阳光心态的作品目录 台湾文学作品的感情基调
\u60c5\u611f\u6587\u5b66\u7c7b\u7f51\u7ad9\u7b2c\u4e00\u540d\uff1a\u6995\u6811\u3002\u6995\u6811\u4f5c\u4e3a\u7f51\u7edc\u4e2d\u7684\u6700\u65e9\u6587\u5b66\u7f51\u7edc\uff0c\u5176\u5f71\u54cd\u662f\u4e0d\u8a00\u800c\u55bb\u7684\u3002\u7efc\u5408\u5f71\u54cd\u529b\uff0c\u6995\u6811\u53ef\u4ee5\u6392\u5728\u7b2c\u4e00\uff0c\u5728\u4e07\u5343\u6587\u5b66\u9752\u5e74\u5fc3\u91cc\uff0c\u5b83\u5c31\u662f\u4e00\u5ea7\u6587\u5b66\u5723\u6bbf\uff0c\u51e0\u4e4e\u6240\u6709\u7684\u7f51\u7edc\u5199\u624b\u90fd\u5728\u90a3\u91cc\u53d1\u8fc7\u4f5c\u54c1\uff0c\u4ed6\u7559\u7ed9\u7f51\u6c11\u7684\u8bb0\u5fc6\u662f\u5176\u4ed6\u4efb\u4f55\u7f51\u7ad9\u90fd\u65e0\u6cd5\u53d6\u4ee3\u7684\u3002\u65f6\u81f3\u4eca\u65e5\uff0c\u6995\u6811\u5df2\u7ecf\u6210\u4e3a\u7f51\u7edc\u6587\u5b66\u7684\u4ee3\u540d\u8bcd\u4e86\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e8c\u540d\uff1a\u8d77\u70b9\u3002\u8bba\u4eba\u6c14\uff0c\u8bba\u77e5\u540d\u5ea6\uff0c\u8d77\u70b9\u90fd\u5e94\u5f53\u6392\u5728\u524d\u4e09\u7532\u3002\u5927\u9646\u7384\u5e7b\u4f5c\u54c1\uff0c\u5c3d\u51fa\u4e8e\u8d77\u70b9\u3002\u5728\u7384\u5e7b\u5199\u624b\u4e2d\uff0c\u8d77\u70b9\u4e0e\u5e7b\u5251\u4e00\u6837\uff0c\u90fd\u662f\u4ed6\u4eec\u5fc3\u76ee\u4e2d\u7684\u5723\u6bbf\u3002\u8bb8\u591a\u6d41\u4f20\u4e8e\u7f51\u7edc\u7684\u7384\u5e7b\u4f5c\u54c1\uff0c\u90fd\u662f\u6700\u5148\u53d1\u5728\u8d77\u70b9\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u8981\u60f3\u770b\u5230\u6700\u65b0\u7684\u7384\u5e7b\u4f5c\u54c1\uff0c\u6700\u597d\u8fd8\u662f\u53bb\u8d77\u70b9\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e09\u540d\uff1a\u732b\u6251\u3002\u8bf4\u5230\u732b\u6251\uff0c\u5f88\u591a\u7f51\u53cb\u90fd\u4e0d\u4f1a\u964c\u751f\u3002\u7f51\u7edc\u4e0a\u6709\u8bb8\u591a\u6d41\u4f20\u751a\u5e7f\u7684\u5e7d\u9ed8\u7684\u7f51\u6587\uff0c\u5927\u591a\u662f\u51fa\u81ea\u732b\u6251\u3002\u5728\u732b\u6251\uff0c\u4f60\u4f1a\u6d41\u8fde\u5fd8\u8fd4\uff0c\u56e0\u4e3a\u90a3\u4e48\u641e\u7b11\u7684\u5e16\u5b50\u5c42\u51fa\u4e0d\u7a77\uff0c\u5343\u5947\u767e\u602a\u7684\u5e16\u5b50\u90fd\u6709\u3002\u8bb8\u591a\u5e16\u5b50\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4f60\u6367\u8179\u5927\u7b11\u4e0d\u5df2\u3002\u5728\u56fd\u5185\u7f51\u7edc\u4e0a\uff0c\u8bba\u5e7d\u9ed8\u8bba\u641e\u7b11\uff0c\u6ca1\u6709\u7f51\u7ad9\u53ef\u4ee5\u6bd4\u5f97\u4e0a\u732b\u6251\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u732b\u6251\u6392\u5728\u7b2c\u4e09\uff0c\u4e5f\u662f\u5408\u60c5\u5408\u7406\u7684\u4e8b\u4e86\u3002\u7279\u522b\u662f\u5728\u51fa\u4e86\u4e00\u4e2a\u201c\u6bd4\u6211\u806a\u660e\u7684\u6ca1\u6211\u6f02\u4eae\uff0c\u6bd4\u6211\u6f02\u4eae\u7684\u6ca1\u6211\u806a\u660e\u201d\u7684\u5c0f\u5929\u5973\u540e\uff0c\u732b\u6251\u66f4\u662f\u540d\u9707\u7f51\u7edc\uff0c\u51e0\u6709\u4e0d\u77e5\u732b\u6251\u4e0d\u79f0\u7f51\u53cb\u4e4b\u52bf\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u56db\u540d\uff1a\u5929\u6daf\u3002\u5929\u6daf\u4e5f\u662f\u7f51\u7edc\u4e0a\u6700\u6709\u77e5\u540d\u5ea6\u7684\u7f51\u7ad9\uff0c\u51e0\u4e4e\u6bcf\u4e00\u4e2a\u7f51\u6c11\u90fd\u542c\u8fc7\u5929\u6daf\u7684\u540d\u5b57\u3002\u6709\u5f88\u591a\u7f51\u6c11\u611f\u53f9\u8bf4\uff1a\u5929\u6daf\u7684\u6c34\u592a\u6df1\u5165\uff0c\u4e00\u4e0d\u5c0f\u5fc3\u5c31\u88ab\u6df9\u6b7b\u3002\u7684\u786e\uff0c\u5