人体正常的体温是37度吗
人体正常的体温是37度吗
人体正常的体温是37度吗。每个人每天的活动不同，体质不同。所以会造成不同的体温。而早晚以及性别之间都会存在着体温的差异。人体正常的体温通常只有一个正常的范围，而不会有一个恒定不变的度数。那么，人体正常的体温是37度吗。
人体正常的体温是37度吗1
每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度（又称口温)为36.2摄氏度～37.2摄氏度，腋窝温度较口腔温度低0.2摄氏度～0.5摄氏度，直肠温度（也称肛温)较口腔温度高0.2摄氏度～0.6摄氏度。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8摄氏度。另外，女子体温一般较男子高0.35摄氏度左右。女子体温在经期亦有些许变化。
在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37摄氏度上下（大致介于36.2摄氏度～37.2摄氏度)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37摄氏度之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38摄氏度以下是低热，39摄氏度以上是高热。
发烧要怎样护理？
1、冷敷
仰卧，在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，身体其它部位应用被子盖好。当毛巾温度达到体温时，就换湿冷毛巾，如此反复循环，直到退烧为止。也可将毛巾内包裹冰块，敷于额头。用冷敷法可以帮助降低体温，退烧效果不错。
2、补充水分
发烧时，身体会流汗散热，但是在发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。所有，就需要补充液体，喝大量的白开水，或者用蔬果榨汁喝，促进身体新陈代谢。
3、泡脚
发烧时，可以用40度左右的开水泡脚，可以促进血液循环，帮助降温，缓解感冒发烧带来的不适。泡至微微发汗时，可将体内的余热带出体外，达到退烧的效果。
4、按摩
脚底有很多穴位，做足部按摩，可以疏通经络，促进新陈代谢，然后再生姜片擦拭按摩脚底的涌泉穴以及颈根后的大椎穴，有助于退烧。
5、多休息
发烧了要避免劳累，多休息，如果打寒颤的话，要躺在床上，盖上被子，让身体出汗。
人体正常的体温是37度吗？上面是关于该问题的解答，我们知道了人体的正常体温其实是一个范围，并不是固定值，37度也是属于正常的体温范围内，如果达到37.5，那就属于发烧了，这个时候应采取适当的降温措施，必要时还可以吃药或打针。
人体正常的体温是37度吗2
人体体温一天变化曲线是怎样子的`
人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度（又称口温）为36.3摄氏度~37.2摄氏度，腋窝温度较口腔温度低0.3摄氏度~0.6摄氏度，直肠温度（也称肛温）较口腔温度高0.3摄氏度~0.5摄氏度。一天之中，清晨2~5时体温最低，下午5~7时最高，但一天之内温差应小于1摄氏度。另外，女子体温一般较男子高0.3摄氏度左右。女子体温在经期亦有些许变化。
人体体温一天中是怎么变化的
晚上（最低）入睡，活动减少，体温最低（低於37），容易著凉，故要盖被保暖。气管收缩，咳喘发作。重病病人猝死。但炎症化脓病人却半夜发烧最厉害。
早上（渐高）起来，从温暖被窝转到清晨较低室温，会打乞啑，或打冷震，全身肌肉收缩，产生热量。
中午（最高）饭后，体温最高，身体自然调节，想睡不想动，以免体温再升。但肺炎及便秘中毒病人中午发烧最厉害。
三四点（渐低）体力消耗，血糖偏低，需喝下午茶吃饼食补充。但痨病病人会出现午后潮热。病毒感染病人渐出现高烧。
入夜（更低）太阳下山，室温下降，便要加衣。
一个人的体温的变化是不同的，但是也跟地域有关系，跟外部的环境有很大的关系，一般的人在睡着之后就容易着凉，在夜间就容易咳嗽，因为这些情况，医生才可以判断是什么原因，了解到一天的体温变化，朋友们应该多注意何时多保暖。
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