳泡好，洗干净控水。洋葱去皮、切丝。
2、炒锅上火，放豆油，炒洋葱丝，再撒点花椒粉。
3、把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟。
4、加入半勺精盐，把木耳翻炒均匀即可。
洋葱最简单的方法就是直接炒肉片，锅里热油，加入洋葱爆香，再加入腌制好的肉片炒香加一点水焖煮出锅即可，这样子的洋葱非常的鲜甜可口。
凉拌洋葱是一道下酒菜，也是一道下饭菜，洋葱切条状放入碗中，加入葱姜蒜和日常调料，翻拌均匀即可食用，做法简单但味道非常好吃。
先用白糖、料酒、蚝油、胡椒粉、盐、生抽、老抽调制一碗酱汁备用；锅里倒油，下蒜片和洋葱炒香，接着倒入肥牛片，翻炒至变色，然后倒入酱汁，翻炒均匀即可出锅。
首先我们准备好新鲜的洋葱，清洗干净切开，起锅烧油，把配料放入锅中炒出香味，再把切好的洋葱放入锅中，加入适量的调味品和酱料，均匀的翻炒，等到出锅以后就可以享受这道美食了。
绛旓細锛5锛夋磱钁辩倰鐗涜倝 椋熸潗锛氱墰鑲夈佹磱钁便佺洂銆佺敓娌广佺敓鎶姐佺敓绮夈佽儭妞掔矇 鍋氭硶锛1銆佺墰鑲夐嗙汗鍒囩墖锛岀敤鐩愩佺敓娌广佺敓鎶姐佺敓绮夈佽儭妞掔矇銆佹媽鍖锛岃厡鍒20鍒嗛挓锛屽叆鍛炽2銆佹磱钁辩幆鍒囨垚涓濄傜儹閿呮斁灏戣鐢熸补锛屽厛鐐掓磱钁辫嚦杞3銆佸皢鐐掕蒋鐨勬磱钁辨嫧寮涓杈癸紝鎶婅厡濂界殑鐗涜倝浠ュ強鑵岃倝姹佷竴璧峰掑叆閿咃紝 缈荤倰銆傜炕鐐掔啛鍚庯紝鍐嶆磼涓...
绛旓細娲嬭懕+鏉惧瓙锛氬彲浠ユ湁鏁堢殑棰勯槻蹇冭绠＄柧鐥锛屽鎴戜滑鐨勮韩浣撴槸闈炲父濂界殑銆傛磱钁+灏忕背锛氬彲鐢熸触姝㈡复銆佽屼笖瀵归珮琛鑴傘侀珮琛绯栨湁涓瀹氱殑濂藉銆傛磱钁+鑻规灉锛氬鎴戜滑鐨勫績鑴忔湁涓瀹氱殑淇濇姢浣滅敤銆傛磱钁+鐜夌背锛氬娌荤枟涓浜涚柧鐥呮湁涓瀹氱殑濂藉銆傛磱钁+澶ц挏锛氬彲浠ヨ捣鍒伴槻鐧屾姉鐧岀殑浣滅敤锛岃繕鑳芥姉鑿屾秷鐐庛傛庝箞鍒囨磱钁变笉娴佺溂娉 1.鍒囨磱钁变箣鍓嶅彲浠...
绛旓細澶忓ぉ鐐庣儹骞茬嚗锛岃韩浣撲篃闅忎箣鍙戠敓鍙樺寲锛岄櫎浜嗗鍠濇按澶氳繍鍔ㄧ瓑淇冭繘浠ｈ阿鐨勬柟娉曪紝绾㈤厭娉℃磱钁变篃鏄緢濂界殑鐐瑰瓙銆傛磱钁辨湰韬氨鏈夊埄灏挎敼鍠勮娑插惊鐜殑鍔熸晥锛岀孩閰掑彲浠ョ編瀹瑰吇鑲わ紝涓旇兘澶熷寮哄績琛绠″姛鑳斤紝寰堝ソ鐨勪績杩涜韩浣撲唬璋㈠姛鑳斤紝鍘绘按鑲匡紝淇濇寔浣撳唴閰哥⒈骞宠 銆2锛氱編鐧芥姉琛拌 鐖辩編鐨勬湅鍙嬪埆鍐嶅仛绾㈤厭闈㈣啘浜嗭紝鍠濈偣绾㈤厭娉℃磱钁憋紝缇庣櫧鎶楄佽繕...