929\u6daf\u85cf\u7740\u8bb8\u591a\u7684\u9ad8\u4eba\uff0c\u6709\u5f88\u591a\u5176\u4ed6\u7f51\u7ad9\u7684\u7cbe\u82f1\u548c\u540d\u4eba\u90fd\u66fe\u5728\u5929\u6daf\u9a7b\u8db3\u8fc7\uff0c\u5e76\u4e14\u7559\u4e0b\u4e86\u6587\u5b57\uff0c\u53ea\u662f\u6211\u4eec\u6709\u5f88\u591a\u4eba\u6ca1\u6ce8\u610f\u5230\u7f62\u4e86\u3002\u53ef\u4ee5\u8bf4\uff0c\u5929\u6daf\u662f\u4e00\u4e2a\u5c0f\u578b\u793e\u4f1a\uff0c\u541b\u5b50\u4e0e\u5c0f\u4eba\u5171\u5904\u4e00\u5ba4\uff0c\u7ec5\u58eb\u4e0e\u6d41\u6c13\u517c\u6709\u3002\u6362\u53e5\u8bdd\u6765\u8bf4\uff0c\u5929\u6daf\u5c31\u662f\u4e00\u4e2a\u6c5f\u6e56\uff0c\u5728\u8fd9\u4e2a\u6c5f\u6e56\u91cc\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u7559\u8fde\u5fd8\u8fd4\uff0c\u8fd9\u53c8\u5438\u5f15\u4e86\u66f4\u591a\u7684\u7f51\u53cb\u524d\u6765\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e94\u540d\uff1a\u6e05\u97f5\u3002\u8bf4\u4eba\u6c14\uff0c\u6e05\u97f5\u7684\u4eba\u6c14\u5e76\u4e0d\u662f\u5f88\u65fa\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6e05\u97f5\u4e5f\u80fd\u6392\u5728\u524d\u4e94\u540d\u5462\uff1f
\u3000\u3000\u539f\u56e0\u5c31\u662f\u6e05\u97f5\u7684\u5b9a\u4f4d\u975e\u5e38\u9c9c\u660e\uff0c\u575a\u6301\u6587\u5b66\u672c\u8272\uff0c\u505a\u4e00\u4e2a\u7eaf\u7cb9\u7684\u6587\u5b66\u7f51\u7ad9\u3002\u5728\u6e05\u97f5\uff0c\u805a\u96c6\u4e86\u4e00\u5927\u6279\u7f51\u7edc\u5199\u624b\u3002\u5728\u90a3\u91cc\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u770b\u5230\u5404\u8def\u9ad8\u4eba\u3002\u800c\u4e14\u6e05\u97f5\u7684\u6c14\u6c1b\u4e5f\u5f88\u597d\u3002\u5728\u90a3\u91cc\uff0c\u5b8c\u5168\u53ea\u6709\u5fc3\u5e73\u6c14\u548c\u7684\u4ea4\u6d41\uff0c\u770b\u5230\u7684\u53ea\u6709\u9ad8\u624b\u8bba\u5251\uff0c\u5076\u5c14\u4e5f\u80fd\u770b\u5230\u9ad8\u624b\u5750\u800c\u8bba\u9053\u3002\u8fd9\u5bf9\u4e8e\u65b0\u7f51\u6c11\u6765\u8bf4\uff0c\u65e0\u7591\u662f\u4e00\u4e2a\u6781\u9ad8\u7684\u5b66\u4e60\u63d0\u9ad8\u673a\u4f1a\u3002\u56e0\u6b64\u51e1\u662f\u65b0\u7f51\u53cb\uff0c\u4e00\u5f8b\u90fd\u8981\u53bb\u6e05\u97f5\u770b\u770b\uff0c\u90a3\u7684\u786e\u662f\u4e00\u4e2a\u597d\u5730\u65b9\u3002
\u3000\u3000\u65e0\u53ef\u8bb3\u8a00\uff0c\u6e05\u97f5\u7684\u6c34\u5e73\u76f8\u5f53\u9ad8\uff0c\u5dee\u4e0d\u591a\u548c\u6995\u6811\u76f8\u5f53\u3002\u7279\u522b\u662f\u5b83\u7684\u6b66\u4fa0\uff0c\u51e0\u4e4e\u4ee3\u8868\u4e86\u5927\u9646\u6b66\u4fa0\u7684\u6700\u9ad8\u6c34\u5e73\u3002\u6e05\u97f5\u80fd\u505a\u5230\u8fd9\u4e00\u6b65\uff0c\u7684\u786e\u5f88\u4e0d\u5bb9\u6613\uff0c\u503c\u5f97\u8d5e\u4e00\u4e2a\u3002
\u3000\u3000\u66f4\u52a0\u96be\u5f97\u53ef\u8d35\u7684\u662f\uff0c\u5728\u6e05\u97f5\u57fa\u672c\u4e0a\u770b\u4e0d\u5230\u4ec0\u4e48\u5e7f\u544a\uff0c\u770b\u5230\u7684\u53ea\u6709\u6587\u5b66\u4f5c\u54c1\uff0c\u800c\u4e14\u5176\u9875\u9762\u8bbe\u8ba1\u4e5f\u975e\u5e38\u7b80\u6d01\u5927\u65b9\uff0c\u770b\u8d77\u6765\u5f88\u8212\u670d\u3002\u5728\u8fd9\u91cc\uff0c\u4e0d\u5f97\u4e0d\u4e3a\u6e05\u97f5\u7684\u82e6\u5fc3\u8d5e\u4e00\u4e2a\uff0c\u7f51\u7edc\u4e2d\u5982\u679c\u591a\u4e00\u4e9b\u8fd9\u6837\u7684\u7f51\u7ad9\uff0c\u90a3\u5c06\u662f\u7f51\u7edc\u6587\u5b66\u7684\u5e78\u4e8b\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u516d\u540d\uff1a\u7ea2\u521d\u6dfb\u9999\u3002\u7ea2\u8896"\u8fd9\u4e2a\u540d\u5b57\uff0c\u5e26\u7740\u5a49\u7ea6\u7684\u6c14\u606f\uff0c\u8ba9\u4eba\u7acb\u523b\u60f3\u8d77\u53e4\u4ee3\u4e66\u751f\u591c\u8bfb\uff0c\u591c\u9611\u4eba\u5bc2\uff0c\u6709\u4f73\u4eba\u767d\u8863\u80dc\u96ea\u7814\u78e8\u6dfb\u9999\uff0c\u8fd9\u662f\u53e4\u4ee3\u58eb\u5b50\u5fc3\u4e2d\u6700\u6700\u4e0d\u6cbe\u70df\u706b\u6c14\u7684\u7f8e\u3002
