男生高二还能长高吗?

男生高二还能长高。

人的骨骺线闭合之后人就不会长高了,一般在20到25岁之间。高中肯定会继续长高的,只不过过了青春期的旺盛时期,长高没有那么明显了,所以说不用担心。平时注意正确的作息时间和充足的睡眠有助于长高,加上合理的膳食和营养搭配就可以了,适当的体育活动也是必不可少的。

是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。

长高没有特别有效的办法,平常可以通过调节生活方式来帮助长高:

1、作息规律,平时要注意保持良好的充足的睡眠,睡眠时会分泌生长激素,有助于骨骼发育。

2、调整饮食结构,平时要多吃一些含钙、含蛋白质高的食物,多吃水果蔬菜,保证维生素D的摄入。

3、要多晒太阳,适量做一些户外运动,如跳绳、打篮球、游泳、打羽毛球等。



  • 鐢风敓楂樹簩168,鍠滄鎵撶鐞,杩樿兘闀块珮鍚,17宀?
    绛旓細鍙互鐨勶紝鍠滄杩愬姩鐨勯潚灏戝勾杩欎釜骞寸邯杩樻槸浼闀块珮鐨勩傚彧瑕佸钩鏃跺娉ㄦ剰楗鍋ュ悍鍜屼紤鎭寰嬶紝鍐嶅姞涓婂枩娆㈡墦绡悆锛岄偅涔堜笂澶у鐢氳嚦閮杩樿兘鍐嶉暱涓闀夸釜瀛銆
  • 鐢风敓楂樹腑杩樿兘闀块珮鍚?
    绛旓細鐢风敓楂樹腑杩樿兘闀块珮銆傜敺鎬15鍛ㄥ瞾鍚庤韩楂樺ぇ姒傚彲澧為暱1~5銕濓紝浣嗗瓨鍦ㄦ瘮杈冩槑鏄剧殑涓綋宸紓锛岄榫勮惤鍚庛佷綋璐ㄦч潚鏄ユ湡寤惰繜鑰呰韩楂樺闀挎綔鍔涘彲鑳戒細鏇村ぇ锛岄榫勮秴鍓嶆椂韬珮澧為暱娼滃姏浼氬亸灏忥紝灏戦儴鍒嗛鏉块棴鍚堣呰韩楂樹笉鑳藉啀澧為暱銆傞暱楂樼殑鏂规硶锛氫綋鎿嶅楂樻硶 浣撴搷澧為珮娉曟湁寰堝绉嶏紝澶ч儴鍒嗛兘鏄氳繃绾犳韬Э锛屾媺浼歌剨鏌憋紝鑵块儴鍜屽叧鑺傛潵杈惧埌...
  • 鐢风敓楂樹簩楂樹笁杩樹細闀块珮鍚?
    绛旓細褰撶劧锛鐢风敓鐨勫揩閫闀块珮鏃堕棿澶ф鏄珮涓鍒楂樹簩鐨勯偅涓殤鍋囷紝鎴戝缓璁綘澶氬悆澶氳繍鍔紝杩欐牱鏈夌泭浜庨暱楂
  • 鎴戞槸涓涓楂樹簩鐨鐢风敓16宀,韬珮170,鏄惁鏍囧噯,鍙兘闀垮埌176,鑻ュ彲浠ヨ鎬庝箞...
    绛旓細2.淇濊瘉姣忓ぉ鍚冪槮鑲夈傛垜鍘熸潵涔熸槸浣忔牎銆傞鍫傜殑楗彍涓嶅ソ鍚冿紝浣嗘槸娌″姙娉曘傛垜杩樻槸鍧氭寔姣忓ぉ鍚冪槮鑲夈傝浣忎竴瀹氭槸鐦﹁倝锛佺槮鑲夋湁姣旇緝涓板瘜鐨勮泲鐧借川锛屽彲浠ュ府鍔闀块珮銆杩樺彲浠琛ュ厖閽欒川銆3.淇濊瘉姣忓ぉ2琚嬫垨鑰呬袱鐩掔函鐗涘ザ銆傝浣忔槸绾墰濂讹紒涓嶈鍠濋偅浜涘姞浜嗚皟鍛冲搧鐨勭墰濂躲傞偅浜涜皟鍛冲搧浼氬奖鍝嶅惛鏀剁殑銆傜墰濂舵湁寰堜赴瀵岀殑閽欒川锛屽彲浠ュ府鍔╅暱楂...
  • 楂樹簩鐢风敓杩樿兘闀块珮鍚
    绛旓細鐢风敓搴旇浼氶暱鍒伴珮涓负姝 鏈夌殑杩熷彂鑲茬殑鍒板ぇ瀛﹁繕浼氶暱 棣栧厛浣犺纭畾鍙戣偛浜嗘病鏈 鐜板湪钀ュ吇濂 鏈夌殑鍦ㄥ垵涓灏卞紑濮嬪0闊冲彉楦泟闊 閭f椂鍦2 3 骞撮棿灏变細鐚闀夸釜瀛 姣忓勾閮戒細鍦6 7鍏垎宸﹀彸 涓嶈繃鐢峰鐨勭敓闀垮懆鏈熺浉瀵瑰コ瀛╅暱 濡傛灉浣犱笉鏀惧績鐨勮瘽 鍘诲尰闄㈡祴涓榫 鐪嬬湅闂悎浜嗘病 ...
