这周我要努力！斗图表情包搞笑图片
每周一，我都是干劲十足！过完了一个愉快的周末，仿佛感觉自己缓过神来了，又可以精神饱满的迎接新的一周了。这周我一定要改变一下，要早睡早起了，晚上要早早的就去被窝睡觉，即使睡不着，也不要一直玩手机或者玩电脑了。如果真的是难以入眠，就看看书，充实一下自己。整天玩手机，无异于慢性堕落，其实根本就知道是在玩什么，什么都没有学到，只是在消遣时间，浪费自己的生命。所以，我想这周一定要早点睡，第二天才能早点起床，也才有精神投入到第二天的工作当中，这样的人才是积极向上的人。
看着自己肚子上的一圈肥肉，越看越嫌弃。于是暗暗下定决心，这周一定要实施减肥计划了。我要每天都去跑步，去山上的400米标准田径场跑道跑步，先每天早上跑5圈，等慢慢习惯了这个节奏，就每天跑10圈，然后坚持下来，让跑步变成自己生活的一部分，就像每天都要吃饭一样，跑步也成为必须。我就不相信，这样会瘦不下来，而且跑步对于锻炼自己的意志也很有帮助，可以让自己更懂得坚持。
还有这周，我也要努力工作。不要在工作中偷懒了，偷懒不是一个好习惯，偷懒久了，即使不是在工作，生活中也是照样偷懒，那这辈子算是完蛋了。一定要好好工作，为公司和社会创造价值，即使钱不多，也心甘情愿了。
绛旓細 杩樻湁杩欏懆锛屾垜涔瑕佸姫鍔宸ヤ綔銆備笉瑕佸湪宸ヤ綔涓伔鎳掍簡锛屽伔鎳掍笉鏄竴涓ソ涔犳儻锛屽伔鎳掍箙浜嗭紝鍗充娇涓嶆槸鍦ㄥ伐浣滐紝鐢熸椿涓篃鏄収鏍峰伔鎳掞紝閭ｈ繖杈堝瓙绠楁槸瀹岃泲浜嗐備竴瀹氳濂藉ソ宸ヤ綔锛屼负鍏徃鍜岀ぞ浼氬垱閫犱环鍊硷紝鍗充娇閽变笉澶氾紝涔熷績鐢樻儏鎰夸簡銆
绛旓細铏界劧鐩村埌鐢靛奖瀹岀粨锛屾垜浠篃娌℃湁鐪嬪埌鍛ㄦ槦椹版壆婕旂殑杩欎釜瑙掕壊鎴愪负涓鍚嶄笓涓氭紨鍛樸備絾鏄紝浠庤繖涓鑹插湪鏁撮儴鐢靛奖涓殑绉嶇琛ㄧ幇锛屾垜浠彲浠ョ湅鍑轰粬鏄湡鐨勪负浜嗘ⅵ鎯冲湪鍔姏锛屽湪鐢靛奖涓墍琛ㄧ幇鍑虹殑鍧氬畾鍜屾墽鐫锛屼篃璁╀汉鎰熻Е鑹銆備綘瑕佺殑鍥惧湪杩欙細
绛旓細鍏朵粬鎼炵瑧鐨琛ㄦ儏鍖杩欏紶琛ㄦ儏鍖呭皬濂冲鐨勮〃鎯呭彲浠ヨ鏄崄鍒嗘悶绗戜簡锛屾垜浠湪鍢茬瑧鏈嬪弸锛屽垢鐏句箰绁哥殑鏃跺欏氨鍙互鐢ㄨ繖寮犺〃鎯呭寘锛屾湁涓绉嶇獌鍠滅殑鎰熻銆傚綋鏈夋湅鍙嬫媽鍢鏂楀浘鏃讹紝鍙互鐢ㄨ繖寮犺〃鎯呭寘锛岀敓鍔ㄧ殑琛ㄨ揪鍑轰簡"浣犵殑琛屼负绠鐩村氨鏄噹鐚涓"杩欐牱鐨勬兂娉曘備互涓婅繖浜涜〃鎯呭寘鍙堝ソ绗戝張濂界敤锛屼繚璇佽浣犲湪涓庢湅鍙嬫枟鍥炬椂涓嶄細杈撱傦紙鍥...
绛旓細鍔ㄦ佹悶绗戠瘒锛氬姩鎬佸浘鐗囩殑榄斿姏鍦ㄤ簬鍏剁敓鍔ㄦ椿娉硷紝姣忎竴涓粏寰殑鍔ㄤ綔閮藉彲鑳芥垚涓鸿亰澶╀腑鐨勭垎鐐癸紝璁╁璇濈灛闂存椿璺冭捣鏉ャ鎼炵瑧鏂楀浘绡囷細鏂楀浘鎴樺満涓婄殑寰楀姏鎴樺皢锛岃繖浜琛ㄦ儏鍖璁捐鐙壒锛岃浣犲湪姣旀嫾涓崰鎹笂椋庯紝璁╁鎵嬫棤瑷浠ュ銆傝蛋杩涜繖涓疂钘忔槦鐞冿紝浣犱細鍙戠幇锛岃繖閲屾湁鏃犳暟鐨勭瑧鑴哥瓑寰呯潃浣犵殑鎺㈢储锛屽彧闇杞昏交涓鐐癸紝灏辫兘璁╃敓娲诲涓...