\u3000\u3000\u3000\u3000\u7ea2\u8896\u521b\u7acb\u4e8e1999\u5e74\uff0c\u539f\u672c\u662f\u4e00\u4e2a\u4e2a\u4eba\u7f51\u7ad9\uff0c\u5143\u8001\u9664\u4e86\u4eca\u5929\u7684\u7ad9\u957f\u5b59\u9e4f\uff0c\u8fd8\u6709\u4ed6\u5f53\u65f6\u7684\u56db\u4e2a\u7f51\u53cb\u3002\u539f\u672c\u53ea\u662f\u4e2a\u4eba\u6d53\u539a\u7684\u5174\u8da3\uff0c\u60f3\u4e0d\u5230\u5374\u6162\u6162\u5730\u505a\u51fa\u4e86\u70b9\u540d\u6c14\uff0c\u53eb"\u7ea2\u8896\u6dfb\u9999"\u662f\u4e94\u4e2a\u4eba\u8c01\u7684\u4e3b\u610f\uff0c\u4eca\u5929\u5df2\u4e0d\u53ef\u8003\u8bc1\uff0c\u53ea\u8bb0\u5f97\u5f53\u521d\u662f\u4e3a\u4e86\u529e\u51fa\u9c9c\u660e\u7684\u5973\u6027\u7279\u8272\u6765\uff0c\u540e\u6765\uff0c\u8fd9\u79cd\u6982\u5ff5\u6e10\u6e10\u5730\u6a21\u7cca\u8d77\u6765\uff0c\u7ea2\u8896\u6210\u4e86\u7eaf\u7cb9\u7684\u539f\u521b\u6587\u5b66\u7f51\u7ad9\u3002
\u3000\u3000\u3000\u3000\u4eba\u4e16\u51e0\u756a\u53d8\u5316\uff0c\u4eca\u5929\uff0c\u5f53\u5e74\u7684\u4e94\u4e2a\u4eba\u53ea\u5269\u4e0b\u5b59\u9e4f\u548cdisha\u8fd8\u5728\u575a\u6301\u3002\u7f51\u7ad9\u768480\u591a\u4f4d\u5fd7\u613f\u7f16\u8f91\uff0c\u5219\u90fd\u662f\u7f51\u7ad9\u7684\u7f51\u53cb\uff0c\u5206\u6563\u5728\u5404\u5730\uff0c\u65e0\u507f\u5730\u4e3a\u7ea2\u8896\u670d\u52a1\uff0c\u5c31\u662f\u4e3a\u4e86\u4e0d\u8ba9\u8fd9\u4e00\u7247\u51c0\u571f\u6ca6\u9677\u3002\u4ece1999\u5e747\u6708\u5230\u4eca\u5e745\u6708\uff0c\u7ea2\u8896\u5728\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u8d44\u91d1\u63f4\u52a9\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u82e6\u82e6\u652f\u6491\u4e86\u8fd15\u5e74\u30025\u6708\uff0c\u7ea2\u8896\u7ec8\u4e8e\u627e\u5230\u4e86\u540c\u76df\uff0c\u53cc\u65b9\u4ee5\u6210\u7acb\u516c\u53f8\u7684\u5f62\u5f0f\u5408\u4f5c\uff0c\u7531\u5bf9\u65b9\u51fa\u8d4430\u4e07\uff0c\u53cc\u65b9\u5404\u536050%\u7684\u80a1\u4efd\u3002
\u3000\u3000\u5bf9\u4e8e\u7ea2\u8896\uff0c\u6211\u4e5f\u8981\u8d5e\u4e00\u4e2a\uff0c\u56e0\u4e3a\u7ea2\u8896\u548c\u6e05\u97f5\u7684\u60c5\u51b5\u5dee\u4e0d\u591a\uff0c\u4e5f\u662f\u7eaf\u7cb9\u4ee5\u6587\u5b66\u4e3a\u7acb\u8eab\u6839\u672c\uff0c\u4f3c\u4e4e\u548c\u6e05\u97f5\u4e00\u6837\uff0c\u7ea2\u8896\u4e5f\u4e0d\u60f3\u8d70\u4e0a\u5546\u4e1a\u5316\u9053\u8def\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e03\u540d\uff0c\u664b\u6c5f\u3002\u664b\u6c5f\u662f\u664b\u6c5f\u7535\u4fe1\u5c40\u6240\u53d1\u5c55\u8d77\u6765\u7684\uff0c\u5f53\u65f6\u53ea\u6709\u4e94\u4e2a\u7ba1\u7406\u8005\u5728\u52aa\u529b\u64cd\u6301\u3002\u540e\u6765\u51e0\u7ecf\u53d8\u66f4\uff0c\u73b0\u5728\u7684\u7ba1\u7406\u5c42\u5df2\u7ecf\u662f\u7b2c\u4e09\u5ea6\u6362\u8840\u4e86\u3002
\u3000\u3000\u664b\u6c5f\u7684\u53d1\u5c55\u548c\u6e05\u97f5\u6709\u76f8\u4f3c\u4e4b\u5904\uff0c\u53c8\u6709\u7740\u4e0d\u540c\u4e4b\u5904\u3002\u76f8\u4f3c\u4e4b\u5904\u662f\u664b\u6c5f\u548c\u6e05\u97f5\u4e00\u6837\uff0c\u8d70\u5f97\u4e5f\u662f\u7efc\u5408\u6587\u5b66\u7684\u8def\u5b50\uff0c\u4f46\u662f\u6e05\u97f5\u662f\u4ee5\u6b66\u4fa0\u89c1\u957f\uff0c\u4ee3\u8868\u4e86\u5927\u9646\u6b66\u4fa0\u6587\u5b66\u7684\u6700\u9ad8\u6210\u5c31\u3002\u800c\u664b\u6c5f\u5219\u662f\u4ee5\u8a00\u60c5\u89c1\u957f\uff0c\u4ee3\u8868\u7740\u5927\u9646\u8a00\u60c5\u6587\u5b66\u7684\u6700\u9ad8\u6210\u5c31\u3002