绛旓細鎶婃磱钁卞垏鎴愪竵鍜岀撼璞嗘媽鍦ㄤ竴璧烽鐢锛屽彲浠ヤ娇鐤忛氳绠＄殑浣滅敤寰楀埌鏇村ソ鐨勫彂鎸ャ備笉杩囨偅琛娑茬梾銆佹鍦ㄦ湇鐢ㄨ娑插嚌鍥鸿嵂鐨勪汉搴旇閬垮厤椋熺敤锛屽洜涓虹撼璞嗕細褰卞搷鑽晥鐨勫彂鎸ャ傛磱钁辩毊娉¤尪闄嶈鍘 娲嬭懕鐨场鑼 娲嬭懕鐨腑鐨勮壊绱犳垚鍒嗗惈鏈夊己鍔涚殑鎶楁哀鍖栫墿璐ㄢ斺斿効鑼剁礌锛屽娌荤枟楂樿鍘嬬瓑鐥呯棁鍗佸垎鏈夋晥銆傝屼笖锛屾磱钁辩毊涓惈鏈夋Р鐨礌锛屽叿鏈夋憾瑙...
绛旓細娲嬭懕鎼厤鐏吙涓璧蜂篃鏄竴閬撳緢缇庡懗鐨勯鐗╋紝鐏吙闇瑕侀夋嫨璐ㄩ噺姣旇緝楂樼殑鐏吙锛岃繖鏍峰彲浠ヤ繚璇佽惀鍏诲拰鍙ｅ懗銆傛磱钁辫窡鐏吙涓璧峰悆杩樿兘璧峰埌娌荤枟鍜冲椊鐨勭棁鐘讹紝鏈夊埄浜庤韩浣撳仴搴枫傛磱钁辫繕鍙互璺熼潚妞掍竴璧风倰锛屽懗閬撳緢涓嶉敊锛岄琛绠鐨勬晥鏋滀篃鏄寰堝ソ鐨勩傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏃跺欙紝瀵规磱钁辫繃鏁忥紝鎴栬呮槸涓嶅枩娆㈡磱钁卞懗閬撶殑浜虹兢涓嶈鍚冩磱钁便傛兂瑕佽绠＄晠閫...
绛旓細鎴戠粰澶у浠嬬粛涓涓锛屾磱钁鍜屽畠澶╃敓涓瀵癸紝1鍛ㄥ悆2娆★紝缁琛绠鏉ヤ釜鈥滃ぇ娓呮磥鈥濓紝杩滅琛鏍撱1銆佸噳鎷岄粦鏈ㄨ虫磱钁 鍋氭硶锛氬皢鏈ㄨ崇敤鍑夋按娉″彂娲楀噣锛屾挄鎴愬皬鏈靛苟鍦ㄥ紑姘翠腑鐒啛锛屾磱钁卞垏涓濓紝鏉忎粊鍘嬬銆傜劧鍚庡皢鎶婄劘濂界殑鏈ㄨ冲拰娲嬭懕銆佹潖浠佹媽鍦ㄤ竴璧凤紝鍔犵洂銆佺硸銆佺敓鎶姐侀娌瑰拰閱嬭皟鍖锛屽啀鎾掍笂浜涚倰鐔熺殑鐧借姖楹诲嵆鍙傞粦鏈ㄨ冲叿鏈...