  • 楂樹腑鐢风敓杩樿兘闀块珮鍚?
    绛旓細鑲畾鍙互鍟婏紝鎴戜滑濂崇敓閮界尽鎱曞緱涓嶅緱浜嗐傛垜璁板緱楂樹竴鏃朵竴涓鐢风敓姣旀垜閮界煯锛屾垜閭f椂163锛堢幇鍦ㄨ繕鏄繖涔堥珮锛夛紝楂樹笁鐨勬椂鍊欎粬閮芥瘮鎴戦珮涓涓ご浜嗭紝楂樹腑鏄敺鐢熸渶闀胯韩浣撶殑鏃跺欍傝繕鏈夛紝浣犺澶氬悆钀ュ吇鐨勪笢瑗匡紝灏戝悆浜涢浂椋燂紝鎴戜滑鐝殑鐢风敓鏈夊姣旂殑锛岄偅鍚冮浂椋熺殑闀跨殑鎱簺銆傝繕鏈夊氨鏄鎵撶鐞冦備綘鍒濅笁170宸茬粡寰堜笉閿欎簡鍢涳紝...
  • 鎴楂樹簩鐢风敓,濡傛灉閿荤偧澧炲姞钀ュ吇浼闀块珮涔堛1骞存渶楂樺彲浠ラ暱楂樺灏戝帢绫炽
    绛旓細涓骞村ぇ姒鑳闀7-15cm鍚 澧為珮閿荤偧鏂规硶锛1.鎮瀭娉曪細鍙屾墜绱ф彙鍗曟潬锛屼娇韬綋鎮┖涓嬪瀭锛屼笅鍨傛椂浠ヨ剼灏栬兘杞昏交鎺ヨЕ鍦伴潰涓轰匠锛岀劧鍚庡仛寮曚綋鍚戜笂鍔ㄤ綔銆鐢峰姣忓ぉ鍙仛10鈥斺15娆°傚コ瀛╂瘡澶╁彲鍋2鈥斺5娆°傜粌涔犵殑瑕侀鏄細寮曚綋鍚戜笂鏃跺懠姘旓紝鎱㈡參涓嬮檷鏃跺惛姘斻傜粌涔犲仛瀹屽悗锛岃璧板姩璧板姩锛屼娇鑲岃倝鏀炬澗銆傚緟鎵嬮儴鏀炬澗鍚庡啀鐢ㄥ姏绱ф彙鎷冲ご...
  • 鎴杩樿兘闀块珮鍚?楂樹簩鐢风敓175 鐖朵翰170 姣嶄翰165 鏈夊笇鏈涘埌180浠ヤ笂鍚
    绛旓細楂樹簩杩橀潚鏄ユ湡閮芥病杩囷紝鑰屼笖鎵17宀佸乏鍙冲惂锛屽鏋滀綘鑳借繍鍔ㄦ満浼氬緢澶х殑锛鐢风敓鍦25鍒28涔嬪墠楠ㄩ涓嶄細褰诲簳闂悎閽欏寲鐨勶紝鎴99浠婂勾18锛屽揩19浜嗭紝閬椾紶鍩哄洜涔熷氨170 鎴戞曞啀涔熶笉浼氶暱浜嗭紝鎯充笉鍒伴敾鐐煎揩鍗婂勾鐨勬椂闂磋繕闀夸簡3鍏垎銆傚甫鏆戝亣鍜屽ぇ瀛︿笂鍗婂勾涓璧枫傛垜姣忓ぉ鏃╀笂鍚冨畬楗竴涓浮铔嬪姞涓鐩掔墰濂讹紒鏅氫笂鍋氶敾鐐硷紝鎴戞槸鐪嬬殑鏉ㄤ簯...
  • 楂樹腑鐢风敓杩樿兘闀块珮鍚?
    绛旓細鐢风敓鍒颁簡18宀杩樿兘缁х画闀块珮锛岀敺鐢熷彲浠ラ暱楂樺埌20宀佷笂涓嬶紝鍙楠ㄩ娌℃湁瀹屽叏闂悎锛屽氨杩樻湁鍐嶉暱楂樼殑鍙兘銆傝韩楂樺ぇ灏忎富瑕佸彇鍐充簬閬椾紶鍥犵礌锛岃繕鏈夊叾浠栫殑鏉′欢锛屼緥濡傝繍鍔ㄣ佽惀鍏汇佺幆澧冦佺ぞ浼氬洜绱犵瓑锛岃繖浜涢兘鍏峰鎵嶈兘浣跨敺鎬ф瘮杈冮珮銆傚湪鏃ュ父鐢熸椿涓櫎浜嗚澧炶繘楗涔嬪锛岃繕瑕侀傚綋淇濊瘉鐫$湢銆侀傚綋杩愬姩锛屽浜庤韩浣撻暱楂橀兘鏈夊ソ澶勩傚埄浜庨暱楂...
  • 扩展阅读:男生一般几岁不长高了 ... 如何快速长高10cm ... 闭合了突然又长高了 ... 女孩一般有几次猛长高 ... 长高的三个最佳方法 ... 猛长高的10个征兆 ... 男生停止长高的征兆 ... 男17岁165两年没长高了 ... 骨骼闭合如何二次刺激长高 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网