\u3000\u3000\u5728\u664b\u6c5f\u8d70\u51fa\u4e86\u4e0d\u5c11\u7684\u5199\u624b\uff0c\u50cf\u660e\u6653\u6eaa\u3001\u85e4\u3001\u98de\u5929\u7ea2\u732a\u7b49\u90fd\u662f\u5148\u5728\u664b\u6c5f\u53d1\u8868\u4f5c\u54c1\uff0c\u7136\u540e\u518d\u51fa\u7248\u4f5c\u54c1\u7684\u3002\u8fd9\u91cc\u4e0d\u5f97\u4e0d\u63d0\u53ca\uff0c\u664b\u6c5f\u7684\u51fa\u7248\u673a\u4f1a\u4e5f\u5f88\u53d1\u8fbe\uff0c\u5c45\u51fa\u5404\u5927\u7f51\u7ad9\u4e4b\u51a0\u3002\u5982\u679c\u7f51\u53cb\u4eec\u5728\u664b\u6c5f\u53d1\u8fc7\u5e16\u7684\u8bdd\uff0c\u4e00\u5b9a\u8fd8\u8bb0\u5f97\u51fa\u7248\u6709ABCD\u56db\u4e2a\u7ea7\u522b\u5427\uff1f\u53ef\u4ee5\u8fd9\u6837\u8bf4\uff0c\u5982\u679c\u662f\u5f97\u5230\u8bfb\u8005\u8ba4\u53ef\u7684\u4f5c\u54c1\uff0c\u53ea\u8981\u53d1\u5728\u664b\u6c5f\uff0c\u4e00\u822c\u90fd\u6709\u51fa\u7248\u7684\u673a\u4f1a\u3002\u5c31\u8fd9\u4e00\u70b9\u800c\u8bba\uff0c\u664b\u6c5f\u8981\u6bd4\u6e05\u97f5\u505a\u5f97\u597d\uff0c\u56e0\u4e3a\u5728\u664b\u6c5f\uff0c\u5199\u624b\u6709\u4e86\u51fa\u7248\u7684\u4fdd\u8bc1\uff0c\u4f5c\u54c1\u8d28\u91cf\u81ea\u7136\u66f4\u6709\u4fdd\u969c\u4e86\u3002
\u3000\u3000\u664b\u6c5f\u4f5c\u54c1\u7684\u6587\u98ce\u5927\u591a\u662f\u534e\u4e3d\u7684\uff0c\u8fde\u56de\u5e16\u90fd\u662f\u534e\u4e3d\u7684\u3002\u5728\u664b\u6c5f\u5446\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5e38\u770b\u89c1\u8fd9\u6837\u7684\u56de\u5e16\u201c\u5927\u4eba\u597d\u534e\u4e3d\u7684\u6587\u5b57\u963f\u201d\u201c\u4e00\u7bc7\u534e\u4e3d\u7684\u6587\u5b57\u53c8\u8981\u51fa\u6765\u4e86\u201d\uff0c\u5b9e\u5728\u6709\u8da3\u3002
\u3000\u7b2c\u516b\u540d\uff1a\u6c49\u7f51\u3002\u8bf4\u8d77\u6765\uff0c\u6c49\u7f51\u662f\u4e00\u4e2a\u5947\u602a\u7684\u7f51\u7ad9\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u5ba3\u626c\u5927\u6c49\u65cf\u6781\u7aef\u4e3b\u4e49\uff0c\u6211\u4e5f\u65f6\u5e38\u53bb\u90a3\u91cc\u73a9\uff0c\u6709\u65f6\u5019\u4e5f\u4e0d\u514d\u88ab\u5176\u4e2d\u7684\u6587\u5b57\u6fc0\u53d1\u8d77\u8840\u6027\u3002\u5728\u6c49\u7f51\u4e2d\uff0c\u201c\u72af\u5f3a\u6c49\u8005\uff0c\u867d\u8fdc\u5fc5\u8bdb\u201d\u6210\u4e3a\u8bf4\u5f97\u6700\u591a\u7684\u4e00\u53e5\u8bdd\uff0c\u51e0\u4e4e\u6bcf\u4e00\u4e2a\u5e16\u5b50\u90fd\u8981\u6765\u8fd9\u4e48\u4e00\u53e5\u8bdd\u3002\u5bf9\u6b64\uff0c\u4e5f\u4e0d\u80fd\u6709\u592a\u591a\u7684\u975e\u8bae\uff0c\u6bd5\u7adf\u4ed6\u4eec\u4e5f\u662f\u51fa\u4e8e\u4e00\u7247\u7231\u56fd\u4e4b\u5fc3\u3002
\u3000\u3000\u5728\u6c49\u7f51\u4e2d\uff0c\u63d0\u5230\u7684\u6700\u591a\u5c31\u662f\u536b\u9752\u3001\u9648\u6c64\u3001\u674e\u4e16\u6c11\u3001\u5189\u95f5\u3001\u5cb3\u98de\u3001\u8881\u5d07\u7115\u7b49\u8fd9\u4e9b\u4e2d\u534e\u6c11\u65cf\u82f1\u96c4\uff0c\u8ba8\u8bba\u6700\u591a\u7684\u671d\u4ee3\u5c31\u662f\u6c49\u671d\u548c\u5510\u671d\uff0c\u6700\u75db\u6068\u7684\u671d\u4ee3\u5c31\u662f\u6e05\u671d\u4e86\u3002\u5982\u679c\u6211\u6ca1\u8bb0\u9519\u7684\u8bdd\uff0c\u6c49\u670d\u4e5f\u662f\u6c49\u7f51\u6700\u5148\u63d0\u51fa\u6765\u7684\uff0c\u8bb0\u5f97\u6c49\u7f51\u6709\u8fc7\u4e0d\u5c11\u7684\u5e16\u5b50\u4f20\u904d\u7f51\u7edc\uff0c\u50cf\u201c\u9065\u60f3\u6211\u4f1f\u5927\u6c49\u4eba\u5f53\u5e74\u201d\u201c\u5343\u53e4\u7b2c\u4e00\u82f1\u96c4\u5189\u95f5\u201d\u7b49\u6587\u7ae0\u90fd\u662f\u5f88\u6709\u7231\u56fd\u6fc0\u60c5\u7684\u6587\u7ae0\uff0c\u4e0d\u53ef\u4e0d\u8bfb\u3002