绛旓細5.娲嬭懕闄嶈鍘嬫湁鍒╄绠″仴搴 娲嬭懕涓湁涓绉嶇墿璐ㄦ槸鍓嶅垪鑵虹礌a锛岃兘鎵╁紶琛绠￠檷浣庤绮樺害锛岄闃茶鏍撳舰鎴愩傛澶栬繕鍙互淇冭繘閽犵洂鎺掑嚭浣撳浣垮緱琛鍘嬩笅闄嶏紝棰勯槻琛绠＄‖鍖栵紝鎶戝埗琛鑴傚崌楂锛屽琛绠鍋ュ悍鏄緢鏈夊ソ澶勭殑銆6.娲嬭懕棰勯槻楠ㄨ川鐤忔澗 娲嬭懕鏄惈鏈変竴瀹氶噺閽欒川鐨勶紝鎹瀛︾爺绌惰〃鏄庡彲浠ュ寮洪瀵嗗害锛屾湁鏁堥闃查璐ㄧ枏鏉俱7.娲嬭懕鍙互...
绛旓細姝ラ涓锛娲嬭懕鍓ュ幓澶栬竟鐨勫弻灞傦紝閲屾湁闈炲父骞插噣鐨勶紝鎵浠ヤ笉鐢ㄨ嚜鏉ユ按娓呮礂锛屾妸鏋斁鍒版按涓场娴3-5min锛屼互鍏嶈荆鐪肩潧娴佹唱銆傛楠や簩锛氭妸娲嬭懕鍒囧壊鎴愬渾褰紝鍒嗗紑鏀惧埌涓鏃侀鐣欍傚ぇ钁卞幓鐨竻娲楀共鍑鍓佺鏈紝鏀惧埌纰楅噷锛屾墦杩涘ソ澶氫釜鐢熼浮铔嬶紝鎷跨瀛愭悈鎵撳寑绉般傛楠や笁锛氭拻杩涢傞噺鐨勯鐢ㄧ洂锛屽掕繘閫傞噺鐨勬竻姘达紝鎷屽寑锛屾湁灏忔皵娉″緱璇濓紝...
绛旓細鑰屼笖娲嬭懕閲岃竟锛岃繕鏈夊緢澶氱殑鐗╄川锛屽鎴戜滑鐨偆涔熸槸鏈夊ソ澶勭殑锛屾垜浠鏋滈暱鏃堕棿鏄磱钁辩殑璇濓紝灏变細鍙戠幇鐨偆瓒婃潵瓒婄粏鑵伙紝鐢氳嚦杩樺彲浠ヨ捣鍒扮編鐧界殑鏁堟灉锛屽緢澶氬コ鐢熼兘鏄壒鍒枩娆㈠悆娲嬭懕鐨勩傚鍚娲嬭懕瀵銆傝佸勾浜烘潵璇翠篃鏄潪甯告湁濂藉鐨勶紝鍥犱负娲嬭懕鍙互璧峰埌淇冭繘琛娑插惊鐜瓑鐨勬晥鏋滐紝鍥犱负鏈夊緢澶氳佸勾浜虹殑琛绠鏄潪甯歌剢寮辩殑锛岀粡甯镐細鍑虹幇...
绛旓細瀵规姉浜轰綋鍐呭効鑼堕厷鑳虹瓑鍗囧帇鐗╄川鐨勪綔鐢紝鍙堣兘淇冭繘閽犵洂鐨勬帓娉勶紝浠庤屼娇琛鍘嬩笅闄嶏紝缁忓父椋熺敤瀵归珮琛鍘嬶紝楂樿鑴傚拰蹇冭剳琛绠鐥呬汉閮芥湁淇濆仴浣滅敤銆娲嬭懕鎵鍚殑寰噺鍏冪礌纭掓槸涓绉嶅緢寮虹殑鎶楁哀鍖栧墏锛岃兘娑堥櫎浣撳唴鐨勮嚜鐢卞熀锛屽寮虹粏鑳炵殑娲诲姏鍜屼唬璋㈣兘鍔涳紝鍏锋湁闃茬檶鎶楄“鑰佺殑鍔熸晥銆傛磱钁辨渶濂芥渶鏈夎惀鍏荤殑鍋氭硶锛鍦ㄥ绠鍗曞仛鍑烘潵锛岀編鍛崇畝鍗曡繕...
