12个低成本的爱好，人生多的是快乐
12个低成本的爱好，人生不只有花钱的快乐
跑步
当你跑起来，世界会为你让路。
2.散步
与地球来一场约会，放空一下脑袋和心灵。
3.爬山
每个星期来一次登高望远，站在自然的肩膀上去呼吸清新的空气。
4.瑜伽
一个小小的瑜伽垫带来的是全身的舒展，赶走了一天的疲惫。
5.整理
面对杂乱的衣物如何高效率收纳是一门学问，定期断舍离提升生活质量与品质。
6.废物改造
精美的包装袋裁剪两下就可以得到一个纸抽，变废为宝为生活添彩。
7.读书
去图书馆看一本书，在读书的过程中与作者对话，去思考、去想象、去学习，在阅读中感受获取知识的快乐。
8.观看纪录片
把综艺、电视剧换成有意义的纪录片，通过导演的镜头去感受真实的情感，去领悟文化的魅力，去领悟生活的真谛。
9.冥想
放空自己的脑子，把时间留给自己，一段时间后，你会发现自己变得更从容。
10.练笔
你有多久没提笔写字了，你能做到笔如其人吗，不能的话，就从现在开始练字吧，成为一个内外兼修的人。
11.逛公园
找到一个公园，坐一坐长椅，听一听风声，顺便加入一下广场舞大队，为自己的退休生活做好准备。
12.写日记
写下的是字，留下的是情，在不断反思与思考中快速进步，每一天听听自己心灵的声音。
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