\u3000\u3000\u4f5c\u4e3a\u4e2d\u534e\u6c11\u65cf\u5b50\u5b59\uff0c\u8fd8\u662f\u6709\u5fc5\u8981\u53bb\u4e00\u4e0b\u6c49\u7f51\uff0c\u4e86\u89e3\u4e00\u4e0b\u6211\u4eec\u6c11\u65cf\u4f1f\u5927\u7684\u8fc7\u53bb\u3002\u53ea\u6709\u4e86\u89e3\u4e86\u6211\u4eec\u6c11\u65cf\u8f89\u714c\u7684\u8fc7\u53bb\uff0c\u624d\u80fd\u5145\u5206\u5efa\u7acb\u8d77\u6211\u4eec\u7684\u81ea\u4fe1\u5fc3\u3002\u5982\u679c\u6709\u7f51\u53cb\u662f\u4e00\u4f4d\u7231\u56fd\u6124\u9752\u7684\u8bdd\uff0c\u5efa\u8bae\u4e0d\u59a8\u53bb\u6c49\u7f51\u770b\u4e00\u4e0b\u3002
\u3000\u3000\u53e6\u5916\u4e0d\u53ef\u4e0d\u63d0\u7684\u662f\uff0c\u4e0e\u6c49\u7f51\u5bf9\u7acb\u7684\u6ee1\u7f51\u5219\u7ecf\u5e38\u6709\u8d2c\u4f4e\u6c49\u4eba\u7684\u5e16\u5b50\u51fa\u73b0\uff0c\u6c49\u6ee1\u4e4b\u4e89\u4e5f\u6210\u4e3a\u7f51\u7edc\u4e0a\u7684\u7126\u70b9\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e5d\u540d\uff1a\u897f\u7960\u3002\u897f\u7960\u548c\u6995\u6811\u4e00\u6837\uff0c\u4e5f\u662f\u5c06\u81ea\u5df1\u5b9a\u4f4d\u5728\u6587\u5b66\u7efc\u5408\u7f51\u7ad9\u4e0a\u4e86\u3002\u4f46\u662f\u897f\u7960\u4e00\u76f4\u662f\u6995\u6811\u7684\u8ffd\u8d76\u8005\u3002\u66fe\u7ecf\u4e0e\u670b\u53cb\u8c08\u8bba\uff0c\u6587\u5b66\u8bba\u9053\u4e5f\u5c31\u6995\u6811\u3001\u7ea2\u8896\u3001\u897f\u7960\u3001\u6e05\u97f5\u53ef\u9053\uff0c\u5176\u4ed6\u7684\u4e0d\u8db3\u4e3a\u4eba\u9053\u4e5f\u3002
\u3000\u3000\u5176\u5b9e\u897f\u7960\u4e0e\u6995\u6811\u3001\u7ea2\u8896\u7684\u5199\u624b\u8d44\u6e90\u662f\u5171\u4eab\u7684\uff0c\u6709\u5f88\u591a\u6587\u7ae0\u57fa\u672c\u4e0a\u662f\u8d34\u904d\u4e09\u5bb6\u7684\u3002\u6362\u53e5\u8bdd\u6765\u8bf4\uff0c\u897f\u7960\u4e0e\u6995\u6811\u3001\u7ea2\u8896\u5f62\u6210\u4e86\u4e00\u4e2a\u7f51\u7edc\u6587\u5b66\u5708\u5b50\uff0c\u4ed6\u4eec\u4e09\u5bb6\u4e0e\u6e05\u97f5\u5171\u540c\u4ee3\u8868\u4e86\u7f51\u7edc\u6587\u5b66\u3002\u4ed6\u4eec\u7684\u53d1\u5c55\u5386\u53f2\u5c31\u662f\u6574\u4e2a\u7f51\u7edc\u6587\u5b66\u7684\u53d1\u5c55\u5386\u53f2\u3002\u4ed6\u4eec\u7684\u53d1\u5c55\u8d8b\u52bf\u5c31\u662f\u7f51\u7edc\u6587\u5b66\u672a\u6765\u7684\u53d1\u5c55\u8d8b\u52bf\u3002
\u3000\u3000\u4f46\u662f\u897f\u7960\u7684\u53d1\u5c55\u6bd4\u8d77\u6995\u6811\u548c\u7ea2\u8896\u6765\uff0c\u5177\u6709\u8f83\u5927\u7684\u98ce\u9669\uff0c\u56e0\u4e3a\u897f\u7960\u6ca1\u6709\u5438\u5f15\u5230\u8db3\u591f\u591a\u7684\u5199\u624b\uff0c\u6995\u6811\u662f\u4ee5\u7efc\u5408\u6587\u5b66\u89c1\u957f\uff0c\u7ea2\u8896\u662f\u4ee5\u5973\u6027\u6587\u5b66\u89c1\u957f\uff0c\u6e05\u97f5\u662f\u4ee5\u6b66\u4fa0\u89c1\u957f\uff0c\u664b\u6c5f\u662f\u4ee5\u8a00\u60c5\u89c1\u957f\uff0c\u897f\u7960\u53c8\u662f\u4ee5\u4ec0\u4e48\u89c1\u957f\u5462\uff1f
\u3000\u3000\u4e0d\u8fc7\u51ed\u7740\u4eba\u6c14\uff0c\u897f\u7960\u8fd8\u80fd\u6392\u8fdb\u5341\u5927\uff0c\u4ee5\u540e\u80fd\u4e0d\u80fd\u6392\u8fdb\u5341\u5927\uff0c\u8c01\u4e5f\u4e0d\u77e5\u9053\u3002
\u3000\u7b2c\u5341\u540d\u5c31\u96be\u4ee5\u6392\u51fa\u4e86\uff0c\u73b0\u5728\u5fc3\u4e2d\u7684\u5019\u9009\u540d\u5355\u5c31\u6709\u94c1\u8840\u3001\u5e7b\u5251\u3001\u9f99\u7a7a\u3001\u78a7\u6d77\u94f6\u6c99\u3001\u897f\u9646\u3001\u6c34\u6728\u6e05\u534e\u3001\u4e2d\u9752\u5728\u7ebf\u3001\u5f3a\u56fd\u8bba\u575b\u3001\u51ef\u8fea\u7b49\uff0c\u5747\u662f\u96be\u5206\u4f2f\u4ef2\u554a~~~
