女人到更年期要怎样才能好点 女人更年期要怎么办
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Chu\u7b49\u4eba\u5728\u89c2\u5bdf\u5bf915\u540d18\uff5e22\u5c81\u9752\u5e74\u5973\u6027\u7684\u8111\u7535\u6ce2\uff0c\u4ece\u7ed3\u679c\u4e2d\u4ed6\u4eec\u8ba4\u4e3a\u670d\u7528RSHWHO\u6e21\u6c27\u5f15\u8d77\u7684\u65f7\u6021\u8eab\u5fc3\u6548\u679c\uff0c\u5177\u6709\u63d0\u9ad8\u6ce8\u610f\u529b\u3001\u89e3\u6d88\u75b2\u52b3\u3001\u653e\u677e\u3001\u5e73\u9759\u3001\u5fc3\u60c5\u8212\u7545\u3001\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u529b\u3001\u8bb0\u5fc6\u80fd\u529b\u7684\u4fdd\u5065\u98df\u54c1\u5b9e\u4e3a\u5c11\u89c1\u3002
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1.\u5747\u8861\u8425\u517b\u996e\u98df\uff1a
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2.\u575a\u6301\u9002\u5f53\u7684\u953b\u70bc\uff1a
\u591a\u53c2\u52a0\u6237\u5916\u8fd0\u52a8\uff0c\u5bf9\u5931\u7720\uff0c\u7cbe\u795e\u6291\u90c1\u7b49\u6709\u826f\u597d\u7684\u6cbb\u7597\u4f5c\u7528\u3002
3.\u6539\u53d8\u4e0d\u5065\u5eb7\u7684\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\uff1a
\u5438\u70df\u53ef\u4ee5\u5ef6\u957f\u5973\u6027\u66f4\u5e74\u671f\u7684\u5e74\u9f84\uff0c\u56e0\u6b64\u6212\u70df\uff0c\u9002\u5ea6\u996e\u9152\u548c\u559d\u5496\u5561\uff0c\u5145\u8db3\u7684\u7761\u7720\u4ee5\u53ca\u907f\u514d\u52b3\u7d2f\u8fc7\u5ea6\u5bf9\u4e8e\u4fdd\u6301\u5065\u5eb7\u7684\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\u4ee5\u53ca\u51cf\u8f7b\u548c\u7f13\u89e3\u66f4\u5e74\u671f\u75c7\u72b6\u5f88\u91cd\u8981\u3002
\u7b2c\u56db\uff0c\u836f\u8c03\u7406\uff01
\u6211\u76f8\u4fe1\u8bb8\u591a\u4eba\u90fd\u719f\u6089\u66f4\u5e74\u671f\u7efc\u5408\u75c7\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u7ecf\u5e38\u770b\u5230\u66f4\u5e74\u671f\u7efc\u5408\u75c7\u60a3\u8005\u7684\u751f\u6d3b\u3002 \u4ed6\u4eec\u7684\u813e\u6c14\u4e0d\u662f\u5f88\u597d\uff0c\u800c\u4e14\u603b\u662f\u6d6e\u8e81\uff0c\u8fd9\u4e0e\u8fc7\u53bb\u5b8c\u5168\u4e0d\u540c\u3002 \u662f\u7531\u75be\u75c5\u9020\u6210\u7684\u4f24\u5bb3\u3002\u66f4\u5e74\u671f\u7efc\u5408\u5f81\u7684\u75c7\u72b6\u8868\u73b0\u5c31\u662f\u4ee5\u4e0a\u7ed9\u5927\u5bb6\u4ecb\u7ecd\u7684\u8fd9\u4e48\u591a\uff0c\u76f8\u4fe1\u5927\u5bb6\u5728\u770b\u5b8c\u672c\u6587\u4e4b\u540e\u4e5f\u6709\u4e86\u66f4\u6df1\u7684\u4e86\u89e3\u3002\u5173\u4e8e\u5973\u66f4\u5e74\u671f\uff0c\u600e\u6837\u6cbb\u7597\u66f4\u5e74\u671f\uff0c\u6e21\u6c27\u4e5f\u7ed9\u51fa\u4e86\u89e3\u51b3\u3002\u90a3\u4e48\u5e0c\u671b\u5927\u5bb6\u5728\u5e73\u65f6\u7684\u65f6\u5019\u5e94\u8be5\u591a\u6ce8\u610f\u4fdd\u517b\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\uff0c\u5e76\u4e14\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u5065\u5eb7\u7684\u98df\u7269\uff0c\u907f\u514d\u81ea\u5df1\u5f97\u4e86\u66f4\u5e74\u671f\u7684\u5404\u79cd\u75c7\u72b6\uff01
多找人说话，谈心，散步，可以找心理医生如果严重。心态好可以战胜一切
更年期的女性重要的是心的宽度，心宽了
什么都好
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