绛旓細鑰冭瘯绁濈璇琛ㄦ儏鍖呮悶绗戝浘鐗 1銆佹兂鎯抽偅浜涙寫鐏鎴樼殑鏃ュ瓙,鐩镐俊浣犱細鏈変竴绉嶅啿鍔,濂嬫枟浜嗚繖涔堜箙,缁堜簬瑕佹湡鏈冭瘯浜,璇佹槑鑷繁鐨勬椂鍊欏埌浜嗐傜鑰冭瘯鍙栧緱浼樺紓鐨勬垚缁┿ 2銆佽儗姘翠竴鎴,鍐插埡涓冦 3銆佹病鏈夋椂闂村拰绮惧姏鐨勮瘽,涓嶈涔辫〃鐖卞績鍏诲皬鍔ㄧ墿,鎬犳參瀹冧滑鍚屾牱鏄娈嬪繊,铏界劧鎴戠悊瑙ｄ綘寰堝瘋瀵為渶瑕佷竴涓即銆 4銆佹斁鏉惧績鎯,鍘昏繋鎺ユ寫鎴,鎴...
绛旓細鍥炵瓟锛氫綘濂,鏈鏂板叏缃戞矙闆曡〃鎯呭ぇ鍏ㄣ琛ㄦ儏鍖鍚堥泦銆佺唺鐚ご琛ㄦ儏鍖呫鏂楀浘蹇呭銆佽槕鑿囧ご琛ㄦ儏鍖呫佸皬榛勮劯琛ㄦ儏鍖呫佺唺鐚〃鎯呭寘鍚堥泦,鎴戠敤鐧惧害缃戠洏鍒嗕韩缁欎綘,鐐瑰紑灏卞彲浠ヤ繚瀛,閾炬帴姘镐箙鏈夋晥^_^ 閾炬帴: 鎻愬彇鐮:qy42 澶嶅埗杩欐鍐呭鍚庢墦寮鐧惧害缃戠洏鎵嬫満App,鎿嶄綔鏇存柟渚垮摝 濡傛灉鏈夊彟澶栨兂瑕佺殑璧勬簮鎴栬呴摼鎺ュけ鏁,鍙互浣跨敤鐧惧害缃戠洏鎺ㄥ嚭鐨...
绛旓細杩欏紶琛ㄦ儏鍖涓殑灏忓コ瀛╂彁渚涗簡鍦ㄥ槻绗戞湅鍙嬫垨骞哥伨涔愮ジ鏃朵娇鐢ㄧ殑绱犳潗锛岀粰浜轰竴绉嶅伔绗戠殑鎰夋偊鎰熴7. 鏂楀浘鏃剁殑閲庣尓琛屼负 褰撴湅鍙嬪湪鏂楀浘鏃跺嚭濂囨嫑锛屼綘鍙互鐢ㄨ繖寮犺〃鎯呭寘鏉ュ舰瀹逛粬浠殑琛屼负锛岃〃杈惧嚭涓绉嶁滀綘鐨勮涓虹畝鐩村氨鏄噹鐚涓衡濈殑骞介粯鎰熴傝繖浜涜〃鎯呭寘涓嶄粎鏈夎叮鑰屼笖瀹炵敤锛屼繚璇佸湪浣犱笌鏈嬪弸鏂楀浘鏃惰兘澶熸淳涓婄敤鍦恒傦紙鍥剧墖...
绛旓細emmmm
绛旓細鍥犱负甯﹀洟闃熺殑缂樻晠锛岀粡甯搁渶瑕佺粰鑷繁鍜屽皬浼欎即鎵撴皵锛屾敹钘忎簡寰堝涓婅繘鐨勮〃鎯呭寘锛屾垜鏈鍠滄鐨勬槸涓嬮潰杩欎竴寮犮傚緢楦¤瀵逛笉瀵癸紝鍙槸寰堟湁鐢ㄣ傚綋椤圭洰閬囧埌鍥伴毦鎴栬呭皬浼欎即澹皵涓嶈冻鏃讹紝杩欎釜琛ㄦ儏鍖灏辨淳涓婄敤鍦轰簡銆傜敓娲讳粠鏉ヤ笉浼氳緶璐熻冻澶鍔姏鐨勪汉锛屽鏄撶殑鐢熸椿閮芥槸纭墰鍑烘潵鐨勩
绛旓細褰撶劧锛岄噾棣嗛暱鐨琛ㄦ儏鍖鏇存槸鍏朵腑鐨勪郊浣艰咃紝浠栭偅鐙壒鐨勯犲瀷鍜屽じ寮犵殑琛ㄦ儏锛岃浜烘崸鑵瑰ぇ绗戙傚埆蹇樹簡锛鏂楀浘鐨勭粓鏋佺洰鏍囨槸璁╁鏂圭瑧鍑烘唱鑺憋紝涓嶆槸鍚楋紵濡傛灉浣犱篃鎯冲姞鍏ヨ繖鍦烘枟鍥剧媯娆紝鍙渶绠鍗曞嚑姝ワ細闀挎寜鍥剧墖淇濆瓨鎴栧鍒堕摼鎺ヤ笅杞斤紝灏辫兘鍦ㄨ亰澶╀腑澶ф樉韬墜銆傝寰楋紝瑙ｅ帇鍚庡嵆鍙娇鐢紝璁╅噾棣嗛暱寮曢浣犵殑缇よ亰璧板悜鏂伴珮搴︺傛渶鍚...