\u5e9f\u8bdd\u5c11\u8bf4\uff0c\u4f60\u81ea\u5df1\u53bb\u770b\u770b\u767e\u5ea6\u767e\u79d1
\u90fd\u6709\u7684\uff0c\u4e0d\u7528\u8fd9\u4e48\u8d39\u52b2
\u6797\u6d77\u97f3\uff0c\u5973\uff0c(1918~2001)\u539f\u540d\u6797\u542b\u82f1\uff0c\u539f\u7c4d\u53f0\u6e7e\u7701\u82d7\u6817\u53bf\uff0c\u6797\u6d77\u97f3\u4e8e1918\u5e743\u670818\u65e5\u751f\u4e8e\u65e5\u672c\u5927\u962a\uff0c\u4e0d\u4e45\u5373\u8fd4\u53f0\uff0c\u5f53\u65f6\u53f0\u6e7e\u5df2\u88ab\u65e5\u672c\u5e1d\u56fd\u4e3b\u4e49\u4fb5\u5360\uff0c\u5176\u7236\u6797\u7115\u6587\u4e0d\u7518\u5728\u65e5\u5bc7\u94c1\u8e44\u4e0b\u751f\u6d3b\uff0c\u4e3e\u5bb6\u8fc1\u5c45\u5317\u4eac\uff0c\u6797\u6d77\u97f3\u5373\u5728\u5317\u4eac\u957f\u5927\u3002\u66fe\u5148\u540e\u5c31\u8bfb\u4e8e\u5317\u4eac\u57ce\u5357\u5382\u7538\u5c0f\u5b66\u3001\u5317\u4eac\u65b0\u95fb\u4e13\u79d1\u5b66\u6821\uff0c\u6bd5\u4e1a\u540e\u4efb\u300a\u4e16\u754c\u65e5\u62a5\u300b\u8bb0\u8005\u3002\u4e0d\u4e45\u4e0e\u62a5\u793e\u540c\u4e8b\u590f\u627f\u6979\u7ed3\u5a5a\u30021948\u5e748\u6708\u540c\u4e08\u592b\u5e26\u7740\u4e09\u4e2a\u5b69\u5b50\u56de\u5230\u6545\u4e61\u53f0\u6e7e\uff0c\u4efb\u300a\u56fd\u8bed\u65e5\u62a5\u300b\u7f16\u8f91\u30021953\u4e3b\u7f16\u300a\u8054\u5408\u62a5\u300b\u526f\u520a\uff0c\u5f00\u59cb\u6587\u827a\u521b\u4f5c\uff0c\u5e76\u517c\u4efb\u300a\u6587\u661f\u300b\u6742\u5fd7\u7f16\u8f91\u548c\u4e16\u754c\u65b0\u95fb\u5b66\u6821\u6559\u5458\uff0c1967\u5e74\u521b\u529e\u300a\u7eaf\u6587\u5b66\u6742\u5fd7\u300b\uff0c\u4ee5\u540e\u53c8\u7ecf\u8425\u7eaf\u6587\u5b66\u51fa\u7248\u793e\u3002\u6797\u6d77\u97f3\u7684\u521b\u4f5c\u662f\u4e30\u539a\u7684\u3002\u8fc4\u4eca\u4e3a\u6b62\uff0c\u5df2\u51fa\u7248\u5341\u516b\u672c\u4e66\u3002\u6563\u6587\u96c6\u300a\u7a97\u300b(\u4e0e\u4f55\u51e1\u5408\u4f5c)\u3001\u300a\u4e24\u5730\u300b\u3001\u300a\u505a\u5ba2\u7f8e\u56fd\u300b\u3001\u300a\u82b8\u7a97\u591c\u8bfb\u300b\u3001\u300a\u526a\u5f71\u8bdd\u6587\u575b\u300b\u300a\u4e00\u5bb6\u4e4b\u4e3b\u300b\u3001\u300a\u5bb6\u4f4f\u4e66\u574a\u8fb9\u300b\uff0c\u6563\u6587\u5c0f\u8bf4\u5408\u96c6\u300a\u51ac\u9752\u6811\u300b\uff0c\u77ed\u7bc7\u5c0f\u8bf4\u96c6\u300a\u70db\u5fc3\u300b\u3001\u300a\u5a5a\u59fb\u7684\u6545\u4e8b\u300b\u3001\u300a\u57ce\u5357\u65e7\u4e8b\u300b\u3001\u300a\u7eff\u85fb\u4e0e\u54b8\u86cb\u300b;\u957f\u7bc7\u5c0f\u8bf4\u300a\u6625\u98ce\u300b\u3001\u300a\u6653\u4e91\u300b\u3001\u300a\u5b5f\u73e0\u7684\u65c5\u7a0b\u300b\uff0c\u5e7f\u64ad\u5267\u96c6\u300a\u8587\u8587\u7684\u5468\u8bb0\u300b\u3001\u300a\u6797\u6d77\u97f3\u81ea\u9009\u96c6\u300b\u3001\u300a\u6797\u6d77\u97f3\u7ae5\u8bdd\u96c6\u300b\uff0c\u7f16\u9009\u300a\u4e2d\u56fd\u8fd1\u4ee3\u4f5c\u5bb6\u4e0e\u4f5c\u54c1\u300b\uff0c\u6b64\u5916\uff0c\u8fd8\u6709\u8bb8\u591a\u6587\u5b66\u8bc4\u8bba\u3001\u6563\u6587\u7b49\uff0c\u6563\u89c1\u4e8e\u53f0\u6e7e\u62a5\u520a\u3002
第一章
心理决定健康，关爱心灵世界
真正的健康指的是生理和心理都处于一种良好的状态。二者相辅相成，相互影响，生理的病痛会影响人的心理状态，而心理状态的好坏也可能导致身体疾病的发生或者治愈身体上的疾病。可以说，从很大程度上来说，心理决定健康。心理专家指出，积极、良好、乐观的心理因素可以有效地促进人的身心健康，而消极、不良、悲观的心理因素则会直接损害着人的身心健康。
一、真正的健康应从“心”开始/2
二、关爱自我的心灵世界/4
三、影响心理健康的内外因/6
四、病非“从口入”而是“由心生”/10
五、现代社会情绪性疾病高发/12
六、性格也会影响人的健康状态/13
七、良好的心态是健康的一半/15
八、注重心理状态的自我调适/18
第二章
警惕情绪疾病，保护身体健康
现代医学研究证明：人体76%的疾病都属于情绪性疾病。由此可见，不良情绪会引起人体各个系统的功能紊乱，从而产生一系列的心身疾病。而现代社会情绪性疾病的多发给我们敲响了另一个警钟，那就是保证身体的健康，除了加强体育锻炼之外，保持情绪的稳定也是至关重要的一方面。
