植物大战僵尸英雄之青春期的秘密 第三集 《土豆仔减肥记》
白白胖胖，挺着个大肚子，每天除了植物英雄协会的工作，其他时间不会去训练场训练，而是坐在床上听音乐。大家都猜到了吧，就是又高又胖的土豆仔。土豆仔是植物英雄协会最高，与此同时，也是最胖的会员，他每天都会坐在床上听音乐，有时会吃点水果，不像其他会员一样会到训练场去训练，因此长得特别胖。
其实土豆仔一开始并不胖，但在周末他除了学习、写作业，其他时间都会躺在床上听音乐，还会吃一些水果，偶尔他会吃点零食，就这样，他慢慢胖了起来。
一天，土豆仔起床，走进洗手间，往洗手间的镜子前一站，看见自己满是肥肉的大肚子，粗粗的腿和胳膊叹了口气：“哎，最近越来越胖了，看来我该减肥了。”
土豆仔离开宿舍，走向了训练场，这是他第一次走向训练场。他看见香橼猎手和拳王菜在训练，他有点儿羞涩地问：“那个，你们能告诉我怎么快速减肥吗？”
听到这话，香橼猎手得意的撩了一下自己的头发说：“哼，现在才想起来要减肥啊？”
土豆仔知道香橼猎手是个自信但是非常骄傲的男生，他特别自恋。想要请求他帮助必须用激将法，于是，土豆仔把注意力放在了香橼猎手的腰上，他的腰细细的，比自己的腿还细。他说：“你应该经常训练吧？你的腰比我的腿还细啊。”
“哈，那是当然啦，帅哥就是这么任性！”香橼猎手得意的说，“看着你夸我的份上，我帮你一次。”
香橼猎手套上呼啦圈边转边说：“转呼啦圈可以减肥，你也试试吧。”
“转呼啦圈确实能减肥，但…”土豆仔看着肚子，“我根本套不进去啊！”不套不知道，一套吓一跳：土豆仔太胖了，呼啦圈直接卡在他的胳膊上，上也上不去，下也下不来，两人当场倒地。
“算了，还是我来吧。”拳王菜拍了拍灯笼裤上的灰尘，“我来教你拳击，拳击也可以减肥。”说着，拳王菜一拳向旁边的木头人打去，“啪”的一声，木头人当场变成一堆碎片。
土豆仔也一拳向一个木头人打去，“啪”一声“断了，”他说，“我的手断了！”两人再次晕倒。
“看来只能使用老方法了。”香橼猎手梳理了一下自己的头发，严肃的说，“节食。你一个月不吃不喝，或许可以减肥成功。”
“天哪！”土豆仔叫了起来，“一个月不吃不喝？我会被饿死的。”
“哎呀，你不想运动也不想节食，你还想不想减肥了！？”香橼猎手发火了。
“冷静点，”拳王菜拦住他，“我兄弟暗夜菇是个医生，他或许可以用能减肥的药来帮你。”
“真的？”土豆仔仿佛看到了最后一丝希望，“我终于能减肥成功了。”于是，他拉着两个人冲向暗夜菇的宿舍，这是他这辈子跑得最快的一次。
土豆仔友好地敲了敲门，门里传来一个高冷但略有温柔的声音：“请进。”
三人推开门，暗夜菇坐在书桌前看书，他穿着一件白色的短袖练功服。三人把目光放在了暗夜菇的胳膊上，他胳膊上的皮肤苍白，几乎没有脂肪，骨瘦如柴像一根柴火。
“真羡慕你啊。”土豆仔一脸羡慕的看着他，“要是我也有像你这样的身材该多好。”
“像我一样的身材？”暗夜菇皱起了眉头，“说什么呢？我的体重都到了标准体重以下了，都属于偏瘦型的男生了，你找我来有什么事吗？”
“对了，我们来就是想问一下，你有没有减肥药，我想减肥。”土豆仔不好意思的说。
“抱歉，我这儿只有荷花茶，它只能给上火病人清肠降火不能减肥。而且减肥药不能帮你减肥。”
“什么，减肥药不能减肥？”三人傻了。
“因为减肥药的功能是腹泻不止，它会让你体内的水分减少。水是我们人体最多的营养物质，减肥药会让我们体内的水分减少，临时少量的减肥药只能帮我们去掉皮肤上的水肿，不能真正的减肥。”
“有些减肥药刺激性非常强，要是肠胃非常敏感的人服用，可能会患胃病。再说了，如果减肥药真的能帮我们减肥，那我们还用得着运动吗？如果你真的想减肥，请做到以下几点———”
“一、多运动，至少每天半个小时以上，三天打鱼两天晒网不管用。二、注意饮食，不要吃过多的油炸食品，要多吃蔬菜水果，做到早餐好午餐饱，晚餐少。晚上运动量比较小，所以晚上尽量少吃点。四、不要大量的吃零食。大多零食都是油炸的，糖分、盐分、脂肪、热量等都特别高，所以要少吃。”
“看来我减肥是没希望了。”土豆仔失望的说。
“如果你真的想减肥，这个或许能帮你，但这只是临时措施。”暗夜菇从抽屉里拿出一张纸说，“把这个贴在你身上，一天下来你可以瘦三斤。”
“啊，贴在肚子还是腰上？”
“贴这里最好。”暗夜菇一甩手，贴在了土豆仔的嘴上，“合理饮食最重要。”
“哈哈！”拳王菜和香橼猎手哈哈大笑起来，土豆仔无语了。
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