一、别让不良情绪要了你的命/22
二、别因紧张而导致头疼频繁发作/23
三、性格过分敏感容易导致哮喘病/25
四、不良心态容易引起厌食症/27
五、情绪多变会导致消化性溃疡/30
六、情绪不稳容易引起情绪性腹泻/32
七、避免因情绪引发的月经病/33
八、性格内向容易患有高血压病/35
九、忧郁可能导致急性心肌梗塞/37
十、不良性格会让人经常做噩梦/39
十一、性格过于急躁容易引发失眠/41
第三章
积极自我调试，克服心理疾病
在现代社会，社会经济的快速发展，生活节奏的不断加快，人们面临的威胁越来越多，所承受的压力也越来越大，于是，各种心理问题和心理疾病不断产生，人们的心灵世界开始变得狼烟四起，生灵涂炭。越来越多的心理疾病侵袭着人们的正常生活和身心健康。需要我们高度重视，并提高心理免疫能力，与疾病抗衡，打响健康保卫战。
一、警惕让“心灵感冒”的抑郁症/46
二、摆脱遇事总感不安的焦虑症/49
三、透支心力导致的神经衰弱/51
四、不要总怀疑自己得了什么病/53
五、何必如此执拗地强迫自己/55
六、将心灵之门紧锁的自闭症/58
七、 克服让你心慌胆怯的恐惧症/60
八、不做盲目固执的偏执狂/63
九、为电脑而发狂的网络综合征/65
第四章
学会调控情绪，保持快乐心情
每个人都是有情绪的，情绪是与生俱来的。然而，恰当地表达情绪、控制情绪、调节情绪的能力却是通过后天学习得来的。情绪可以治病，情绪也可以致病；好的情绪可以使人走向成功，而不良的情绪却可能使人遭受失败。所以，只有学会并提高表达、控制、调节情绪的能力，才能够使自己成为一个更加健康、理智、成熟的人。
一、情绪不是随便“闹”的/70
二、喜怒哀乐别轻易挂在脸上/72
三、改改自己的暴躁脾气/74
四、别让愤怒成为你心头的魔鬼/76
五、不为不足挂齿的小事而抓狂/78
六、在情绪告急时要善于疏导/81
七、宽容对待身边那些不顺心的事/83
八、用从容的态度来缓解紧张/85
九、充满自信就不会焦虑不安/87
十、别让不祥的预感搅乱你的生活/90
十一、不给自己强加深深的负罪感/92
十二、快乐的心情才能使你更健康/94
第五章
性格决定命运，修复人格缺陷
美国著名心理学家威廉·詹姆士说过这样一句话：“播下一个动作，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”性格的好坏在很大程度上影响着人们的健康，同时也决定着一个人的成败。优秀的性格，如深思熟虑、沉着冷静、善于自控、达观开朗等，这些都有助于人们身心健康，并且取得事业上的成功。
一、好性格护航健康人生/98
二、好性格利于收获良好人缘/100
三、好性格有利于职业发展/102
四、好性格能够促进婚姻幸福/104
五、自私的心会让路越走越窄/107
六、改变性格中贪婪的人性弱点/109
七、摆脱依赖心理的束缚/112
八、固执并不是真正的执著/114
九、懦弱的人生是缺少精彩的/117
十、做事优柔寡断难成气候/119
十一、凡事不能太急于求成/122
十二、让生命不要再浮躁不安/124
第六章
心态改变人生，微笑面对一切
有什么样的心态，就会有什么样的人生。积极、正面的心态能帮助我们获得健康、快乐和富有；而消极、不良的心态带给我们的只会是疾病、痛苦和贫穷。心灵的力量是无穷的，而我们只要拥有阳光乐观的心态，就能够宠辱不惊，笑对人生的一切风风雨雨和坎坷成败。
一、心态可以主宰我们的人生/130
二、幸福感的产生源自平和的心态/132
三、对生活永远要心存美好的期待/134
四、感谢岁月让你经历的所有磨练/136
五、不要总觉得自己不如别人/138
六、自暴自弃是对自己的不负责任/140
七、变“不可能”为“不，可能”/143
八、失业时不能失去生活的信心/145
九、太爱拼容易拼出“过劳死”/148
十、不要在心里留下仇视的种子/151
第七章
情商胜于智商，提升心理素质
情商已经超过智商，成为决定一个人成败的关键因素。情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。
一、善良的心能够抵万金/156
二、要相信苦难是人生的试金石/158
三、做人一定要学会保持低调/160
四、做人一定要懂得能屈能伸/162
五、懂得低头才能最终出头/164
六、吃点小亏才会有大收获/166
七、能忍小辱才能做成大事/169
八、难得糊涂才是真清醒/171
九、永远不要为失败找借口/173
十、要成功就要不迟疑不退缩/176
第八章
习惯决定一切，拥抱健康人生
人类在适应外界大环境时，又创造出适合于自己的小环境，然后用习惯把自己困在自己所创造的环境中。所以，习惯决定着人的活动空间的大小，决定着人们做事的方式和方法，以及最后人生的成功与失败。好习惯是建立健康人生的基础，也是开启成功的钥匙，而坏习惯则是制造疾病的厂房和走向失败的大门。
一、养成低调做人高标做事的习惯/180
二、养成“活到老，学到老”的好习惯/182
三、千万不要养成懒惰的坏习惯/185
四、保持诚信才能通行人生/187
五、懂得感恩才会珍惜幸福/189
六、自己做不到就不要去要求别人/191
七、做事一定要分清轻重缓急/193
八、闲暇时候应该多读几本书/195
九、健康的身体源自良好的生活习惯/197
十、改掉抽烟酗酒等不良嗜好/200
第九章
轻松缓解压力，尽享舒适生活
现代社会中的人们，承担着前所未有的巨大压力，一方面，社会节奏的加快，使人们缺少了喘息的机会，更容易变得疲惫，甚至透支健康和生命；另一方面，社会竞争的加剧也给人们带来了巨大的危机感，使其不敢怠慢，只能不住地往前赶，从而引起了心理的浮躁，容易遭受更多的挫折和打击，造成心理创伤。因此，如何给自己减压成了维持健康和快乐生活的重要前提。
一、生活带给我们很多心理压力/204
二、压力太大我们谁也吃不消/206
三、把压力控制在合理的范围内/207
四、适时地释放心中的压力/210
五、男人哭吧哭吧不是罪/212
六、男人不要勉强将事业家庭一肩挑/214
七、女性减压也刻不容缓/216
八、职业女性要注意心理调适/218
九、化解家庭与事业两难的尴尬/221
十、消除黑色星期一的噩梦/222
十一、化解中年精英早衰的苦恼/224
十二、化解升迁给自己带来的压力/226
绛旓細闃冲厜蹇冩蹇箰鍔″伐鍥句功鐩綍娣卞湷甯傛斂搴滀富鍔炵殑澶栨潵闈掑伐鏂囧寲鑺傦紝宸叉垚鍔熶妇鍔炲叚灞婏紝鎴愪负闈掑伐浠殑鏂囧寲鐩涗簨銆傛椿鍔ㄥ寘鎷緛鏂囧ぇ璧涖佷功娉曞ぇ璧涖佹憚褰卞ぇ璧涚瓑鎵嶈壓灞曠ず锛屼互鍙婂箍鍦烘枃鑹鸿〃婕旓紝鍏呭垎婊¤冻闈掑伐鐨勬枃鍖栭渶姹傦紝寮哄寲浜嗕粬浠娣卞湷鐨勫綊灞炴劅鍜屽鍥剰璇嗭紝鎺ㄥ姩浜嗏滃拰璋愭繁鍦斥濈殑寤鸿銆傜涓閮ㄥ垎鐫閲嶄簬鑷垜璁ょ煡锛屽紩瀵奸潚宸ョ悊瑙ｈ嚜韬环鍊...
绛旓細銆婄粏鑺傚喅瀹氬績鐞嗗仴搴凤細淇濇寔闃冲厜蹇冩佺殑99涓粏鑺傘嬩竴涔﹀垎涓哄涓珷鑺傦紝娣卞叆鎺㈣浜嗗浣曢氳繃缁嗗井鐨勭敓娲昏皟鏁存潵缁存寔蹇冪悊鍋ュ悍銆傞绔犺仛鐒︿簬浜虹敓瑙傦紝鎻愬嚭涓嶈鑸炲彴鍓ф儏濡備綍锛屾垜浠兘闇鑷垜婕旂粠锛屼繚鎸佸鐢熷懡鐨勭儹鎯呭拰瀵瑰伐浣滅殑鐑埍銆傜浜岀珷璁ㄨ骞哥鐨勫績鎬侊紝寮鸿皟骞哥骞堕潪缁濆锛屽叧閿湪浜庝釜浜虹殑蹇冩佽皟鏁达紝瀛︿細婊¤冻鍜岀弽鎯滃綋涓嬬殑骞哥...
绛旓細鍥犱负鐢熸椿涓嶆槸娌℃湁鐩爣鐨勫姵浣滐紝鐞嗘兂涔熶笉鏄矇閲嶇殑绮剧鏋烽攣銆傗滀汉涔嬪垢绂忓湪浜庡績涔嬪垢绂忊濓紝鎴戜滑涓嶅Θ鎵撳紑蹇冪伒鐨勭獥鎴凤紝璁╃悊鏅恒佸拰璋愮殑闃冲厜鏍规浜庢垜浠殑蹇冪敯銆闃冲厜蹇冩灏辨槸绉瀬銆佸仴搴峰拰鍏呮弧鍏崇埍鐨勫績鎬併備竴鏃︽嫢鏈夐槼鍏夊績鎬侊紝灏辫兘浜湁蹇箰鐨勭┖闂淬佹垚灏卞垢绂忕編涓界殑浜虹敓銆傘婇槼鍏夊績鎬併嬬殑璇︾粏鐩綍濡備笅锛氱涓闆嗭細蹇冩佸喅瀹氫汉鐢...
绛旓細1鏈 闃冲厜蹇冩绗1澶 蹇冩佸喅瀹氬懡杩愮2澶 蹇冩佸喅瀹氫綘鐨勪汉鐢熼珮搴︾3澶 鏀瑰彉蹇冩佸氨鑳芥敼鍙樺懡杩愮4澶 绉瀬鐨勫績鎬佽兘甯︽潵濂借繍绗5澶 鎶辨湁绉瀬鐨勫績鎬佹墠鑳借幏鍙栬储瀵岀6澶 涓鍒囨垚鍔熸簮浜庣Н鏋佺殑蹇冩佺7澶 娑堟瀬蹇冩佹槸澶辫触鐨勬牴婧愮8澶 浜哄浜,涓栫晫鑷劧灏卞浜嗙9澶 榧撹捣浜虹敓鑷俊鐨勯甯嗙10澶 鐢ㄨ嚜鎴戞縺鍔辨潵鏀瑰彉蹇冩佺11澶 绉瀬杩...
绛旓細骞哥濂充汉鐨闃冲厜蹇冩绗竴绔: 鐖辫嚜宸 鐢ㄥ叴瓒ｆ彁鍗囪嚜鎴: 鎰夋偊鑷垜闈欐濈殑鍔涢噺: 鎶氭叞蹇冪伒闊充箰鐨勫姏閲: 鑸掔紦鍘嬪姏杩愬姩鐨勭璇: 璋冭妭韬績鐝嶇埍鑷垜: 鐖辩殑寮濮嬬浜岀珷: 鑷俊鐨勯瓍鍔 鐙珛濂虫ч閲: 缇庝附婧愪簬鑷俊琛屽姩鐨勫姏閲: 甯屾湜鐨勬簮娉夎嚜淇＄殑鍔涢噺: 榄呭姏鏍稿績鍋氳嚜淇℃櫤鑰: 鐢熸椿鎺屾帶鑰呰嚜淇￠潰瀵规寫鎴: 鏃犳儳鍥伴毦... (浠ユ绫...
绛旓細杩芥眰闃冲厜蹇冩佺殑鎺㈢储璺緞濡備笅锛氶鍏堬紝鎴戜滑瑕佸浼氬仛蹇冪悊鍋ュ悍鐨勪汉锛岀悊瑙ｅ苟淇濇寔绉瀬鐨勫績鎬侊紝杩欐槸瀹炵幇闃冲厜蹇冩佺殑绗竴姝ワ紙绗1璁诧級銆傛帴鐫锛屾垜浠皢娣卞叆鐮旂┒蹇冪悊杩囩▼锛屼粠鍩烘湰鐨勬劅瑙夈佺煡瑙夊紑濮嬶紝鍒板鏉傜殑鎬濈淮娲诲姩锛堢2璁诧級锛屽寘鎷敞鎰忋佽蹇嗐佹櫤鑳界殑杩愪綔锛屼互鍙婅嚜鎴戣鐭ュ拰绌洪棿瀹氬悜鐨勮兘鍔涳紙绗3璁诧級銆傛儏鎰熴佹剰蹇楀拰鎰忚瘑...
绛旓細鍦ㄩ槄璇荤殑鏃呯▼涓紝涓鏈嫢鏈闃冲厜蹇冩佺殑鍥句功鐩綍锛屽鍚屾俯鏆栫殑闃冲厜锛岀収浜績鐏电殑閬撹矾銆傞鍏堬紝"甯哥粰蹇冩儏鏀句釜鍋"锛屾彁閱掓垜浠敓娲诲繖纰屼箣浣欙紝涓嶅繕鏀炬澗蹇冪伒锛岃蹇冪伒寰楀埌浼戞啯锛岄噸鎷捐交鏉炬剦鎮︺傛帴鐫锛"瑙ｅ紑蹇冪粨锛屽揩涔愯嚜宸"锛屽憡璇夋垜浠潰瀵圭敓娲讳腑鐨勫洶鎵帮紝瑕佸浼氶噴鏀惧帇鍔涳紝鎵撳紑閭ｄ簺鏉熺細蹇冪伒鐨勭粨锛岃蹇箰浠庡唴蹇冩繁澶勬秾鐜般"...
绛旓細闃冲厜蹇冩佺殑浣滃搧鐩綍 鎴戞潵绛 1涓洖绛 #鐑# 钃濇磥鐟涚敓鍓嶅彂鐢熶簡浠涔?鎼熸暆鐒屽繍椋瑰潛娓 2016-05-12 路 TA鑾峰緱瓒呰繃109涓禐 鐭ラ亾绛斾富 鍥炵瓟閲:173 閲囩撼鐜:0% 甯姪鐨勪汉:66.9涓 鎴戜篃鍘荤瓟棰樿闂釜浜洪〉 鍏虫敞 灞曞紑鍏ㄩ儴 绗竴绔犲績鐞嗗喅瀹氬仴搴,鍏崇埍蹇冪伒涓栫晫鐪熸鐨勫仴搴锋寚鐨勬槸鐢熺悊鍜屽績鐞嗛兘澶勪簬涓绉嶈壇濂界殑...
绛旓細鍦ㄧ敓娲讳腑锛岀Н鏋佺殑蹇冩濡傚悓闃冲厜娲掓弧蹇冪伒锛岀収浜墠琛岀殑璺傝秺绉瀬鐨勪汉锛屽線寰瓒婅兘鍦ㄧ敓娲讳腑鎹曟崏鍒板垢杩愮殑鐬棿銆傚浼氭椿鍦ㄥ綋涓嬶紝鐝嶈姣忎竴鍒伙紝鍕囨暍灏濊瘯锛屾棤闇杩囧鐨勭姽璞紝鍙渶"just do"銆傝鐑儏鎴愪负鏃ュ父鐨勪範鎯紝鎶垫姉鎳掓儼鐨勪镜铓锛屼繚鎸佷箰瑙傚拰娲诲姏銆備汉鐢熷鍚屼竴骞呰嚜宸辫璁＄殑鐢诲嵎锛岃嚜鎴戣鐭ヨ嚦鍏抽噸瑕併傜浉淇¤嚜宸憋紝"灞变笉...
绛旓細绗竴绔 闃冲厜蹇冩缁欎綘姝ｈ兘閲1.鐪嬪埌鐧界焊锛屼笉瑕佸彧鐪嬮粦鐐2.淇濇寔涓棰椾箰瑙傚悜涓婄殑蹇3.涓轰簡鐪嬬湅澶槼锛屾垜鏉ュ埌涓栦笂4.澶辫触浜嗕篃涓嶅繀鍨傚ご涓ф皵5.鏅鸿呬粠鎹熷け涓幏鐩6.浠庤捣搴婂紑濮嬫縺鍙戝ソ蹇冩儏7.浣犱笉鐑埍鐢熸椿锛岀敓娲绘庝箞浼氱儹鐖变綘8.濡備綍淇濇寔鍏呮矝鐨勬椿鍔9.鎺ョ撼涓嶅畬缇庣殑鑷繁娴嬭瘯锛氫綘鏄箰瑙傜殑浜哄悧绗簩绔 绉瀬琛屽姩缁欎綘姝ｈ兘閲...
